好好说话第一步学会倾听.pdf
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2019年12月30日
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好好说话第一步学会倾听是由麦克▪P.尼可斯所著，在生活中，我们不免与不同的人交流沟通，而学会良好沟通的第一步，就是学会去倾听别人说的，他想表达什么，想达到的结果是什么。
好好说话第一步学会倾听预览图
《好好说话第一步：学会倾听》部分目录
第一章 为什么倾听这么重要 003
第二章 倾听可形塑自我及人际关系 019
第三章 沟通是如何瓦解的 036
第四章 “什么时候才轮到我说？” 065
第五章 内在的期望损害了我们倾听 087
第六章 情绪化让我们具有防卫性 102
第七章 倾听的核心：暂时搁置自己的需求 129
第八章 同理心自开放做起 148
《好好说话第一步：学会倾听》作者简介
麦克▪P.尼可斯博士(Michael P. Nichols,phD)
威廉玛丽学院的心理学教授，擅长家庭及婚姻心理治疗，也是极受欢迎的讲座演讲者，常做客于《欧普拉秀》《早安今天》等电视节目。他的著作除了广受欢迎的《好好说话第一步：学会倾听》(The Lost Art of Listening：How Learing to Listen Can Improve Relationships)之外，还包括修订十版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》(Family Therapy：Concepts and Methods)及《停止与你的孩子争论》(Stop Arguing with Your Kids)《家庭与伴侣评估》(Assessing Families and Couples)等适合一般大众阅读的心理学著作。
《好好说话第一步：学会倾听》书评
这本书是很具有实用性的。在日常交往中，我们离不开倾听，离不开人们的言语，我们打开自己的耳洞，认真的倾听也会出现问题，因为理解等各方面的偏差不同。然而，让我们阅读此书，我们就会发现，原来听人说话可以这样做，这样理解。我们在各方面的交谈中，打好倾听的第一步，在日后的人际交往中会有事半功倍的效果。不管哪一个方面，倾听的重要性是不可忽视的。如果我们真的具备这样关注他人，了解他人的这种才能，才能使他人获得认同感和被重视感。所以，有效的倾听是最好的沟通第一步开始。
好好说话第一步学会倾听截图
附件资料：
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