《健身游泳》海尼斯.pdf

http://www.100md.com 2015年5月24日

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    参见附件(4544KB，135页)。

    中文名:健身游泳

    作者:海尼斯

    资源格式:PDF

    地区:大陆

    语言:简体中文

    将帮助你提高自己的游泳技术和能力。内有根据强度和持续时间而以不同的颜色为代表区域的60个训练计划，以及16组不同的课训练计划组合起来的阶段计划。

    本书充满了让你游得更快、更轻松的合理而实用的建议，并洋溢着作者优雅的写作格调以及奇妙的幽默感。是健身游泳锻炼者和成人运动员的必备之选。

附件资料：

• [健身游泳].海尼斯.pdf（4544KB）

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