（二）久立伤骨

http://www.100md.com 《养生术》

     站立是人体最基本的体位之一。站立过久会伤人骨骼，这是因为站立需要腰直骨坚，而肾主骨，腰为肾之府，久立则使骨伤。另外，过久站立也会影响气血运行，出现气机郁滞，血行不畅而导致疾病。老年人由于生理性精气亏损，气血运行迟缓，更不应站立过久。

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