《性命双修九步功》扫描版.pdf
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2015年10月19日
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参见附件(2195KB，149页)。
中文名: 性命双修九步功
作者: 常玉兰
周文岐
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 河北科学技术出版社
书号: 7537506442
发行时间: 1991年3月
地区: 大陆
语言: 简体中文
性命双修九步功简介:
性命双修九步功
《性命双修九步功》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
《性命双修九步功》气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的。
《性命双修九步功》主要介绍了性命双修九步功的练法等。
性命双修九步功 :
性命双修九步功 目录:前言
序
我所见到的女气功师
将门虎子
第一讲 什么是性命双修九步功
第二讲 功德修养
第三讲 功理
第四讲 精、气、神的锻炼
第五讲 调心、调息、调身
第六讲 静功
第七讲 九套功法
第八讲 自发动功
…………………
性命双修九步功
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