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http://www.100md.com 2008年7月9日 79个不生病的生活习惯
     在公交车上,很多人一坐下来就睡过去了,可见现在容易疲乏的人真多呀。[m, http://www.100md.com

    身体状况逐年下降,越来越容易感觉劳累,还有睡眠问题……这些全都是关乎身心健康的大问题。如果认为产生这种疲劳感是理所当然的,因而置之不理的话,时间长了,人体本身比较薄弱的环节就会受到侵害:胃不好的人就容易得胃溃疡,腰不好的人就会腰痛加剧,而且从外观上还会给人比实际年龄老的印象。更严重的,还会导致癌症,贻害终身。