《中国硬气功功法荟萃》扫描版.pdf

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    参见附件(3717KB，305页)。

    中文名: 中国硬气功功法荟萃

    作者: 莫文丹

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 科学普及出版社广州分社

    书号: 7110011232

    发行时间: 1989年6月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    中国硬气功功法荟萃简介:

    中国硬气功功法荟萃:

    《中国硬气功功法荟萃》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，动功是指以身体的活动为主的气功。

    《中国硬气功功法荟萃》如导引派以动功为主，是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了中国硬气功的一些功法等。

    中国硬气功功法荟萃:

    中国硬气功功法荟萃目录:

    前言

    铁肚桶子功

    铁肚功(之一)

    铁肚功(之二)

    金刚体内功

    闭气贯丹田

    丹田拍打功

    强身内壮功

    中国硬气功功法荟萃

附件资料：

• [中国硬气功功法荟萃].莫文丹.扫描版.pdf（3717KB）

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