从头到脚说健康.pdf
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2019年12月30日
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从头到脚说健康是一本关于生活健康的书籍，作者为北京中医药大学副教授曲黎敏，她为读者提供人身体从上到下的健康问题，帮助读者朋友们能够注意自己的健康。
从头到脚说健康内容介绍
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”…… 本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。
从头到脚说健康作者简介
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士，具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。
从头到脚说健康部分目录
第一章 头部
第二章 五官
第三章 咽喉
第四章 颈椎
第五章 两臂 两手 两腋 两胁和两肩
第六章 胸腔
第七章 后背
从头到脚说健康截图
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