养生茶大全.pdf
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2019年12月26日
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养生茶大全是作者撰写的关于养生茶的文章，里面包含了红茶，绿茶，普洱茶，杜仲茶等等的功效和泡法，如何美容养颜，养生健体，减肥功效等等。
红茶的养生功效介绍
生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
养胃护胃：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。
喝绿茶有什么作用？
因为绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的 85%以上，叶绿素保留 50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。
杜仲茶的功效
杜仲是中医传统中药材，杜仲茶是以杜仲叶炮制而成。经分析，杜仲叶的水浸出物含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素 C 等成分。具有降血压、增加肝脏细胞活性、恢复肝脏功能、增强肾细胞、增强肠蠕动、通便、防止老年记忆衰退、增强血液循环、促进新陈代谢，增强机体免疫力等药理作用。
养生茶大全截图
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