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    世图书发行有限公司)在中华人民共和国境内(不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区)制作与发行。

    本书纸版由机械工业出版社于2019年出版，电子版由华章分社(北京华章图文信息有限公司，北京奥维博

    ISBN：978-7-111-63432-4

    高思畅 译

    (英)亚历克斯·罗林斯(Alex Rawlings) 著

    How to Speak Any Language Fluently

    如何高效学语言

    加工、传播自负法律后果。

    本书仅供个人学习之用，请勿用于商业用途。如对本书有兴趣，请购买正版书籍。任何对本书籍的修改、目录 推荐序一

    推荐序二

    前言

    第1章 开始学习一门语言

    每个人都应该学习一门语言的10个理由

    哪种语言更适合自己

    行动项

    找到资源

    学习动机的变化

    练习

    示例答案：学生A

    第2章 有效利用时间

    学好一门新语言需要多长时间

    每天应该花多少时间学语言

    153015法则

    “三天打鱼，四天晒网”

    每周学习一到两次

    形成良好的习惯

    “少量多次”原则

    “双通道学习系统”

    利用“垃圾时间”

    什么时候该休息

    应对日常生活中的突发事件

    练习

    示例答案：学生B

    第3章 在课堂上跟着老师学习

    参加班课还是请私教

    去哪里找语言课程

    学会利用语言课

    当你的水平超过班里大部分同学时

    当你的水平在班里处于中下游时

    去哪里找老师

    与老师建立完美合作关系的5个步骤

    为上课做好准备

    完成作业

    线上学习和线下学习

    值得注意的迹象

    练习

    示例答案：学生C

    第4章 学习词汇

    为什么要学习词汇

    应该拿出多少“积极劲儿”学习词汇

    了解自己属于哪种学习类型

    根据个人风格进行学习的10个技巧

    语境的力量

    在使用中学习

    选择词汇并确定优先级

    练习

    示例答案：学生D

    第5章 掌握语法

    为什么“铲子”不能直接叫“铲子”：语法术语的抽象性

    一些常用术语的介绍三步法

    第一阶段：理解概念

    第二阶段：记忆

    第三阶段：产出

    学习语法中的不规则变化

    使用语法书

    练习

    示例答案：学生E

    第6章 口语表达

    口语表达的关键

    犯错误

    口音

    发音

    语调

    肢体语言和非语言交流

    学习时要以口语表达为目标

    接受反馈和纠错

    “我们直接用英语交流吧？”

    语言礼仪

    找个人聊天

    弥补知识空白的策略

    练习

    示例答案：学生F

    第7章 听力理解

    “磨耳朵”

    练习听力时该听什么

    听写

    播客

    广播

    看电视或电影

    字幕和配音

    练习

    示例答案：学生G

    第8章 阅读理解

    为什么说开卷有益

    读什么

    共同的挑战

    四种阅读技巧

    设定目标和阶段性目标

    “睁一只眼闭一只眼”的技巧

    什么时候查单词

    Kindle和电子书

    “双语书的噱头”

    关于翻译的说明

    练习

    示例答案：学生H

    第9章 利用技术学习语言

    为什么使用技术

    间隔重复软件

    最受欢迎的语言学习软件

    8个有助于语言学习的免费网站

    社交网络

    定制自己的信息流

    主题标签学习法语言学习小组

    在线学习社区

    高科技的“罪状”

    虚拟沉浸

    练习

    示例答案：学生I

    第10章 实现地道的口语表达

    为什么我们的语言听起来不地道

    什么是习语

    人们为什么使用习语

    世界各国语言中的奇怪表达

    学习习语

    不同语言中的幽默

    尊重不同文化的习俗

    用外语思考

    练习

    示例答案：学生J

    第11章 考取语言证书

    为什么要考试

    了解自己的水平

    欧洲共同语言参考标准

    根据自己的水平调整学习内容

    多好才足够

    提高考试技能

    练习

    示例答案：学生K

    第12章 坚持下去

    “充值日”

    你会忘记一种语言吗

    如何知道你的语言能力正在“生锈”

    复习与改善

    语言学习是一项长跑

    语言和社交

    学习更多的语言

    同时使用不同的语言

    最后的话推荐序一

    成为世界公民

    回忆一下你记忆中最厉害、最具“天赋”的人会说几种语言？

    8种——这是我能记起的一位主持人的成绩，“会说八国语言”几乎是一个人在语言学习上能获得的最高

    评价了，而作者亚历克斯·罗林斯(Alex Rawlings)在两年前就精通15种语言。他不是什么语言学家，更不

    是专业领域的资深大师，事实上他是一位“90后”，刚过20岁没多久就成为了英国官方认证的“全英会说最多

    种语言的学生”。多语言的学习、教学体验和经历，让他发现并总结出了高效学习语言背后所隐藏的通用理

    念与方法，于是诞生了这本《如何高效学语言》。

    作为语言学习这个领域的从业者和爱好者，我阅读过不少“如何学习一门语言”主题下的书籍，可以

    说，这本书是最落地、最具实操意义的一本。因此，与其把《如何高效学语言》叫作一本“书”，我个人更

    愿意将它称作一本“操作指南”或者“实用手册”。

    初读《如何高效学语言》时，我经常感叹本书的行文之流畅，结构之清晰易用。作者根据语言学习从

    零基础到掌握的不同阶段进行了章节排序，从最开始的学习动机(为什么要学)、语言与目标选择(学什

    么)，到基础学习方法和理念(怎么学)，再到在哪儿学、利用什么学、“听说读写”分别用什么方法，每

    一个部分都有非常详细、实用的操作指南，几乎就是“手把手”教你从零学习一门语言。

    同时，这本“操作指南”是非常个性化、定制化的，假如你已经开始学习一门语言并且有了些许基础，完全可以按照自己的需要直接翻到对应章节来阅读。另外，书中也提供了各种各样的学习方法和工具，你

    可以根据自己的学习特点选择最适合自己的组合。

    另外，《如何高效学语言》中文版的译者高思畅老师恰好也是我工作上的合作伙伴与好友。在翻译的

    过程中，她不断尝试在准确性和阅读流畅性之间找到一个最佳平衡。也正是由于她的努力，这本“操作指

    南”得以像英文原版一样完整、准确又易读。

    亚历克斯·罗林斯在自己网页的介绍中写的第一句话是“Alex is a citizen of the world”——他是一位世界

    公民，这句话让我很受感染。语言造就、塑造了整个人类文明，去学习更多的语言就是学习人类，学习这

    个世界本身。

    也许这本书就是你成为世界公民的第一步。

    薄荷阅读产品经理

    四火推荐序二

    这是每一位语言学习者都应该读的第一本书

    How are you？

    I am fine!Thank you!And you？

    I am fine，too!

    相信这一段对话，每一位学过英文的朋友都无比熟悉!遗憾的是，除了这句话，大部分人几乎说不出

    来其他的句子了。

    在中国，每个经历过基础教育的朋友都要学十年以上的英语。然而，花费了无数时间、无数汗水，却

    换来了无限的失落，这无疑是对“国民总时间”的无比巨大的浪费。

    值得反思的是，为什么会出现这种情况呢？

    作为一个从业十余载的教育工作者，我认为无外乎有两点原因：①没有动力；②没有方法。而这两

    点，正好在这本《如何高效学语言》中都给出了答案。

    首先，这本书能让你在学习语言时有无限的动力!

    作者亚历克斯在开篇就给出了学习语言的十大理由，每一个都充满“诱惑”。相信你已经知道学好语

    言，可以走遍天下；学好语言，可以赚钱养家。但你知道，学习语言，也可以应对精神压力，甚至可以延

    迟痴呆症发作吗？

    分享一个我的亲身经历。当年我自由行去巴西看世界杯的时候，在球场内遇到一位同旅游团来看球的

    北京大叔。这位大叔看见我年纪轻轻就来到现场，无比羡慕地夸道：“小伙子这么优秀啊!这么小就能赚这

    么多钱来看球!”

    我当时有点诧异，因为我去巴西看球加上旅游两周，前后也就花了不到人民币一万元。大叔这么抬举

    我，让我受宠若惊。等和大叔聊了一会儿我才明白他真正佩服我的原因。原来他这次和旅游团来，只待了

    四天，看了一场球，就花了13万!他住的酒店、所乘飞机的舱位都和我差不多。但由于语言不好，从订机

    票、酒店，到平时的出行，他一切都得靠旅游团，所以花费才这么高。我没忍心告诉他实情，只是不失礼

    貌地微笑着说道：“哪里哪里，就是运气好而已。”

    你看，学好语言，你至少能赚10万+。

    其次，这是一本干货满满的书!

    我经常说“懂一千个道理，不如掌握一种方法重要”。而这本书中涵盖了语言学习各个方面的所有方

    法。从课堂学习到课后练习，从听说读写到辅助工具，这本书真的做到了让读者想要什么方法，就能找到

    什么方法。你无论翻到这本书的哪一页，只要阅读半小时，都会有满满的收获!

    最后，这是一本读起来轻松有趣的书。

    工具类的书籍，最忌讳的就是冗长枯燥，让人没有读的欲望。相信你之前肯定也买过其他工具类书

    籍，然而每次都是前十页翻烂了，后面却怎么都读不进去。亚历克斯的这本书却做到了让读者拥有无比舒

    适的阅读体验。整本书我是一口气读完的，无比酣畅淋漓。这也是为什么我认为，无论学习什么语言，这

    本书都应该是你阅读的第一本书。

    有人可能会问，现在科技这么发达了，翻译工具用起来也很方便，为什么还要自己学语言啊？

    因为，当你用翻译机和人说话，你的语言会触及听者的大脑，但是，如果你能用对方的母语交流，你的言语，会抵达他的心房。

    希望这本书，能让你走进世界各地朋友的心!

    努尔艾力·阿不利孜

    酷艾英语创始人、《奇葩说》辩手、青年作家前言

    “A nyelv az egyetlen，amit rosszul is érdemes tudni.”

    (语言是唯一值得我们竭尽全力去了解的东西。)

    卡托·隆布(Kató Lomb，1909—2003)

    匈牙利翻译家和多语者

    语言是生活中最值得去学习的独特技能之一。不管你对语言了解程度如何，不管你是每天都频繁使用

    一种外语还是一年只偶尔说一次，也不管你是会很多种语言还是只会一种，多了解语言都会令你受益匪

    浅，哪怕只认识一门外语的几个生词也比什么都不懂强。

    卡托·隆布是世界上最著名的语言学习者之一。她精通16种语言(包括她的母语匈牙利语)，并且能够

    胜任这些语言的翻译工作，据说她还不同程度地掌握一些别的语言。本书开篇语就是她的名言，也正是她

    的话激发了我学习语言的巨大热情。她对学习语言的非完美主义态度和事事要尽力而为的精神也影响了我

    对待生活的态度。她的杰出成就正是在这种态度下达成的。

    要在语言学习上成功，我们需要设置合理的期望值并端正学习的态度。在语言学习中，完美主义是不

    可取的。我们可以随心所欲地设置目标，比如在考试中获得满分，读完一本又一本的书，修完各种课程，但是每当我们实现了一个目标，总会有新的目标出现。语言学习是没有终点的，不管我们已经知道多少，总有更多的东西要学。像卡托·隆布这样的顶尖语言学习者从一开始就认识到，语言学习是一段没有尽头的

    旅程。

    学习一门新语言是一段永无止境、刺激又充满回报的旅程。在开始学习一门语言时，学会新单词会给

    我们带来兴奋感，说出一个完整的、有意义的句子也会给我们带来巨大的满足感。一个个这样的小成就会

    让我们忘记语言学习过程中的艰辛和困难。甚至有一天，如果不再让我们使用这门已经学会的语言，我们

    还会非常不适应这种生活。

    学习一门新语言还是一段不断探索和有所发现的旅程。我们会发现不同的文化和习俗，学会从一个全

    新的角度认识世界。我们也会对人类和人性有全新的认识。在学一门新语言之前，我们也许无法想象，有

    一天我们会认识过去从未接触过的人，甚至和他们成为朋友。最重要的是，我们会发现一个全新的自己。

    我们会知道人类的大脑是如何运转的，了解为什么有些东西很好记，有些东西很难记，并发现是什么在激

    励着我们学习。在学习语言的过程中，一件非常重要的事就是要学会如何学习。

    在本书成书之日，我致力于语言学习已经超过10个年头了。我学过15种语言，并和这15种语言一起经

    历过15段完全不同的冒险。每一种语言带来的体验和机会都让我觉得，我似乎在短短的10年里经历了15种

    不同的人生。

    在学一门新语言的初期，进步总是十分缓慢，让人很有挫败感，我感觉自己是在做一项不可能完成的

    任务。那时候我简直无法想象用外语进行对话会是什么感觉，也不敢想象自己有一天可以自信地用外语和

    别人沟通。

    感谢自己，我还是坚持下来了。我很幸运，很小的时候就接受了语言启蒙，家里还有精通多国语言的

    榜样，比如我的祖母阿弗罗迪蒂精通三门语言，还有我的姨奶奶格拉迪丝，她的法语、英语、希腊语、阿

    拉伯语和意大利语都非常流利。在我姨奶奶的晚年，她会不自觉地混搭使用这些语言，一句话里夹杂好几

    种语言，人们想要和她沟通，就需要了解她会的所有这些语言。她告诉我，每种语言都有不同的个性，她

    说的每一种语言都是她生活的一部分，各种语言夹杂着说也是她定义自己的一种方式。

    通过锲而不舍的学习和练习，我逐渐找到了更有效也更适合自己的学习方法。我学习语言的速度更快

    了，记忆保留的时间也更长。作为一名语言教师，我也有机会在学生身上试验我的学习方法，看看我的这

    些经验和方法是不是也同样适用于不同性格的人，然后寻找并总结出那些具有普适性的方法。正是这些普

    适的方法论构成了本书的基础。在学习语言的过程中你会有非常幸福的时刻，能获得无止境的兴奋感，但同时也会面临巨大的挑战。

    无论你是刚刚入门的新手，还是已经上路的老手，我相信此书都会对你有所帮助。它将提供一些新的学习

    理念，从一个更广阔的视角为你介绍各种经过检验的有效的学习方法，让你能够更高效、更容易、更轻松

    地学习语言。

    学习语言的过程无疑是因人而异的，有些方法会特别适用于某一类人，所以这本书并不是一本说明

    书，而是一本指南。本书章节按照语言学习的不同阶段顺序排列，但你不需要从头到尾地阅读，而是可以

    根据自己的需求翻到其中某一章作为参考。每一章结尾的练习是这一章关键知识的总结，同时也是为了指

    引学习者在应用这些学习方法时进行相关的思考。

    学习一门语言有很多不同的方法，这本书的目的是帮助读者找到适合自己的方法。好了，让我们开始

    吧!第1章 开始学习一门语言

    欢迎来到语言学习的世界!

    恭喜你开启了一段充满意义和挑战的征程!学语言是一次历险，它将带领我们到达以前从未去过的地

    方，为我们推开一扇扇未知的大门；它会为我们介绍过去从来没有机会了解的人，我们的生活将因此和过

    去大不相同。

    学会一门新语言会给我们带来很多崭新的机会，它可以让我们在一个平行世界里用不同的语言重新生

    活一次，用全新的沟通方式与来自不同国家的人交流。

    但和学习所有其他的技能一样，学习语言也充满挑战。只有长期投入耐心和决心，我们才能真正学会

    一门语言。

    在这一章中，我们将了解为什么学语言会令人受益匪浅，探讨应该如何选择学哪一种语言，并在此基

    础上制订可行的方案，朝着我们的目标前进。每个人都应该学习一门语言的10个理由

    1.让大脑保持活跃

    学习一门新语言能使大脑保持活跃。学习语言是一个不断学习新事物、应用新知识的过程。每次学习

    新东西的时候，大脑都会形成新的神经通路，从而保持活跃和年轻。每天花几分钟学语言对大脑的训练效

    果和玩数独游戏一样，但学语言明显更实用。

    2.以不同的眼光看世界

    使用一门新语言会迫使我们改变表达自己的方式。我们会学到新的语言表述和表达方式，并学会如何

    用完全不同的方式来展示自己的想法，也会渐渐地对以这种语言为母语的人的思维方式有更深的了解。这

    种体验会将我们引入一个和母语世界完全不同的全新世界。

    3.赚更多的钱

    研究表明，掌握更多语言的人可以赚到更多的钱。在全球化进程中，能够在工作中使用对方的母语与

    客户和同事沟通，对你自己和公司来说都有着巨大的价值。还有一些完全以语言技能为基础的行业，比如

    笔译和口译，在这些行业中多语者拥有明显的职业优势。这种优势也存在于社交媒体、广告和外交等领域

    中。

    4.提升认知能力

    科学证明，说外语会让人变聪明。说外语可以加速大脑运转，让它同时处理更复杂的信息。这种好处

    不仅限于在双语或多语环境中长大的人，对从任何时间开始学外语的人来说都是一样的。

    你知道吗

    实验表明，在开口说话之前就沉浸在双语环境中的婴儿可以同时关注两种光源，而在单一语言环境中

    成长的婴儿每次只能关注一种光源。

    5.延迟痴呆症发作(平均延迟4年半)

    学习一门新语言对大脑非常有好处。科学家已经证明，学习一门新语言可以将痴呆症或阿尔茨海默症

    的发病时间推迟4年半左右，学语言是预防这些疾病最有效的方法之一。

    6.应对精神压力

    英国国民医疗服务系统(National Health Service，NHS)将学习一门新语言列为治疗抑郁症和解决其他

    心理健康问题的最佳方法之一。“学习”这项活动本身就需要有规律的生活方式，这种规律性也是应对生活

    压力的好方法。

    7.提升文化意识

    学习一门语言会让我们接触到各种各样的人群和文化，用对方的母语和他们交谈是了解他们的观点、信仰和传统的宝贵机会。这个过程也会让我们更加强烈地感受到文化之间的异同。如果不了解这门语言，我们是不可能真正地“了解”一种不同的文化的。

    8.建立广泛友好的人际关系

    一般来说，人们更乐于使用自己的母语。和使用外语相比，使用母语会令说话人在沟通过程中更自

    由、更开放。在这个英语成为全球通用语的时代，当以另一种语言为母语的人发现你依然在努力学习他们

    的母语时，他们会对你刮目相看。我们可能会在旅途中得到更好的服务，甚至有机会结交一辈子的朋友。

    9.更好地理解自己的母语

    虽然天天使用母语，但是我们可能从未花时间想过自己的母语是一种怎样的存在。学习一门新语言会

    让我们更了解语法，更好地理解单词的产生，学会更合适的表述方式以及提高写作能力。这些意识不仅限

    于我们正在学习的新语言，也同样会引起我们对母语的反思。学一门新语言的经历会让我们更加了解语言

    的规则，也能更精确地使用自己的母语。

    10.学语言是一种生活方式

    学语言是一项终生事业。无论我们掌握了多少知识，总会有更多的知识需要学习。每当我们开始学习

    一门新的语言、开始了解新的文化和新的群体的时候，我们很可能会沉迷于这种学习体验中，这是一种其

    他娱乐活动无法比拟的精神体验。哪种语言更适合自己

    每种语言都是不一样的。有些语言需要的学习时间更长，有些语言的教科书和课程资源更容易获得，有些语言的语法让人接受起来很快、学起来也很快，有些语言学起来则需要下大功夫。

    学语言是一件非常个性化的事情，所以很难客观地建议某一个人该学哪种语言、不该学哪种语言。我

    们所学的语言会对我们的生活产生巨大的影响，所以在学习的过程中我们需要强烈的学习动机和学习信

    念。

    学习一门新语言的成功与否取决于最初是否选择了适合自己的语言。在学习的路上，如果我们始终相

    信自己做了正确的选择，并坚信自己未来需要使用这种正在学习的语言，那么，这种信念就会激励我们学

    习，并帮助我们度过艰难而充满挑战的学习困难期，从而让我们坚定地朝着最终目标前进。

    在开始语言学习之旅前，我们可以问问自己以下的四个关键问题。

    1.谁在使用这门语言

    人与人之间的关系是强大的动力。许多人为了爱情而成功地学会了一门语言，如果你有朋友、亲人或

    者同事使用某种语言，你和他们的关系也一样会激励你去学会这门语言。你可以问自己：“我认识说这门语

    言的人吗？通过学习这门语言，可以增进我和他们之间的关系吗？”

    2.学会这门语言对我的工作有帮助吗

    如果在工作(如新接手的项目、商务旅行或者会议)中有使用某门语言的机会，这种契机就是推动我

    们学习这门语言的动力。好好利用这些机会，并为自己设定相应的目标和学习计划；仔细衡量一下，学会

    这门语言可能为我们带来什么样的机会，以及它将怎样惠及我们的职业生涯。

    3.我在旅行中会使用这门语言吗

    到使用所学语言的国家旅行，对语言学习者来说如同圣地巡礼，这样的旅行让我们有机会感受到自己

    的努力得到了回报。当我们发现自己能够和当地人交谈，而且在对话中英语讲得越来越少，这种感受难道

    不令人自豪吗？去这样的国家旅行确实非常振奋人心，但要在短期内践行这样的计划也是不现实的。在选

    择学习某门语言之前，你可以先想象一下你有没有可能去使用这门语言的国家旅行；如果没有这种可能，那有没有更容易获得实践机会的语言可以选择呢？

    4.我喜欢这门语言背后的文化吗

    随着语言能力的进步，你对所学语言代表的文化的兴趣也会变得越来越重要。我们应该学会欣赏目标

    语言文化的电影、书籍和其他相关的文化产品。文化是语言的灵魂，它使我们所学习的语法和词汇都更生

    动、更有人情味。

    秘籍：寻找使用这门语言的机会

    寻找各种各样可以使用这门语言的机会，例如参加对话小组、语言角、课程、语伴项目，等等。如果

    在现实生活中找不到这样的机会，我们也可以通过社交网络(如Skype)找到语伴(见第9章)。

    设定目标决定好我们将来想要使用的语言是一个很好的开始，但最关键的还是怎样才能实现这个目标，以及我

    们想用这门语言来做什么。开始学习一门语言之前，我们就应该清楚这一点，这样才能尽快达到目标。

    想象一下未来一年的时光，问问自己：

    ·我要在哪里 使用这门语言？

    ·我要用这门语言和谁 互动？

    ·我有多大的自信 使用这门语言？

    ·我要用这门语言谈论什么话题 ？

    然后我们就可以开始计划，如何在接下来的一年里达到这个目标，并开始朝着第一个小目标努力。

    一般来说，第一个学习目标往往是能够进行基本的日常对话，能够自我介绍，并以礼貌友好的方式用

    所学语言与人交流。

    根据自身的情况，你还可以设置更具体的目标，比如通过语言等级考试、移居国外，或者和你未来配

    偶的家人们聊天。请一定要牢牢记住，每个人的目标应该根据自身情况和时间安排而定，并不是所有人的

    目标都一样。行动项

    下一步是把大目标分解成小步骤和行动项，要设置一些能够立即开始的小目标!

    来看一个例子：

    ·在日常生活中留出学习语言的固定时间。

    ·买一本教科书。

    ·每周学完教科书的一个单元或者一章。

    ·每周学习15～20个单词。

    ·每周都做一些前一周没做到的事情。

    如果你的长期目标是不依靠字幕看懂电影，那么你可以按照以下建议来做：

    ·每天看30分钟的外语电视节目，每周看一部外语电影。

    ·记下并学习所有听到的生词和短语。

    ·在下周之前将生词和短语的数量减少5%。

    ·试着把字幕从母语换成正在学习的语言。

    ·试着关掉字幕看电视或电影。

    用这种方式来展开学习，可以很容易地记录自己取得的进步，并计划如何以最快、最有效的方式朝着

    目标前进。找到资源

    有了目标和行动项，接下来你就需要寻找能帮助你实现目标的资源了。

    首先，如果你正在学习一门热门外语(和小语种相对应)，比如法语、德语、西班牙语、汉语，等

    等，那么通常会有大量的资源供你选择。你可以花一些时间去研究不同的学习资源，找到最适合自己的材

    料。

    其次，做出正确决策的关键是不断地回顾和反思自己的目标。如果你想提高口语能力，那就应该寻找

    更多的音频和视频材料。如果你专注于阅读和写作，那就需要找到有更多书面材料的教学课程。

    最后，在寻找合适的学习资源时，你还应该多注意有没有练习口语的机会，比如参加大学或外语学院

    的进修班，或者参加在线或线下的私教课(见第3章)。在语言学习的初期你就要有意识地练习口语，口语

    练习有助于你将所学的语言知识付诸实践。

    如果你想学小语种该怎么办

    如果你选择了一门小语种，由于学这门语言的人并不是特别多，那么相应的学习资源可能也比较缺

    乏，你需要更努力地寻找可以利用的学习资源。在这种情况下，你最好能找到一个以该语言为母语的语

    伴，并和他进行大量的口语练习。这时候，你的学习目标可能需要根据学习的具体情况而进行调整。学习动机的变化

    学习一门新语言是一段漫长而令人兴奋的旅程。一路走来，你最初的学习动机会随着学习时间的增加

    而发生调整和改变，这是非常自然的，也很有益。学习者应该不断地重新审视自己的长期目标，并对学习

    计划进行相应的调整。

    比如说，你可能突然有个旅行计划，那么你的学习目标可能就需要调整为掌握在用餐、住宿等场景下

    的基本对话用语。当你在国外结交了新朋友、想要和他们保持联系时，只会点餐用语是不够的，你还需要

    学习如何传达你的想法和感受，同时你也需要准确地理解对方的想法和感受。

    还有一种情况是，你最初的目标是达到初级水平，一旦你实现了这个目标，你就有了新的动力去努力

    达到中级水平，最终达到高级水平。

    第一个目标实现之后，你就要开始设定新的目标，并计划新的行动项去实现新的目标。语言学习永无

    止境!练习

    1.把上个月你所接触到的所有语言列出来，其中哪些语言是有渠道可以去学习的，哪些没有？为什么？

    2.写10个让你决定学习某种语言的原因。

    3.写下你学习语言的长期目标，然后把这个长期目标分解为几个可以让你直接开始行动的小目标。

    4.汇总你可以获得的所有学习资源，然后根据自身需求，找出利用这些学习资源的方法。

    5.记录每周的学习进程，写下自己的学习感受，包括每周学习期间让你感觉良好的部分，以及下一周要

    在哪些方面进行改善。示例答案：学生A

    1.自己讲母语英语，邻居们讲法语，在街上听到了斯瓦希里语和意大利语，同事们讲捷克语，朋友们讲

    德语(选择学习德语)。

    2.

    A.去柏林的时候可以不讲英文

    B.有尽可能多的机会去柏林

    C.可以更好地了解德国文化

    D.增加职场机会

    E.这是一种智识挑战

    F.给亲友留下深刻的印象

    G.更好地了解自己的德国朋友

    H.通过上语言课认识更多的人

    I.德语听起来非常优美

    J.有助于理解德语文学作品

    3.长期目标：去德国旅行的时候完全不讲英文。

    行动项：

    ·学习点餐、问路、购物等语境中的基本表述。

    ·每周练习口语一次。

    ·每周练习听力一次。

    ·练习即兴回答问题。

    4.教科书(当地图书馆和书店)；手机应用软件、播客、视频、在线课程(互联网)；当地的德语角

    (通过网络组织或在线下进行)；德语课、私教课(本地学校)；通过Skype上课，或者和语伴互相学习对

    方的母语(互联网)。

    5.第一周：

    这一周，我的主要任务是找到适合完成德国之旅的学习资源。我找到了免费的播客课程，还在当地图

    书馆找到了学习德语用的CD。我很享受每天在上班路上听20～25分钟的德语。我试着在回家以后再听一

    遍，并努力重复听力材料中的一些表述。在周四晚上，我会写下这些学过的口语表述，并再听材料复习一

    遍。我希望下周学新知识的时候能记住上周在第一单元所学的大部分知识。……

    第八周：

    我第一次完成了和玛雷克老师(网上找到的老师)的全德语对话。对话内容都是比较基础的类似于“你

    住在哪里”“你喜欢伯明翰吗”这样的内容。我讲得磕磕巴巴的，而且有很多错误，但是我感觉不错。和玛雷克老师每周一小时的Skype对话让我有了很大的进步。她强迫我练习使用我不常用的语言点，她的鼓励让学

    习有意思多了。我每天早晨花在听力练习上的时间越来越少，转而专注于练习在玛雷克老师课上学到的生

    词。工作很忙，我在德语学习上最近有些松懈，所以我做出了一个果断的决定。我预定了六周后去柏林的

    机票!现在，我必须要好好努力了!下周，我将和玛雷克老师进行更长时间的对话练习，我会提前准备好

    问题问她，也会试着想想自己该如何回答这些问题。第2章 有效利用时间

    语言学习永无止境。不管一个人已经知道多少东西，总会有更多的东西要学。人总是不满足于自己的

    现有水平。就算我们已经非常上心了，愚蠢的错误还是会频繁出现。我们在使用新学的语言时经常会有这

    样一种感受：一句话说完了，才发现自己没有说出最关键的那几个词。学好一门新语言需要多长时间

    学好一门新语言需要多长时间？这个问题没有简单的答案。

    单纯从所耗费时间的角度衡量语言学习是不对的。学习一门语言是一项有趣、令人兴奋的冒险活动，也是一项有益的业余爱好，而不是一个需要不断估计还要多久才结束的痛苦活动。专家建议的学习时长应

    该仅被当作一种指导方针，因为不同的学习者到达不同学习阶段所需要的时间是不一样的，这取决于学习

    者本身、所学习的语言以及不同学习者所处的环境。

    三个月

    前三个月是人们对学习最有热情的时候，在这三个月里你的语言水平会突飞猛进。这是一个非常普遍

    的现象，比如人们节食的时候，总会发现自己在初期阶段减重最多。如果你在前三个月的时间集中学习，例如每天至少学习一次，那你在前三个月就可以实现开口说话的目标了。虽然这并不意味着你可以说出复

    杂的句子或表达深刻的想法，但这至少说明你已经上路了。

    一年

    就学语言而言，一年很长，但也很短。如果你能保持前三个月的学习势头，就有机会在这段时间里实

    现相当不错的进展。然而几个月之后，大多数人都会随着时间的推移而慢慢懈怠。这意味着在开始学语言

    的一年之内，我们会有很大的进步，但仍有很大的进步空间。

    一生

    在人的一生中，语言水平也会有波动。语言能力有时会变得更好，有时会变差。保持进步的唯一方法

    就是保持学习。就算每周只学习10～15分钟，你也掌控着自己的学习节奏。每天应该花多少时间学语言

    从长远来看，学语言不应该占用一个人所有的时间。学习者应该仍然有时间做全职的工作、照顾家

    人、去超市购物，并承担家务劳动。

    我们的目标不是为了学习语言而牺牲生活。相反，语言学习应该成为我们工作和日常生活中不可或缺

    的一部分。

    每个人每天花在语言学习上的时间是不同的，这取决于个人的水平。每天花一个小时学习是比较理想

    的状态，尤其是在刚开始学习热情高涨的时候。这一小时的时间如何安排也是因人而异的。

    坚持一个小时的学习并不意味着每天坐下来苦学一个小时，而是把时间分解成更小的碎片，分散在日

    常生活中。碎片化的学习比长时间的苦学更容易实现，更有激励效应，还能让大脑保持清醒，而且所学的

    知识经过一整天的消化也更容易被吸收。如果在某次利用碎片时间学习时你被打断了，用其他时间来弥补

    也不难实现。153015法则

    你可以把时间分成三个主要的时间段：早上15分钟、中午30分钟、下午15分钟。这些时间段的利用方

    法如下。

    早上15分钟——第二次复习

    复习前一天晚上的笔记，看看睡了一夜后你还记得多少。前一天遗留的问题应该成为今天首要解决的

    知识点。

    中午30分钟——学习时间

    这段较长的学习时间应该用于借助课程和学习资料来学习新知识。你也可以利用这段时间做作业和练

    习。在这30分钟内，你应该保持专注、保证效率。

    下午15分钟——第一次复习

    复习白天学过的知识点，夯实新学的语法和词汇，查漏补缺。第二天早上，你还可以进行第二次复

    习。

    这样的学习节奏适合计划每天学习的语言学习者，当然也有其他的学习方式。“三天打鱼，四天晒网”

    如果你认为自己无法坚持每天学习，那你可以按照“三天打鱼，四天晒网”的节奏来学习，也就是每周

    花三天按照“153015”的计划学习，然后休息四天。在休息日的时候，你只用每天花几分钟回顾一下学过的

    知识就好，不需要学新内容。

    如果你正在攻克一门难学的语言，这种方法会很奏效，因为“休息日”会给我们充分的时间去消化吸收

    所学的语言知识。

    如果你正跟着老师上语言课，那你可以把语言课安排在自己的“休息日”，并利用这些课程复习之前学

    习过的内容。每周学习一到两次

    达到高级水平以后，每周只学习一两次也是很有帮助的。你在这个阶段所学的词汇要抽象得多，学习

    的重点是尽可能地像母语使用者那样用地道的方式来表达。这意味着你需要更长的时间来学习新单词，也

    就意味着你需要更多的复习时间和更多的休息时间。

    在这种学习节奏下，利用整块的时间进行长时间学习可能是一种更优的学习方式。因为这个阶段的学

    习者需要用更长的时间来做更复杂的练习，练习用的文章和写作任务也更具挑战性，要求学习者注意力更

    加集中。在“休息日”里，你可以重新阅读、复习和测试自己学到的新词，坚持听一些播客和电台脱口秀节

    目。形成良好的习惯

    总而言之，有效利用时间的最好方法是养成一个好的学习习惯。习惯一旦养成，花时间学习会比不学

    习更让人感到舒适。

    养成好习惯的关键就在于使用正确的思维方式。接下来的这五个步骤可以帮助我们调整自己的思维方

    式，从而养成良好的日常习惯。

    1.大处着眼，小处着手

    你要相信，自己想要实现的事情是可以完成的。如果自己一开始就在心里打退堂鼓，那么一定会影响

    目标的实现。换句话说，就是你要从大处着眼想象你的终极目标，以及你内心深处有多迫切地想要实现这

    个目标。

    为了实现目标，你需要认真制订具体的计划，这就是从小处着手。你应该为自己设定每天和每周的学

    习目标，然后专注于实现这些目标。

    小目标应该是以天计的。通过这些小目标，我们可以激励自己继续前进，坚持这些学习习惯。人很容

    易被更远大的目标分散注意力，但如果我们不首先实现小目标，大梦想就不会实现。

    2.日常生活行为链

    与其和自己已经形成的日常生活习惯对抗，不如好好利用它。不要轻易取消日常生活中固定做的某件

    事，在目前生活习惯的基础上增加额外的语言学习部分就好。这样的话，在安排好语言学习时间之余，你

    还能提醒自己什么时候应该做什么。

    假设你日常的生活中有这样一个行为链：

    下班回家→烧水→换衣服→看电视→做饭→吃饭→看电视→睡觉

    在这个行为链条上的任意两件事之间(除了做饭和吃饭之间)，你都可以增加一个额外的语言学习时

    间段。你可以对自己说：“下班回家以后先烧上水、换好衣服，然后我要学习30分钟。”

    在已有的日常行为习惯中加入学习计划比专门找出一个晚上学习要更容易实现。专门找出时间学习往

    往会让人感到有压力，甚至影响日常生活中的其他事情。

    3.不做过多琐碎的选择

    做决定往往需要消耗很多脑力，也会分散你对短期和长期目标的注意力。你想来想去、选来选去，又

    一个星期过去了，但还是没能坐下来开始学习。

    你可以把日常生活中的琐事都固定为不需要多思考的例行公事，比如不要每天花几个小时考虑晚上吃

    什么，而是提前就给自己规定好周一吃鱼、周二吃意大利面、周三吃鸡肉，等等。这样你就解放了大脑，可以把注意力用在语言学习上，不用再计划什么时候去超市，也不用总去想今天要买什么食材。

    美国前总统奥巴马也只穿蓝色或灰色西装，他认为，不用考虑每天穿什么可以让他专注于做出更多、更重要的决定。

    4.计划过程，不要只想着结果过度幻想正在做的事情可以产生怎样的美好结果也会分散我们的注意力。确定最终目标当然很重要，但如果你不计划如何实现这个目标，那目标就永远只是美好的幻想。

    你应当静下心来计划一下自己每天要做什么。请想象自己坐在书桌前读书、和老师交谈，或者在

    YouTube上学习网络课程并做笔记的情景，然后把这些想象的内容制订成可实施的计划，付诸行动。

    5.消除障碍

    想想自己曾找过哪些偷懒不学习的借口，试着消灭这些借口。最常见的“借口”有：没有合适的学习场

    所，没找到要用的书，感觉很累，作业还没做，等等。

    针对这些阻碍学习的借口其实有简单的解决方案：你可以在家里开辟一块只用于学习语言的地方，或

    者去咖啡馆或图书馆；把书放在固定的地方；在充满精力的时候学习，累的时候就换一个精神更好的时间

    再去学习；用前文提到过的日常生活行为链来安排写作业的时间，这样就不会因为没写作业而逃课了。

    人都会因为自己没做到什么事情而找借口，但最终会自食其果。不找借口，我们才能很快实现自己的

    目标。“少量多次”原则

    当你有几个小时空闲时间的时候，与其埋头苦读，不如把学习时间分散，集中精力完成一些小而有效

    的学习任务。这也是“153015”原则背后的原理。

    有规律的休息能让大脑保持清醒，让记忆保持活跃，也能让学习热情维持在顶峰。如果你坐下来一连

    学习几个小时，你的大脑会超负荷工作，这会让你更快忘记所学知识，而结果往往是你第二天就不太愿意

    继续学习了。

    如果你每次学习时间很短，但学习频率很高，从长期来看你最终能学得更多。产生这样的效果是因为

    多休息会让人感到精神愉悦，你会觉得自己在真正享受学习的过程，而且能在学习方面有所收获。长此以

    往，你在学习结束时会感到很兴奋，而不是觉得很累、总想去做点其他事情。

    这是一种积极的学习体验。这样的话，人就总会期待着回到学习中去，也会自然而然地充分利用学习

    时间。“双通道学习系统”

    与语言学习相关的训练可以分为两类：主动训练和被动训练。有的训练需要大量专注的脑力投入，也

    只能在专门计划好的时段进行；有的训练并不需要全神贯注，但也必不可少。以跑步为例，跑步可以分为

    慢跑和短跑。短跑训练可以让人跑得更快，逐渐增加人的耐力，而慢跑训练可以让人保持身体整体的健康

    和健美，并且可以有效地辅助短跑训练，确保人在进行短跑训练前依然能保持健美的身材。找到这两种模

    式之间的平衡是成为一个优秀的跑步者的关键。

    语言学习者大多关注“短跑”，而忽略了“慢跑”或辅助运动。他们把时间全部投入主动学习中，忘记了被

    动学习。或者反过来，有人每天花几个小时听外语歌曲，却没有找时间专门学习语法。

    被动学习是指一切沉浸在语言环境中的学习行为，这个学习过程可以让我们反复“遇见”已经学过的单

    词和语法，但并不需要我们集中精力去学习。看带字幕的电影、和朋友聊天，或者只是听听音频，这些都

    是很好的被动学习活动，是辅助主动学习的方式。

    主动学习活动包括语法练习、阅读理解训练、写作训练、词汇学习和翻译等，所有这些学习活动都需

    要全身心的投入才能顺利完成。利用“垃圾时间”

    被动学习是一种性价比很高的学习方式，有的时候我们不能做其他的事情，这种时候就非常适合开展

    被动学习。在日常生活中我们经常有身体很忙但大脑很空闲的时刻，这段时间有人可能用来盯着窗外发

    呆、浏览Facebook网站，或者洗头。下面的内容会教给大家如何利用这些“垃圾时间”来开展有趣又有用的语

    言学习活动。

    做家务、通勤、健身、购物和休息的时间都是很常见的“垃圾时间”。这些“垃圾时间”都是学习语言的黄

    金机会。现在在智能手机的帮助下，我们可以随身携带播客软件和网络电台，这样就可以在听电台节目的

    时候开车、坐公交车、熨衣服、做饭、慢跑或购物。这都增加了我们接触语言的机会，也不会妨碍日常生

    活。

    你也可以考虑与学习语言相关的休闲活动。比如，看更多和所学语言相关的电影，有字幕也无妨，这

    样我们可以慢慢地适应所学语言的语音、语调，说不定还能学几个生词。听外语歌曲也是学习词汇的好方

    法(见第4章)。在听自己喜欢的音乐时，我们可以通过歌曲中的节奏、押韵和重复来无意识地学习单词，而且这样学起来更容易。什么时候该休息

    休息是提高学习效率的有效方法。一旦我们养成了良好的学习习惯，并且能有效利用时间，我们难免

    担心花一两个星期休息可能会打断这种学习节奏。但是，从长远来看，休息一下也是有很多好处的，原因

    在于：

    ·休息一段时间，会让人在重新开始学习时感到精神焕发、精力充沛。从长远来看，这有益于避免学习

    劲头过早耗尽。

    ·休息一段时间会更有利于记忆，这也会提升学习的成就感。

    ·把一些时间投入在其他个人爱好上，会让人觉得生活张弛有度，时间控制得当。

    当达成一个目标或里程碑时，你就可以很自然地享受一段休息时光，然后整装待发朝着下一个目标前

    进。应对日常生活中的突发事件

    生活中总会有一些突发事件打乱生活的节奏，其实我们大可不必因为这些突然的打断而感到懊恼，甚

    至觉得学会语言的目标从此无法实现。我们是地球上唯一拥有语言能力和语言思维的特殊物种，所以我们

    要有信心：我们是一定可以学会一门外语的。

    如果你确实遇到突发状况了，有如下三种解决方法：

    ·第二次学习比第一次学习容易得多。如果你觉得自己退步了，不要气馁，只要重新开始，你会发现自

    己其实很快就可以找回之前的记忆。

    ·不要抗拒复习学过的内容。复习是学习永恒的主题，趁此机会复习一遍吧。

    ·如果你的学习动力减退了，那就回到最开始，想一想自己为什么要学语言、为什么选择这门语言。回

    到本书第1章的结尾，重新回答练习里的那些问题，这也许可以帮助你找回学习的动力。练习

    1.找一个日程计划工具，把一周中工作和生活上的事务全部添加进去，从中找到可以进行语言学习的时

    段，然后把语言学习的时间安排到周计划中。

    2.找到计划中的“垃圾时间”，确定哪些“垃圾时间”是完全可以用来学语言的。

    3.写下自己没能完成学习任务的理由，找到解决这些学习“绊脚石”的方法，并确保这些情况以后不会再

    发生。

    4.认真想一些在“垃圾时间”学习语言的点子，然后从最有利于课程学习的方法开始。把那些切实可行、可以立刻上手的方法马上投入实践。

    5.如果你可以非常完美地完成自己的学习计划，记得奖励自己。示例答案：学生B

    1.学生B把学习计划安排得非常紧湊。他给自己安排了一周3次、每次至少30分钟的西班牙语学习。有

    两个时段安排在他回家以后，还有一个更长时间的时段安排在周日下午。

    2.学生B不愿意牺牲自己的午餐时间去学习，因为在午饭时他经常需要和同事讨论问题。于是他将自己

    的上下班通勤时间利用起来，用来读西班牙语的足球新闻、听用西班牙语报道的体育赛事。他也会利用健

    身时间听一些音频或者复习单词卡片。

    3.4.5.在每次完美地完成一周的学习后，学生B就会往自己的“皇家马德里之罐”里放一些钱——如果他能坚

    持学习6个月并持续往罐子里存钱，这些钱就足够他来一次马德里之旅，他就可以去现场观看他喜欢的球队

    的比赛了!第3章 在课堂上跟着老师学习

    自学外语可以实现的成果很有限。如果你最终想要流利地掌握一门语言，必须和别人一起练习，而上

    语言课是最好的练习方法。

    许多人会因为曾在学校里有过不愉快的经历或自认为最了解自己的学习方法而拒绝上课，但是如果你

    能认真规划、端正态度，语言课将是你最有用的学习资源。

    本章内容就是关于如何利用好语言课。参加班课还是请私教

    如果你决定通过上课的方式学习语言，你将面临一个选择：上班课(group lesson)，还是找私人教师

    (private teacher，以下简称“私教”)。

    班课和私教各有优劣，根据不同的目标和动机，它们所能起到的作用也不同。以下是一些可供参考的

    信息：

    请私教的优点：

    ·更针对个人学习习惯、需求和偏好进行教学。

    ·课程时间较为弹性。

    ·学习进步更快，练习口语的机会更多。

    ·自己掌握进度，不需要考虑其他人。

    ·不必为在他人面前犯错误而害羞。

    请私教的缺点：

    ·可能会经常更换老师。

    ·学费昂贵。

    ·无法和同学比较自己的进步情况。

    ·需要更加集中注意力，较易疲劳。

    ·不能与其他同学学习交流。

    上班课的优点：

    ·与私人教师课程相比价格非常低廉。

    ·是一个很好的社交机会，可以认识具有相同兴趣的人。

    ·和其他人一起学习能够增加学习动力。

    ·能从同伴那里学到经验和教训。

    ·避免私教课程中那种始终被关注的焦虑感。

    上班课的缺点：

    ·和私教课程相比，进步较慢。

    ·课程时间固定。

    ·可能会被其他人的错误误导。

    ·主要是和其他语言学习者练习对话，而不是和母语使用者练习。

    ·即使是在一个课堂上，学生之间的能力和水平差距也很大。去哪里找语言课程

    如果你住在城市里，你很容易就能找到语言培训班。

    你可以先看看当地的大学提供什么类型的课程。许多大学开设的语言课程不仅针对学生和教师，也面

    对公众开放。大学拥有良好的学习环境和优秀的师资，是不可错过的机会。

    除此之外，许多成人教育中心 也提供语言课程。这些项目通常由地方政府补助，也就是说价格较低。

    通常他们会提供夜校课程、关于发音或写作等特定主题的研讨会，以及文化讲座和在假期开办的短期集中

    培训课程。

    由各国政府提供部分资助的国家级文化中心 也会教授语言。这些课程往往水准很高，并提供额外的福

    利，比如学习者可以使用图书馆，有机会受邀参加电影、展览等文化活动。这些文化中心还会发放前往该

    国参加暑期学校或课程的各类信息。

    有许多私立语言学校也提供课程，你可以通过当地报纸或在互联网上看到这些私立学校的课程信息。

    和以上介绍的其他选择相比，这类课程不提供额外的资源信息，但是通常课程规模更小、更加个人化，这

    也可能更对某些学习者的胃口。

    你知道吗

    如果你住在一个移民集中的区域，那里的教堂、清真寺、犹太教堂和社区中心也可能会教授语言。学会利用语言课

    需要记住的事情

    ·要更有耐心。 学会和教室中的其他人共同学习，每个人都有自己的优缺点。

    ·交朋友也是目的。 和同学愉快相处将大大改善学习体验。

    ·向同学学习。 不要只是听老师讲课，其他同学也是同样值得学习的。

    学语言和获得良好的体验都是上课的意义，这就意味着你应该享受上课的过程，并且每周都应该期待

    着上课。作为一个成年人，这可能是你毕业之后第一次回到教室，这可以让你想起上学时的趣事。成人教

    育不同于上学，但有些东西是相通的。记住，老师只是在完成自己的工作，有时可能需要学生的配合来帮

    助大家集中注意力。有时你可能会觉得课堂练习很幼稚，但还是应该带着良好的幽默感完成老师的任务，不要拘束，要和大家一起玩。

    在上课的时候，你也要仔细观察其他同学怎么说。问问你自己：“我能想出那个句子吗？这些词是我已

    经知道的还是我应该学会的？”记下别人用的漂亮的短语或单词，反复复习。你也要关注他们的错误，问问

    你自己：“他们为什么会犯这样的错误？我的母语中有什么规则‘干扰’了我的学习？”例如，在英语中人们会

    说“I have gone to the shops”(我已经去过商店了)，但在许多其他欧洲语言中相同意思的说法相当于“I am

    gone to the shops”。当你的水平超过班里大部分同学时

    同一个班级里的学生的能力水平通常相差很大。无论所在的学校规模有多大，我们往往都需要妥协，并很可能被分到一个和自己水平并不匹配的班上。

    这种情况是由各种不同的原因导致的。你学习这门语言的时间可能比其他同学都要长，或者你对某一

    特定话题比较熟悉，也可能是你比你的同学更努力学习、进步更快。

    无论怎样，你都要有耐心，努力营造一个适合每个人的环境。完成作业时你要全力以赴。写作任务是

    了解自己的不足并取得更大进步的绝佳机会，尤其是在获得老师的反馈和纠正以后。

    老师会努力做到因材施教，他很可能已经注意到你领先于其他同学，因此会把重心放在其他同学身

    上。在这种情况下你最好利用课后时间去请教老师，请他解决你自己遇到的问题，这样老师也有机会给你

    布置更有挑战的额外的学习任务。

    班里的同学水平参差不齐是一个棘手的问题，这也可能是人们普遍选择私教而不是班课的主要原因。

    然而，参加课程真正带给我们的是一个定期练习和接触所学语言的机会，参加一个没有挑战性的课程仍然

    好过完全不上课!当你的水平在班里处于中下游时

    也许比领先更糟糕的是感觉自己比别人都差。坐着听完一节课，脑子里空空如也，而其他人看起来都

    学得挺好，这种感觉非常令人沮丧。但别担心，这其实也不是全无好处的。

    首先，要祝贺你成为班里最幸运的人，因为你学到的最多。你可以告诉自己，每节课都要记下几页笔

    记，然后在下次上课之前尽可能地掌握这些内容。这种情况还有一个额外的好处，即你周围的人都已经很

    好地掌握了这门语言，你有更多可以向他们学习的机会。

    记住： 在一个集体中，每个人都要做贡献，每个人都要致力于成为对集体有益的人，努力塑造一个积

    极向上而健康的学习环境。

    如果几周过后你仍然觉得自己怎么努力都跟不上班级进度，别担心，分班水平测试并不总是准确的，有时候也会出错。和老师谈谈，看看他们是否认为你在另一个班上可以表现得更好。最重要的是，你要记

    住，学好语言有很多不同的路径，而不是只能遵循一种安排。去哪里找老师

    如果你已经决定选择私教课程，那么找老师是重要的一步。许多开办班课的学校也提供私教课程，但

    重点在于找到合适的老师。一般来说，语言教师不是在语言学校工作，就是自由职业者。我们可以通过分

    类广告或iTalki.com 、myngle.com 等网站找到私教。

    语言学校可以提供灵活的时间安排，如果某个老师的时间和你的安排冲突了，语言学校还可以提供别

    的老师。费用是事先确定的，你也不需要直接付钱给老师本人。语言学校的老师不会经常取消上课，即使

    取消的话，学校也会安排补课。记得搞清楚每个学校的课时取消政策。

    私教是自由职业者，他们自己为自己安排工作，兼负秘书、客户经理和课程设计的职责。因此，和他

    们建立良好的个人关系就变得非常重要了。私教的费用各不相同，但是与去语言学校不同的是，我们的学

    费全额付给了老师，他们没有被收取中介费，因此教学的热情和责任感也提升了。

    预订课程之前我们最好见一下老师，因为我们会和他相处很长时间，彼此投缘是合作学习的重要前

    提。与老师建立完美合作关系的5个步骤

    两个关键因素左右着你和语言老师的关系：

    ·专业性 ——好老师必须具有知识和职业上的专业性，他应该给你布置很多任务，也会监督你完成这些

    任务。

    ·钱 ——不好好上课就是浪费钱，你可是在为老师的时间付费，每一分一秒都是钱。但请记住，在教育

    领域顾客并不总是上帝。

    最好的师生关系是两个人能够真诚相待并且可以分享兴趣爱好。不要指望马上就能和老师打成一片，你们需要上几节课才能相互了解，以及更好地合作。

    关键点

    许多人会很快做出换老师的决定。老师需要时间适应学生的学习风格，并理解他们的学习动机和目

    标。当一开始教学不太顺利的时候，你最好争取完成至少6周的课程再决定是否要换老师。

    从各种层面来说，找到一个好老师的重点就在于你自己要扮演好学生这个角色。以下是实现这一目标

    的5个步骤。

    1.沟通

    你应当与老师多沟通，这样老师就可以更好地计划如何最大化地利用教学时间。要时刻告诉他们尽可

    能多的关于你自己的细节信息：

    ·为什么你想学习这门语言(见第1章)。

    ·如果你以前学过这门语言的话，是在哪里学的、怎么学的(例如通过学校、私教课程、自学、互联

    网)，以及你熟悉哪种课程或课本。

    ·关于语言学习，你有什么喜欢和不喜欢的地方。

    ·到目前为止，你能用这门语言做什么，以及你希望在课程结束时自己能做什么。

    2.预期

    在跟语言老师学习的时候，你要明白老师的重要作用，以及自己应该在这个学习过程中付出怎样的努

    力。记住：

    ·语言课是一种资源，但不是唯一的资源。我们仍然需要保持规律的独立学习，才能真正取得进步。

    ·不是所有的课程都是有趣的。有的主题可能会让人感兴趣，有的则会让人觉得无趣。老师的工作是鼓

    励我们去发掘那些我们因为不感兴趣而不愿涉足的领域。

    ·老师有自己的风格，作为学生我们也要学会适应老师。

    3.情感投入

    我们要想让老师真心愿意帮助我们，我们就要主动表达我们对他的喜爱和感激：·学会使用肢体语言。在任何情况下都要保持微笑，展示你的热情。这对于类似Skype课程这样的线上

    课程来说尤为重要。

    ·坚持完成老师布置的作业。下一课的学习效果可能取决于作业的完成情况。

    ·尽可能多地提问题，包括课堂上遇到的问题，以及自学时遇到的困难。

    ·向老师征求关于学习资源的意见。

    4.反馈

    给老师负面的反馈可能是一件让人紧张的事情，但这对于维持健康的师生关系来说是必不可少的。以

    下4点你可能需要铭记在心：

    ·每个人都想在做得好的时候得到正面的反馈。

    ·即使老师最初不接受你的负面反馈，你还是开启了师生之间的对话，这种交流最终能让整体的教学效

    果有所改善。

    ·面对面的反馈比电子邮件更能减少误解。

    ·避免与以前的老师或以前的学习经历进行比较。

    5.目标

    最后，我们还需要注意的是，我们在一开始找老师的时候就应该清楚自己最后想要达到什么样的目

    标。我们在最初就需要和老师面对面地就各种学习目标达成一致，然后利用这些小目标来衡量自己的进

    步。如果没有达到这些目标，我们应当和老师提出来。在设定目标时就尽量把这些目标说清楚，例如：

    ·能够阅读特定的文本或文本类型，例如报纸。

    ·学完一本教科书。

    ·参加一场考试或测试。

    ·准备一次出国旅行。

    课程的时长和上课频率

    你可以尝试至少每周上一次课，理想情况是每周上两到三次课，这才能保证你能记住新学的知识。这

    样即便你有一周没写作业也不至于一周都接触不到这门语言。

    一节课通常是60分钟，但这也不是一定的。如果你感到疲劳，可以试试一节课只上45分钟。如果只是

    练习对话，那么30分钟也就够了。通过减少每节课的时长，你反而能负担得起更高的上课频率。

    对于短时长的课程，网络课程更可行，因为你不需要考虑交通的问题。为上课做好准备

    就像老师备课一样，作为学生，我们也应该为上课做好准备以最大限度地发挥上课的作用。值得注意

    的是，语言课并不能取代自学，而是应该作为对自学时间的补充。我们应该一直坚持第2章所强调的对自主

    学习时间的保证。

    专门为上课做准备不需要花费很长时间，而且对自学也有帮助。

    ·至少要复习一遍前一课所讲的内容，复习内容包括笔记和课本上的各种材料。

    ·学习上一课中最重要的10个单词。如果生词超过了10个，你要问问老师应重点关注哪些生词。

    ·带着问题去上课。问题可以是关于语言的，也可以是类似让老师推荐一些课程或学习资源这种实际的

    问题。

    ·每节课都要带一份单词表，争取在练习对话的时候使用它们。单词表上应该既有上一课学过的单词，也有你平时遇到的新单词。完成作业

    做作业不是什么能让人兴奋的事情，但它是学习过程中至关重要的一部分。通过做作业，你才能让自

    己获得进步。

    做家庭作业是为了复习学过的知识，而且提供了在教室外继续学习的机会。这相当于延长了我们和老

    师相处的时间，并且帮助我们跟上老师上课的进度，为下次上课做好准备。

    通常，我们需要完成以下3种形式的作业。

    1.写作任务

    这是具有创造性的作业，我们可以在写作任务上自由发挥。学会借助字典，这样你就可以在用词上更

    大胆一些。不要担心犯错误，老师会给我们反馈，这正是一个把问题搞明白的机会。犯的错越多，学习机

    会就越多。收到老师的批改后，你一定要改正错误，甚至找时间重写。

    2.阅读任务

    如果作业是读一篇短文，那么一般来说下节课就会谈到这篇文章。你一定要认真读完，并且对文章的

    内容和写作方式有所了解。在文章上做笔记，查找生词，最好能多读几遍。(有关阅读技巧的更多信息，请参阅第8章。)

    3.语法练习

    如果你在课上学了新的语法，那么作业就是练习和使用这些语法。一般来说，这类练习包括填空、选

    择或翻译句子等。这些练习的内容可能并不总是适合你的，但你也要尽可能地完成。

    有一个很有用的语法学习技巧，即用原来的语法练习重写每个句子，但是在句子里代入你自己或者你

    认识的人。例如：

    [原句]Meine Tante sitzt im Garten und trinkt Tee.

    (我的姨妈坐在花园里喝茶。)

    [相似的句型]：Meine Tante sitzt in der Kneipe und trinkt Bier.

    (我的姨妈坐在小酒馆 里喝啤酒 。)

    在现实生活中你的姨妈可能不会坐在花园里喝茶，而是更喜欢坐在酒吧里喝啤酒，所以你可以在作业

    中进行这样的内容替换练习。

    谈论真实的人或事会让练习更有趣，而且，你准备的这些句子可能在某一天就真的用到了!线上学习和线下学习

    Skype、谷歌的Hangout和其他视频聊天程序让大家在世界任何地方都能上课。我们不需要专门出国旅

    行，也不用局限在自己所住的地区选择老师，甚至不需要担心在老师来之前需要打扫卫生。

    许多人喜欢在线课程的一个重要原因就是其便利性。我们可以随时随地打开电脑立即开始学习。如果

    你喜欢使用You-Tube视频和其他互联网资源来学习语言的话就更好了，这种学习方式不仅便捷，还更便

    宜。

    谷歌文档(Google Docs)这样的程序可以帮助我们在云端记笔记，并且实时编辑笔记，这令我们的课

    程学习更有条理，也意味着我们永远不用担心丢失笔记或讲义。

    然而，相较于面对面的学习，在线互动的方式在某些方面确实有缺点。但是如果你能仔细地规划，这

    些问题也是可以克服的。

    ·在使用Skype通话时，看着摄像头就不能看屏幕，所以与他人进行直接的目光接触是不可能的。对

    此，你可以多利用一些肢体语言，并用其他的方式来表明自己很投入。

    ·确保自己坐在一个安静的地方，以便上课期间不受打扰。不建议你去咖啡馆、酒吧或图书馆等公共场

    所。

    ·要保证网络连接的通畅，因为网速不好会非常影响上课的质量。如果你在家里上课，最好让家人避免

    在你上课期间上网，以提高网络质量。如果网速非常差，你可以只使用语音。

    ·在参加线上课程时，你可能很少(或者完全不用)手写，因此锻炼肌肉记忆或者在作业中发挥创造性

    的机会就少了。如果你喜欢手写，那就用纸笔做笔记，然后通过电子邮件把扫描的手写作业发给老师。值得注意的迹象

    如果你认真做好了计划，并且提前预想过哪里可能会出现问题，那么跟着老师学习语言的过程应该会

    很顺利。然而，有时人与人就是不合拍。如果你已经尝试了这一章介绍的所有办法，但课程仍然进行得不

    太顺利，那也许是时候换个老师了。

    试着通过观察以下迹象来判断是否应该换一个老师：

    ·学习停滞不前。 你不再进步，也感觉不到学习中存在挑战。

    ·反馈被忽略。 你对课程内容提出了建议，但是老师却没有实施。

    ·与目标越来越远。 你还记得自己当初立下的目标吗？随着时间的流逝，你应该离目标越来越近，而不

    是越来越远。

    ·对上课没有期待。 尽管上课所学的内容很难，但上课应该是令人愉快的。

    即使你已经决定不再跟着这个老师学习，也要积极地看待这次学习经历，并总结从这次经历中学到的

    东西，包括语言和学习语言的过程本身。练习

    1.写下自己过去跟着老师学习时经历的一些负面体验，试着找到克服这些问题的办法。

    2.调查一下周围适合自己的班课和私教课程，包括线上和线下的课程，依照下列标准给它们打分：

    a.上课的便利性

    b.名声

    c.对待询问的态度

    d.学费

    3.通过Skype体验一次在线课程，并与线下面对面学习的体验做比较。

    4.想一些办法提高作业完成的质量，利用完成作业的过程获得更多的进步。即使是多花25%的时间在每

    个任务上，也会带给我们一些新的想法。

    5.上完第一个月的课之后，列出你到目前为止所体会到的所有正面和负面的感受，给老师提出建设性的

    反馈意见，并提出修改方案以改善学习体验。示例答案：学生C

    1.

    2.

    a.课程1

    很有名气的学习机构，距离上班地点很近；客服给人的感觉是业务很忙；班课费用大约每学期235英

    镑，学员可以使用他们的图书馆。

    b.课程2声誉良好，但是谷歌上的评论对其褒贬不一；距离上班地点很近；客服人员非常友好，解释了所有的

    课程信息，包括私教课；两周课程的费用为150英镑，没有其他附加优惠。

    c.课程3

    网上很难查到该培训机构的信息，但是他们提供非常多的语言课；致电询问时被转接到了呼叫中心；

    10周的班课费用为225英镑。

    3.

    线下课程体验

    今天我跟着安德烈上了第一节课。安德烈人很好，我们进行了基础性的对话练习。他询问了我的职

    业，问我是否喜欢自己的工作，问我在伦敦生活了多久，还问了一些日常的事情。他写下了我需要记住的

    单词。我们读了一本教科书的一小部分，做了一些练习。他把剩下的练习作为我的作业。安德烈人很好，充满正能量，我很高兴能够跟他学习。我发现课程比我想象的还要累人，尤其是在上课之前我已经工作了

    一整天。我预约了一个小时的课程，但是35分钟后我就坚持不住了。回家之后我直接瘫坐在电视前。不过

    课程还是很有趣，我非常期待下周的课程。

    在线课程体验

    今天我一回到家就直接打开电脑上的Skype软件，开始了和玛丽亚学习的第一节课。一开始我觉得有点

    奇怪，我们先花了5分钟互相问“你能听到我吗”，但是随后就与平时上课没什么差别了。我们进行了基础对

    话，玛丽亚给我展示了她做的关于她所在小镇的幻灯片文档。我读了一些文章，做了阅读理解练习，也学

    了语法。和以往一样，课程刚进行到一半我就觉得非常疲惫，所以我想下次我应该预约45分钟的课程。因

    为我不需要特意去语言学校，所以45分钟也很值。玛丽亚建议我们每周在我午休的时候进行一次25～30分

    钟的对话。我可以坐在公司的某个地方，拿着三明治和笔记本电脑就可以!我觉得如果学习过程能如此自

    然地展开，那将非常有趣。非常期待下周玛丽亚的课!

    4.

    ·重写作业中的练习，使其和我以及我认识的人更加相关。

    ·利用字典在每个练习句子后写下“接下来会发生的事情”，例如：

    原句：Ai miei genitori piace andare in vacanza in Toscana.

    我父母想去托斯卡纳度假。

    接下来会发生的事情：A loro piace bere molto vino rosso.A loro piace portare a casa molte bottiglie nella

    loro valigia.Sono bravi a nasconderle alla dogana dell’aeroporto.

    他们想喝很多红酒，他们喜欢把许多瓶红酒装在行李箱里带回家。他们非常善于躲过机场海关的检

    查。

    ·给所有的新单词做记忆卡片。在谷歌图片或者Instagram上找一些匹配的图片，定期复习。

    ·针对每个语法练习至少写五句话作为练习。

    ·根据作业和额外的自学内容，每周想三个问题来问老师。

    5.

    正面感受

    ┄玛丽亚总是微笑并且能让我振作起来，即使我已经忙了一整天。┄即使我问了许多不相关的问题，玛丽亚也不会介意。如果话题有趣的话，她也不会担心讨论这个话

    题会偏离教学目标太远。

    ┄玛丽亚留了大量的作业。我们会一同修改作业，在我学习新内容之前我会确保自己已明白犯错误的

    原因。

    ┄我学到了很多实用的短语，我能想象到自己跟意大利人交流时会用到这些短语。

    负面感受

    ┄玛丽亚和我说了太多的英语，一开始这是有帮助的，但是我现在希望听到更多的意大利语。

    ┄我们上课和下课的时间都推后了五分钟，这不是个大问题，但是我更希望能准时上下课。

    ┄玛丽亚总是拿英格兰开玩笑，起初我觉得很有趣，但是现在已经感到无聊了。

    反馈

    ┄告诉玛丽亚我有多么喜欢这个课，我想继续跟她学习；要求她尽量说意大利语，即使我不能全部听

    懂；要求她只谈论和意大利有关的话题，因为这是我的兴趣所在；告诉她我想按时下课。第4章 学习词汇

    提到词汇学习的时候，我们很可能会想到那种侧重于词汇考察的考试。考试前我们一直努力往脑子里

    塞尽可能多的单词，结果考试结束后立刻就忘了。在没有语境的情况下去死记硬背词汇表，是非常令人厌

    烦的，效果也并不好。作为一个成年学习者，这种学习方法显然不可取。为什么要学习词汇

    在这一章中，我们将介绍学习新单词的十大技巧，这些技巧可以即刻见效。

    但首先，我们需要明确为什么应该学习词汇。学习词汇有三个非常重要的原因。

    1.语言是由单词构成的

    你知道的单词越多，可以谈论的东西就越多。语法、发音、阅读和写作也很重要，但是如果没有足够

    大的词汇量，你会发现用新学的语言谈论一些内容时会受到限制。

    2.仅仅依靠单词就可以实现沟通

    利用好手势和语气，你不用任何语法也几乎可以表达意思。例如，你被狗咬了手要告诉别人，你所需

    要做的就是疯狂地挥手大喊：“狗咬手!”其他人自然会理解。

    3.扩充词汇量有助于拓宽视野

    学习一门新语言时，你很容易掉入自满的陷阱，故步自封。只谈论特定的话题很容易让人感到舒服，但你在语言能力上其实并没有真正的突破。继续学习新的词汇就可以打破这种模式，你可以开始谈论越来

    越复杂的话题，同时确保语言能力一直在提高。应该拿出多少“积极劲儿”学习词汇

    学习词汇是很重要的，但是就像学习所有其他的事情一样，我们需要找到学习的平衡点，不应该对学

    单词过度重视或者缺乏足够的关注。如果太过专注于学习单词表，你会发现这和不学单词一样会适得其

    反。下面将介绍一些观点，帮助你确定是应该把词汇作为学习的重点目标，还是应该在学习语言的过程中

    自然而然地学习词汇。

    为什么要专门在学单词上下功夫

    ·积极地学习词汇意味着你的学习过程会比较完整。你在学习的过程中，不会出现词汇量跟不上的情

    况，这样你的语言学习效果也会更好。

    ·学习词汇对大脑来说是一种很好的锻炼活动，就算每天只花十分钟学习词汇也有好处，就像每天玩一

    会儿填字游戏或数独游戏一样。这样可以让你强迫自己发挥创造力并进行横向思考，从而让你学会很多。

    ·学习新单词可以给你带来巨大的自信，让你逐渐感觉自己越来越能适应各种各样的情况，而且可以用

    正在学习的语言知识来处理这些情况。

    为什么应该自然而然、不刻意地学习词汇

    ·死记硬背成千上万我们可能永远不会用到的单词是没有用的。单词表并不是为私人订制的，与你目前

    的语言学习需求和目标没有直接联系。

    ·一切学习都应该以提高语言的使用水平为中心。孤立地学习某个单词并不能让你知道如何在短语或句

    子中使用它，知道一个词的意思也并不能保证你就能自如地使用它。

    归根结底，对词汇学习的重视程度应该与个人的学习需求和学习重点有关。但是，词汇学习也不可忽

    视，如果单词掌握得不够好，你想要精通一门语言会很困难。即使只是一周复习一次笔记和已经学过的新

    词，也可以帮助我们进步。

    如果学单词始终无法让你提起兴趣，可能是因为你没有找到适合自己的方法。学语言确实是一个非常

    个性化的过程，在学习之初，我们需要一些时间去寻找最适合自己的学习方法。

    接下来我们将讨论：你是什么类型的语言学习者？了解自己属于哪种学习类型

    简单来说，学习类型可以归为以下三种：视觉型、听觉型和动觉型。需要注意的是，很少有人只属于

    这三种类型中的一种。 大多数人倾向于认为他们属于这些不同类型的组合，所以在选择适合自己的学习方

    法时，你需要考虑自己属于哪一类或者哪几类学习者。几乎每个人都会有其中两种学习特点，有的人甚至

    三种特点都有。

    你可以通过下面的介绍确定自己属于哪一类型的学习者。如果无法确定，你可以通过谷歌寻找其他免

    费的测试来鉴定自己的学习类型。

    视觉型学习者

    这一类型的学习者记得最清楚的是看见过的内容。他们可以很容易地回忆起图片、图表和视频片段等

    图像内容，而且对不同颜色和字体的印象很深刻。上学的时候，视觉型学习者会发现自己很容易就能记住

    老师在黑板上写的内容，包括教科书中的各种图片和图表。他们记住别人长什么样很容易，但很难记住别

    人的名字。视觉型学习者通常具有丰富的想象力，并且倾向于用面部表情来表达情绪。

    听觉型学习者

    这种类型的学习者记得最清楚的是听到的内容。他们可以很容易地回忆起对话、播客、广播节目、歌

    曲中的内容，只要是说出来的言语，听觉型学习者都能很容易地回忆出来。他们的大脑对不同的音高、音

    量和口音非常敏感。他们可以通过听自己念出的内容来学习。在学校听老师讲课时，他们会发现自己低头

    看着桌子时反而能真正专注于老师讲的内容。他们记住别人的名字很容易，但记住别人长什么样却很难。

    在会议上，听觉型学习者不需要记笔记就可以很好地回顾发言者说了什么，因为他们可以很容易地记住听

    到的内容。

    动觉型学习者

    动觉型学习者非常擅长记忆别人做了什么，而不是说了什么或长什么样。他们看到一段信息时会记忆

    相关地点和动作，并会联想到那个时候自己在哪里、在做什么。在学校里，动觉型学习者喜欢那些可以站

    起来四处走动，或者可以整理房间里东西的活动。动觉型学习者在实地考察的过程中才能学得最多，只有

    当课本上的知识变成现实的情境时，他们才能理解其中的含义。动觉型学习者通常是通过模仿和练习来学

    习的，他们在早期的学习生活中可能会经历阅读障碍。在大多数情况下，动觉学习者是活跃和乐于运动

    的，如果信息没有以他们喜欢的方式呈现给他们，他们可能会出现理解缓慢的状态。根据个人风格进行学习的10个技巧

    以下将呈现学习词汇的10个不同技巧，并以V.、A.和K.来标明某种技巧最适合哪种类型的学习者

    (V.：视觉型；A.：听觉型；K.：动觉型)。有可能的话，你要多多地尝试不同的学习方法，看看自己最

    喜欢哪一种。

    1.列表学习法——V.、K.

    这是学习新词汇的最简单、最“传统”的方法之一，即把遇到的新词记录下来，并把翻译写在旁边。你

    可以把新词或者翻译遮住，通过只看其中一种语言来测试自己有没有记住这些新词。需要注意的是，看着

    母语翻译写出目标语言的单词，比看着目标语言写出母语翻译更难，所以只要能够做到前者就说明该单词

    已经被掌握。

    优点： 这种方法的优点在于好操作。只要有纸和笔，你就可以在完成各种语言任务的同时记下新词。

    视觉型学习者 喜欢看到写下来的文字，图像记忆比较强的人甚至可以回忆起这些单词所在的页面长什么

    样。动觉型学习者 喜欢动手写、翻动纸张。三类学习者 都可以通过手写单词增加通过肌肉记忆学习的机

    会。换句话说，你的身体会记住你是如何写出这些单词的。

    缺点： 列表学习法相对枯燥，单词表也可能会丢失或者损坏。而且，如果你正在学一门很难书写的语

    言，那你从一开始就得挣扎着努力完善自己的书写能力。列表学习法最好与其他技巧一起使用。

    2.单词卡学习法——V.、K.

    和列表法不同的是，使用单词卡学习法需要你把每个生词写在一张卡片上，然后在背面写下这个单词

    的翻译。你可以先用卡片的一面测试自己，然后再用另一面测试。有些卡片上的单词容易记住，有些则比

    较难，你可以把比较难记住的放在一起，之后花更多的时间去学习。你还可以把熟悉程度不同的单词卡放

    在不同的信封里，比如把比较熟悉的卡片放进一个信封，把几乎不认识的卡片放进另一个信封，其他的卡

    片再用一个信封放好，然后根据自己是否答对单词意思，把单词卡放到相应的信封里，并定期复习。

    优点： 很多人非常推崇单词卡学习法，尤其是视觉型和动觉型的学习者 。这种方法可以让学习者发挥

    创造力，比如使用不同的颜色和贴纸，或者根据自己的喜好添加语法信息。对于动觉型学习者 来说，由于

    可以不停地翻动卡片，并且在不同的地方复习单词卡，这可以说是一种非常完美的学习方式。

    缺点： 过一段时间后，你就会发现自己的单词卡堆得太多了，因此定期复习单词卡不太现实，而且你

    也不能随身携带大量单词卡，这很不方便。如果你喜欢单词卡学习法，你可以通过新的应用程序和技术如

    Anki和Memrise来解决此问题(见方法4：间隔重复软件)。

    3.死记硬背法——A.(K.)

    死记硬背指单纯靠背诵和重复来记忆，通常用于学习动词和名词的词形变化(见第5章)，这也是学习

    词汇的办法之一。

    优点： 很多人会本能地觉得这个方法不可靠，因为这种方法可能会让人回想起上学时与全班同学一起

    背诵的痛苦时光。但对于听觉型学习者 来说，这种方法非常有用，因为他们可以听到他们想学的单词。

    缺点： 这种方法最大的挑战在于如何把学到的东西转换成可以自发使用的语言。通过足够的口语练习

    可以实现这个目标，但这也意味着给口语练习安排好时间比以前更重要了。

    4.间隔重复软件——V.(K.、A.)间隔重复软件(Spaced Repetition Software，S.R.S.)指的是可以计算出记忆单词所需复习频率的应用程

    序和网站，它们会根据计算结果自动提醒你学习，使用起来有点像电子单词卡。许多软件还在学习过程中

    加入了很多“游戏化”(gamification)的元素，目的是通过小游戏、奖励点数、用来与朋友竞争的排行榜等

    设计让你忘记你是在学习。这些程序通常是免费的，不失为一种管理学习的好工具。

    优点：视觉型学习者 尤其适合这种工具中单词卡形式的展示方法，而且这些单词卡的样式通常非常丰

    富多彩。Memrise是最大的词汇学习网站之一，很受大家欢迎，因为它允许用户上传自己的照片或图片，这

    些图片可以与新单词相匹配，从而形成强大的视觉联想。这种图词匹配被该网站称为“meme”。“meme”也不

    局限于图词匹配，除此之外，动觉型学习者 还可以手动输入单词卡，听觉型学习者 也可以找到供自己使用

    的录音。

    缺点： 你需要使用电脑、手机或平板电脑来运行这类软件。电子设备往往充满诱惑，一旦打开你就会

    受到各种各样的干扰。对不经常使用电子产品的人来说，这种方法实施起来也可能会有困难。但是，这种

    根据精心计算过的记忆间隔提醒用户学习的产品对任何语言学习者 来说都非常有益，如果你坚持使用，你

    将会有很大的进步。

    知名的S.R.S应用和网站

    ·Memrise(www.memrise.com )：许多教材和课程的单词已经被上传到这个网站，你可以非常方便地

    使用这些资源。

    ·Anki(www.anki.com )：该应用可以让你个性化定制单词卡，也可以在手机上使用，从而节省纸张。

    ·Duolingo(www.duolingo.com )：该应用通过让用户翻译简单容易的句子并逐步提高难度来教授完整

    的语言。

    5.背诵法——A.、V.(K.)

    背诵法就是背诵以你正在学习的语言写作的短文，包括故事、诗歌，甚至对话。一开始你需要花一些

    时间去背诵，但是你付出的努力很快就会有回报。在这个过程中，你不仅可以学习新单词，还可以学到完

    整的句子和短语，这些知识都是可以在实际场景中使用的。

    优点：视觉型学习者 会比较享受看着文章默记的过程，而听觉型学习者 会认为出声背诵是一个好方

    法。动觉型学习者 可以根据自己的需要，在背诵课文时加入一些动作或在房间里走动。

    缺点： 你可能很难找到包含你想要学习的词汇的短文章，但是你可以通过自己写来解决这个问题。这

    样可以训练我们的创造力，也可以让我们在语境中学单词，这是非常有效的方式，后文就会介绍这种方

    法。你可以请母语者检查你所使用的文章以避免学到错误的内容。

    6.听音乐学单词法——A.

    听音乐是学习新单词最有效的方法之一。歌曲是朗朗上口的，即使不是天生的听觉型学习者 ，和一篇

    演讲稿比起来我们也更容易记住一首歌。这是因为歌词是按照节奏唱出来的，歌词的韵律感也能帮助我们

    更好地记忆。

    优点： 第一次听到某首歌的时候你可能听不懂，但是如果你喜欢可以反复听。你可能没有意识到你已

    经把一个单词听了很多遍，而当你最终明白它的意思时，它已经深深地刻在你的记忆里了。

    缺点： 找到歌词适合自己的歌曲可能很难，你并不是总能找到这种歌。不过可以肯定的是，很多歌曲

    都是关于爱情和感受的，你听的音乐越多，就会越熟悉相关词汇。

    7.边走边听法——K.、A.(V.)你的语言学习不应该只局限在一个地方。你可以在路上听课本上的对话和单词表，以最大化利用你所

    有的时间。你只要把这些文件保存在智能手机、MP3播放器或者平板电脑上，在出去散步、坐公车的时候

    你就可以用耳机听了；你也可以在开车的时候用自己的车载音响系统听。

    优点： 对于具有听觉型倾向的动觉型学习者 来说，这是个完美的方法。这个方法特别有用的地方在

    于，你会把你正在学习的新词和你第一次听到它们的地点联系起来。

    缺点： 在听语言学习材料的时候，你手头正在做的事情有时会让你无法集中精力。这意味着这种方法

    并不总是最有效的，但是毫无疑问，当你没法专心学习的时候，这也不失为一种潜移默化的学习方法。

    8.贴纸法——K.、V.

    如果你想学习一组新词，可以试着在便签纸上写下来，然后把它们贴在屋子里你会看到的地方。比如

    你可以贴一张在冰箱上，贴另一张在窗户上，或者贴在门后面，等等。这种学习方法的原理在于，你在休

    息的时候会很自然地看向这些地方，于是开始记忆这些单词。

    优点： 对于视觉型学习者 来说，这种可视化并记忆便利贴的方式很不错。通过把便利贴放在不同的地

    方而形成空间记忆，对于动觉型学习者 来说也是一个很好的方法。当你试图记起一个特定的单词时，你可

    以试着在脑海里走到你家里贴了贴纸的各个地方，这会帮助你更容易地回想起这个单词。

    缺点： 你必须要记得坚持更新贴纸，写上与当前学习内容相关的新词汇。但你还是会发现，只有在每

    次扫过这些便签的时候有意识地读出其上的内容才有效果，否则它们在你眼中可能会逐渐变成家具的一部

    分，结果就是你对这些便签视而不见。

    秘籍：多种技巧混用

    贴纸法的一个变化用法就是你在离开家的时候可以随身带着单词表，并且试着找到与你所学的单词对

    应的东西。这对于视觉型学习者来说非常有用，尤其是在学习城市、水果、蔬菜等主题的时候。你也可以

    把单词表放在家里，然后出门转转，看看你能否说出看到的东西的名字；如果做不到的话，你需要做笔

    记，然后回家查字典。

    9.讲故事法——V.、A.、K.

    如果你面前摆着一组需要学习的词汇，最好的学习方法就是给这些词汇注入生命，把它们编成一个故

    事。你可以把故事写下来，也可以口头讲给你的老师或语伴。你可以简单地看一下词汇表，然后试着在每

    个句子中都用到一个词汇表上的单词。不要担心故事是不连贯的，有时候一个故事越奇怪反而越容易被记

    住!

    优点： 这个方法会吸引具有创造性的人，无论他是哪种学习类型的人。动觉型和听觉型学习者 更喜欢

    伴随着大量动作、大声地讲故事，而视觉型学习者 则更喜欢把故事写下来。

    缺点： 如果你在这方面没有天生的创造力，这个任务可能会让你感到有一点困难。你可以通过讲述一

    个已知的故事或者一件关于自己的逸事来克服这个问题。故事要尽量围绕你要学的单词表展开。

    10.助记符法——V.、A.、K.

    助记符法是一种学习新单词的方法，它让你依靠你已经知道的单词，以及新单词让你联想到的东西来

    记住新单词。试着给自己讲一个关于每个单词的小故事，让这个单词更容易被记住。根据你是视觉型、听

    觉型还是动觉型学习者，你可以试着突出与单词有关的视觉性、听觉性或动作性联想。

    优点： 助记符法的关键在于，助记符应该完全根据你自己的情况来选定，你很难从别人的助记符中学到东西。这个方法依靠的是你的大脑的运作方式，以及一个词可能会让你联想到什么东西。试着让你的助

    记符尽可能生动形象。总而言之，你不需要和别人用一样的助记符!

    缺点： 你最终记住的可能会是助记符而不是这个词!不过随着时间的推移这个问题是可以解决的，尤

    其是当你能够经常接触这种语言时。你还得清楚一件事，即你需要不断地在语境中回想单词，而不是认为

    一次性记住就万事大吉了。

    以下是一些利用助记符法记忆匈牙利语单词的例子。匈牙利语是一种与大多数欧洲语言完全无关的语

    言，要学会这些词汇是一个巨大的挑战：

    创造真正令人难忘的助记符是一种需要时间去培养的技能。你要尽可能多地尝试，看看哪种助记符是

    有效的。Memrise网站是一个很好的工具，你可以看到别人想出的助记符，也可以尝试想出你自己的助记

    符。语境的力量

    只要条件允许，学习新词汇的最好方法就是在自然语境中学习。这就是说，你要考虑第一次是在哪里

    见到这个单词的，以及你什么时候会用到这个单词。记住一个包含生词的短语，而不仅仅是记住单词本

    身，这有助于记住该单词的意思以及与其意义密切相关的用法。

    问问任何去过柏林、坐过柏林地铁的人，看他们在柏林期间是否学到什么德语单词。几乎可以肯定的

    是，他们会告诉你，他们学到了一个词“Ausgang”(出口)。每当他们离开地铁站、商店、餐馆或任何建筑

    物的时候，他们都会看到这个词，所以在他们想要弄清楚如何离开所在的地方时他们就会开始寻找这个单

    词。这样的话，记住这个词对他们来说就很容易，因为他们在各处都会看到它，而且他们在心里对这个词

    的含义没有任何疑虑，因为每次看到这个单词都是在“离开”的语境下。

    在自然语境中学习单词可以让你对于单词的记忆始终保持活跃，你会非常自然地记住这些单词。当你

    需要的时候，回忆起这些单词并不难，因为你记忆单词时的语境会自动提醒你。

    秘籍：创造语境

    就一个特定的主题尽可能地展开对话，尽可能多地阅读关于这一主题的文章，收听相关的节目。这

    样，当你遇到新词的时候，你就会更容易猜出它们的意思，也能更长久地记住这些单词，因为你记得与这

    些单词相关的其他信息。在使用中学习

    还有一个巩固记忆的方法就是使用新单词。一旦你开始在不同的语境下、从不同的来源接触到新单

    词，你很快就会发现，记单词变得容易了很多，你不再需要依靠助记符或其他辅助的学习方法。

    和老师一起上课的时候是使用这种学习方法的时机之一。你可以根据这周所学的单词准备一个词汇

    表，并在上课的时候把每个单词至少用一次。如果你正身处所学语言的沉浸式环境中，你也可以用这种方

    法和别人进行语言交换学习，或者只是进行一些日常对话。

    当你遇到一个不认识的单词时——无论是在课上、在谈话中，还是只是某天你碰巧看到一个东西——

    你一定要试着问问别人这个词是什么意思。如果你能当场弄明白，你和这个单词之间就会建立起一条紧密

    的纽带，因为它是在自然语境中习得的。选择词汇并确定优先级

    积极学习大量词汇最大的潜在风险在于，你可能会浪费很多时间去学习那些你永远用不到的词汇。这

    意味着你看不到你花时间学习的效果，这将导致你的学习进程放缓，你的学习动力也会减弱。

    针对这个问题的解决方法就是不要学习那些无用的单词!要学习与你的情境直接相关的词汇，并优先

    考虑那些你知道自己一定会用到的词汇。

    在学习每一个词汇主题(比如房子、工作、爱好、环境)前，你都要计划好你想说点什么。你甚至可

    以用思维导图的形式写出你预想的所有可能的对话，并找出你需要学习哪些单词才能进行这些对话。

    例如，如果你来自一个非常小的家庭，那么学习各种不同的亲属词汇(如弟弟、哥哥、表兄，等等)

    就不是你的优先选择。相反，你需要一些能描述自己情况的词汇，比如“独生子女”或“我来自一个小家庭”，并把它想象成你的核心词汇表。一旦你掌握了这些，你就可以转到与你自身更远的话题去描述别人的情

    况，比如“我是独生子，但我妻子有两个哥哥和一个姐姐”。练习

    1.测试所有的词汇学习方法，看看你喜欢视觉、听觉还是动觉活动。

    2.把你最近学习的词汇列个表，并给至少10个单词想一些有用的助记符。几天之后看看哪些单词你还记

    得，哪些忘了。看看助记符对于你记忆单词到底有多大作用。

    3.坚持在一周中每天都至少安排一段学习单词的时间，看看这样有没有让你把单词记得更牢。根据自己

    的实际情况相应地调节学习频率。

    4.选择一个比较重要的词汇主题，然后用头脑风暴的形式想出讨论这一主题所需的最重要的词汇。比较

    一下，这样记忆词汇与记忆老师布置的或者教材中的词汇表比起来，哪个比较简单。

    5.在你每次不知道该用什么词的时候，你都可以用笔记本记录下来。随着课程的深入，你会发现自己做

    这种笔记的次数在逐渐减少，而且学到的东西越来越多。示例答案：学生D

    1.学生D喜欢音乐。单词表对他来说没用，单词卡也不太奏效。他通过听觉和动觉形式学东西最快。他

    在开车上班或者做家务的时候会把他学的俄语单词编成歌唱出来。

    2.

    3.学生D主要利用开车上班的时间学单词，唱以前编的单词歌。他也编了不少新歌。俄语单词和英语差

    别非常大，因此他担心自己记不住。但是每天早上开车上班的时候他都能证明自己确实记住了很多单词，并且词汇量一直在扩大。晚上他会集中精力学习语法，这样他就没有短板了。

    4.5.上语言课的时候学生D会写下他想不到的单词并且每周复习。最后，学生D发现他掌握了描述日常话

    题所需要的绝大部分单词。之后，他开始将词汇学习扩展到一些需要更多词汇的不太日常的话题上。第5章 掌握语法

    语法是语言的黏合剂。我们可以把语法想象成水泥，用“水泥”把“单词砖头”连接起来。如前文所述，脱

    离语法你也能表达自我。但是，从让别人理解你的意思到真正掌握一门新语言还有很远的路要走。

    人们往往不会关注我们是否准确无误地使用了语法。大家会夸奖我们的发音，也会对我们可以与母语

    使用者流畅地对话感到惊讶，却并不会注意到我们倾注心血的语法学习成果，因为母语使用者自己很难意

    识到其母语的语法会给学习者带来巨大的挑战。

    讽刺的是，只有我们一直犯语法错误，其他人才会注意到。语法错误甚至会影响说话者的形象。虽然

    母语者乐于听到外国口音，但是语法错误非常刺耳，让他们很难忽略。

    值得庆幸的是，语法规则的学习和语言学习的其他方面不一样，语法规则是有限的。比如，我们需要

    不断地学习新的词汇和新的表达，但语法规则的学习是能看到尽头的。话虽如此，要完全掌握语法仍然需

    要跨越一些障碍。为什么“铲子”不能直接叫“铲子”：语法术语的抽象性

    语法学习通常会给语言学习者带来两个困难：第一，学习者必须理解语法所代表的意义；第二，学习

    者必须理解用来解释语法的术语。

    语法术语听起来很吓人，尤其是你以前从未接触过它们的话。在一些国家，比如英语世界的许多国

    家，在人们学习自己的母语时学校很少会专门详细地教语法，这也导致很多人只有在学习新语言的时候才

    第一次直面语法。

    幸运的是，所有的专业术语都是用来描述我们已经知道且在母语中使用自如的语法的。换言之，我们

    其实已经知道所有的语法，只是不自知而已。

    在早期学习阶段就熟悉语法术语是非常有帮助的，这不仅可以帮助我们学习正在学的语言，还可以帮

    助我们学习将来可能接触到的其他语言。许多语法概念在不同语言之间可以直接转换或者非常相似，我们

    可以利用这一点来比较各种语言之间的相似点和不同点。一些常用术语的介绍

    以下内容并不能穷尽所有的语法术语，只是一个统领性的介绍，有助于大家了解任何一门语言的语

    法。

    形容词

    形容词是修饰名词的词。

    例如：天空是蓝色的 。

    和英语不同的是，很多语言都需要改变形容词的形式来匹配其所描述的名词。例如，当描述的物体是

    复数、阳性、阴性时，形容词词尾也要有相应的变化(见下文“性”的变化)。这被称为形容词的性数配合

    (adjectival agreement)。

    冠词(定冠词不定冠词)

    冠词包括定冠词(the)和不定冠词(aan)。有些语言比英语更频繁地使用定冠词，但是在另一些语

    言中并没有定冠词的用法。在一些语言中，不定冠词(aan)和代表“一个”(one)的词是相同的。

    格

    “格”的变化是指，为了体现一个词在句子中的角色而发生的微小的形式变化。在法语、西班牙语、意

    大利语和葡萄牙语中不存在格的变化。德语、俄语、希腊语、波兰语和大部分东欧国家的语言具有格的变

    化。例如，在德语中有如下变化：

    这个例子中，Bruder的词尾添加了s，定冠词der词尾的r替换为s，这两个变化意味着你不需要像英语那

    样用“of”来表示所有格，格的变化自然而然地表达了“of”的意思。

    不同的语言中有不同类别的格，每个类别都有着不同的意义。当你耐心地去理解每一种格的变化，以

    及不断地练习，你会发现自己已经忘记不会用格的时候是什么样子的了。

    从句

    从句是最小的拥有完整语法成分的单位。也就是说，从句并不一定是句子的一部分，从句可以独立成

    句，但是被用来互相组合成更复杂的长句。

    例如：“I invited her to the cinema，but she didn’t want to come.”(我邀请她看电影，但是她不想来。)

    这句话由两个小句子或从句组成：

    1.“I invited her to the cinema.”(我邀请她看电影。)2.“She didn't want to come.”(她不想来。)

    有一些语言需要在从句之间加上逗号，例如德语和俄语。

    关系从句或从属句与主句的从属关系更强。关系从句虽然可以独立成句，但是只有当主句存在时，这

    个从句才更具有意义。例如：

    动词变位

    动词变位是指为了体现“谁”在发出动作而改变动词的形式。在很多语言中，这种变化往往体现在动词

    词尾，在另一些语言中该变化也会体现在词首或者词中。英语中几乎没有动词变位，但是一般现在时中的

    第三人称单数(hesheit)会有动词变位。因此动词变位对于很多以英语为母语的学习者来说是陌生的概

    念，但如果经常训练，学习者其实很容易习惯动词变位。

    下图比较了英语中的“to speak”(说)和西班牙语中的“hablar”(说)，动词变位用下划线 标记。

    在西班牙语中，当说话人不同时，动词词尾也会相应产生变化。但是在英语中，只有一般现在时的第

    三人称单数才需要添加“s”。

    动词变位同时也代表动词的不同“形式”。除了不规则变化，所有的动词都会根据特定规则进行某种形

    式的变化，在这种规则变化中，所有动词的词尾都会发生相同的改变。西班牙语中有三种不同的动词变

    位，见下表中下划线 标出的部分：如上表所示，三种动词变位有一些细微的差别，学习者需要记忆这些细微差别。一旦你学会了动词变

    位，你就可以使用西班牙语中所有的动词了。

    连词

    连词用来连接从句、词汇和句子。连词的作用也像“胶水”一样。连词有三种主要的类型：

    1.并列连词。 并列连词用来比较或者连接两种观点。

    例如：and(和)，but(但是)，for(由于)，nor(也不是)，or(或者)，so(所以)，yet(然

    而)。

    2.从属连词。 从属连词用来引入从句。

    例如：while(虽然)，because(因为)，even if(即使)，although(尽管)，as soon as(一……

    就……)，after(在……之后)。

    3.关联连词。 关联连词将两个相等的部分连接成句。

    例如：either...or...(要么……要么)，both...and...(既……又……)，neither...nor...(不是……也不

    是……)。

    性

    很多语言会将词汇根据“性”的差异分为两到三类。在这些语言中，所有的名词都有类

    似“他”“她”和“它”的性质。

    一些语言对于如何判断一个单词的“性”有非常明确的描述。例如，在西班牙语中，词尾出现“a”意味着

    这是一个阴性的词，而词尾出现“o”代表阳性。而在其他语言中，很少有对于“性”的固定的规则，我们只能

    通过学习每一个单词来掌握。

    一般来说，一个名词的性和词义会有直接的对应关系，比如法语中的“父亲”就是阳性，“母亲”就是阴

    性。但是，并不是所有的词都有这样明显的意义对应，我们也不能对所有的词都做相同的推断。通常，来

    源于同一个语系的语言(例如法语、罗马尼亚语、意大利语、加泰罗尼亚语、葡萄牙语和西班牙语都属于

    拉丁语系)，其词汇倾向于拥有相同或相似的性的变化。但是，规则之中存在很多的例外，我们也不能完全通过泛化规则去推测。

    例如：

    名词

    名词代表物体、人、地点或者概念。简而言之，名词就是某个事物的名字。例如，桌子、椅子、路

    灯、窗户、太阳、感觉。而像“实现”“幸福的”“表达”“照射”这些词就显然不是名词。

    在很多语言中，代表人名、地名的专有名词 需要大写其首字母。德语中，所有名词的首字母都需要大

    写。

    数

    “数量”的语法可以表示出某些物体有多少个。一般来说，我们需要在单词上加一些标记来表示它代表

    的数量。英语只有两种表达数量的方式：单数形式(只有一个)和复数形式(多于一个)。复数形式需要

    在单词的末尾加上“s”，例如：

    在英文中，只有名词具有单、复数形式，而在其他语言中，形容词、冠词，甚至动词都会有单、复数

    形式。比如下表中展示的例子：在一些语言中数量的语法表达不只是单、复数形式。例如，希伯来语中还有对“双数”的表达，表示有

    两个物体：

    前缀和后缀

    前缀和后缀是分别加在单词前面和后面的成分，用来改变单词的意义。这种单词形式的改变对于一些

    语言来说意义重大，比如德语。在德语中充满了大量的通过添加前缀和后缀形成的单词。

    英语中也有这样的例子，例如：

    前缀：dis- 后缀：-able

    discount countable

    disqualify manageable

    disobey reachable

    disgust doable

    disrespect unthinkable

    一般来说，添加前、后缀对单词的意义改变会有明显的作用。例如，“dis-”意味着“相反”或者“取消”。

    但是，也有一些单词添加了前、后缀后本身的意义反而被模糊化，甚至被忘记了，比如“disgust”。“gust”在

    英语中很少被独立使用，但是“disgust”却被保留了下来。

    介词

    介词是用于名词或代词之前的小词，一般用来表达名词在时间和空间上的位置，或者表达这个名词和

    其他名词的关系。例如in、on、at、to、for、of、from、by、with、about、between、along，等等。

    不同语言使用的介词不同，你需要格外注意才能避免犯错。例如在英语中我们会说“you are on the

    bus”(你坐在公共汽车里)。但是，如果你在德语中这样说，这句话的意思就变成了“你坐在公共汽车的车

    顶上”。如果想要在德语中表达“坐在公共汽车里面 ”的意思，你需要说“ich bin im Bus”(你在公共汽车里面)。这种说法在英语里也行得通，但是英语母语者一般不会这样说。

    动词也经常会搭配介词，但是和名词前面的介词一样，动词搭配的介词在不同语言中也非常不一样。

    例如，在英语中我们会说“you wait for someone”(你等某人)，但是德语的说法是“you wait on

    someone”(ich warte auf dich)。

    代词

    一般当对话中讨论的事物非常明显或者说话人不想重复一个词的时候，人们就会使用代词来代替名

    词。

    例如：The car is blue.(车是蓝色的。)【名词】

    It is blue.(它是蓝色的。)【代词】

    Not only is that car blue，but it is even electric.(那辆车不仅仅是蓝色的，它还是电动的。)【避免重

    复】

    有7种经常使用的代词类型：

    (1)人称代词， 用来代表人。例如：I(我)，you(你)，she(她)，he(他)，it(它)，we(我

    们)，they(他们)，us(宾格的“我们”)，them(宾格的“他们”)，me(宾格的“我”)，her(宾格

    的“她”)，him(宾格的“他”)。

    (2)关系代词， 用来引入关系从句。例如：This is the car that I bought.(这是我买的车。)

    (3)指示代词， 用来指示特别的人或事。例如：this(这个)，that(那个)，these(这些)，those(那些)。

    (4)不定代词， 指示我们不确定的人或事。例如：anyone(任何人)，anything(任何事)，something(某物)，someone(某人)。

    (5)反身代词， 这类词结尾往往会出现-self或者-selves。例如，“Behave yourself!”(好好表现!)

    (6)疑问代词， 代表对于某人或某事的疑问词。例如：who(谁)，what(什么)，whose(谁

    的)，which(哪个)。

    (7)物主代词 (所有格代词)，表示事物归属的对象。例如：my(我的)，your(你的你们的)，her(她的)，his(他的)，its(它的)，our(我们的)，their(他们的)，hers(她的)，mine(我

    的)，yours(你的你们的)。

    主语和宾语

    主语是句子中发出动作的主体，宾语是承受动作的对象，两者的作用恰恰相反。

    例如：

    在有“格”的语言中，比如在上面这个例子中，主语“狗”就是主格(nominative case)，宾语“球”就是宾格(accusative case)，这是因为在这个例子中“球”是一个直接宾语。

    看看下面例子中的间接宾语：

    间接宾语在英语中通常会结合“to”“for”或“at”这样的介词，因为主语是对间接宾语间接地发出动作。

    在第二个例子中，狗对骨头做了些什么？狗把骨头含在嘴里，然后把骨头放在那个人的脚边。骨头的

    位置被狗的动作改变了，因此“骨头”是直接宾语。然而，“那个人”并没有直接受到影响，他只是得到了骨

    头，因此“那个人”是间接宾语。如果你正在学习的语言有“与格”(dative case)，那么间接宾语就需要变

    成“与格”的形式。

    英语中还有介词宾语(prepositional object)的现象，也就是宾语前面需要有一个介词，例如：

    介词宾语和间接宾语有点相似，只不过介词宾语总是需要搭配一个介词。什么样的介词和什么样的动

    词搭配在语言中都是有规定的，所以同时学习动词和与其相搭配的介词是一种更高效的学习方法。

    动词

    动词通常被描述为“发出动作的词”，你可以把动词看作你正在做的事情，或者可以被完成的事情。

    例如：选择、跟随、决定、观察、思考、计算；但不是：愿望、愿景、树、柔软。

    动词有三类，动作动词、连系动词和助动词。

    动作动词： 击打、行走、烹饪、制作、决定，等等。

    连系动词： The sky is blue.(天空是 蓝色的。)The dog seems happy.(狗看起来 很高兴。)The sea

    appears calm.(大海是 平静的。)

    助动词： I have seen it.(我已经看到它了。)She would do that.(她会做的。)They had told me.(他们

    已经告诉我了。)

    有些动词可以单独出现在句子中，不需要支配宾语，这就是不及物动词。例如：I sit.I speak.I arrive.I

    sneeze.I work.(我坐着。我说话。我到了。我打喷嚏。我工作。)

    而及物动词后面一定要有宾语出现。例如：I bring[some-thing].I catch[the ball].I get[good

    feedback].(我带了[东西]。我接住了[球]。我得到了[良好的反馈]。)

    有些动词既可以是及物动词，也可以是不及物动词。

    语序

    不同的语言会赋予信息不同的结构，这是学习者在学习语序时需要注意的地方。英语有几乎固定不变的语序，这就是SVO(Subject-Verb-Object，主语-动词-宾语)语序。

    ①施事名词主语②动词③受事名词宾语

    例如：The dog(S)chews(V)the bone(O).(狗啃骨头。)

    有些语言也有固定的语序，但是用的是SOV(Subject-Object-Verb，主语-宾语-动词)语序。

    例如：[日语]Inu wa(S)hone o(O)kamimasu(V).(狗骨头啃。)

    有些语言的语序是完全自由的，比如俄语、匈牙利语和希腊语，这些语言通常用大小写来表示句子的

    主语和宾语。虽然语序可以很自由，但通常最重要的语言信息会放在句子的开头或结尾。

    例如：[匈牙利语]A kutya(S)rágja(V)a csontot(O).(狗啃骨头。)

    A csontot(O)rágja(V)a kutya(S).(骨头啃狗。)

    Rágja(V)a kutya(S)a csontot(O).(咬狗骨头。)

    在英语中，形容词(adj.)必须放在名词(n.)之前。在其他语言中，形容词可能必须放在名词的后

    面。

    例如：[英语]a white(adj.)car(n.)(一辆白色的汽车)

    [希伯来语]oto(n.)levan(adj.)(一辆白色的汽车)三步法

    学语法不像学单词那样可以有非常具体的学习方法。重点在于有规律地复习和不间断地接触语言，这

    样语法知识才能慢慢地融入你的大脑中。

    不管用什么方法，学语法都有三个关键阶段。你要学会不断地评估自己在哪一个阶段，这样就可以更

    好地指引自己的学习。第一阶段：理解概念

    你首先需要理解自己所学的语法的功能。为什么在这句话中需要用这个语法？这个语法有什么用？为

    什么不用这个语法就不对？

    这就叫作语法的概念，理解语法的概念是你面临的第一个挑战。

    理解语法的最好方法就是找一本以自己母语写的语法书，利用自己的母语去理解语法的具体解释。你

    也可以找一位老师讲解语法。你需要仔细思考，反复琢磨，提出问题，学习例句和语法规则的特殊情况，直到彻底掌握语法的概念。第二阶段：记忆

    你的下一个任务是学习如何使用语法知识点。这就需要你记住与语法相关的单词顺序、词尾变化规则

    等信息。

    秘籍：通过自己的母语来学外语语法

    人们往往怀有这样一种误解，那就是学语言时就应该完全使用所学的语言而杜绝使用自己的母语。但

    是，用外语本身去学语法概念往往会增加学习难度和学习负担，因为你不单单需要学习语法概念，还需要

    去理解解释这个语法概念的外语措辞。如果你利用母语去学习语法，外语语法就可以通过你的母语被解释

    得非常清楚和明白。

    视觉型学习者可能会发现，学习列表形式的语法信息是最有效的语法记忆方法，听觉型学习者或动觉

    型学习者可能会觉得把语法知识说出来或写下来更有利于加深印象。

    学语法最好的方法之一就是去记忆包含自己还不理解的语法点的句子。第一次在语境中(比如在听力

    练习或阅读练习中)遇到某个语法点时，这种记忆方式尤其有效。

    你要经常做那些可以让你应用语法规则的练习，你的最终目标应该是每次都能全对。第三阶段：产出

    最后一个阶段就是能够自然地、在没有提示的情况下表达出语法正确的句子。一旦你做到这一点，就

    意味着你终于掌握了语法。这是最后一个阶段，也是最难以达成的一步。

    在开口说话之前，我们就应该预料到自己会犯一些“愚蠢”的错误。你可能会生自己的气，因为自己心

    里明明就知道正确的说法。我们有时候能说对，有时候会犯错，而我们的最终目标是要达到100%的准确

    率。其实，我们犯的每一个错误都是学习过程的一部分，这些错误最终会帮助我们达到目标。

    有时候我们发现自己使用语法的准确率在下降，犯的错误开始变多，这可能是“语言生锈”的迹象。这

    时候我们就应该回到第一阶段和第二阶段重新夯实我们的语法知识基础了。

    秘籍：复习，复习，再复习

    语言学习永无止境，不要耻于回头复习你已经学过的东西。有时候我们觉得自己学了一遍就掌握了语

    法知识点，但其实仅学习一遍是很难吃透这些知识的。这就像我们经常要把车送到修车店去保养，车总是

    需要反复地检修，学语言也是一样的!学习语法中的不规则变化

    在大多数情况下，我们会学习确定的语法规则，学会如何在合适的场景下应用它，但凡事都有例外。

    几乎所有语言的语法都有不规则变化。学会了语法并不能让人一劳永逸，我们经常需要去学习语法中的不

    规则变化。

    学习语法中的不规则变化时，请记住：

    (1)不规则变化是少数情况。我们学到的绝大多数单词都符合规则。

    (2)最不规则的词往往是最常用的。我们会发现自己总是遇到这种例外情况，这也让你可以更容易地

    记住它们。其实不规则才是它们的“规则”。

    你知道吗

    不规则的单词往往是最常见的。即便是母语使用者，如果他们不能持续接触到这种不规则的用法，那

    么时间久了不规则的用法也会被改成规则的用法。

    在英语中，help和melt的过去式本来是holp和molt，但是因为这两个不规则变化总是不被人们使用，这

    两个单词的过去式就逐渐变成了helped和melted。help和melt原本是不规则动词，结果现在成了规则动词。

    但是，molt依然存在于特定的短语中，例如molten lava(熔岩)。使用语法书

    在任何一家正规书店里，你都可以找到大量专门研究语言语法的书籍。这些语法书通常又厚又贵，而

    且读起来非常枯燥。尽管阅读语法书看上去似乎是一条必经之路，但如果你的学习目标的重点是口语，那

    你可能暂时不需要频繁使用语法书。

    语法书的大部分篇幅都在解释规则之外的例外情况，而不是解释规则。这就是说，如果我们从头到尾

    通读一本语法书，那我们很有可能把大部分精力花在5%的特例上，从而迷失了学习方向，忽略了真正重要

    的那95%的常见规则。

    语法书中的内容也往往是按照主题来排列的，以便让读者对每个主题有大致的了解。但是学习者需要

    根据自身的学习阶段循序渐进地发展语言能力，语法书显然不是按照学习者的学习阶段来罗列知识的。

    因此，最好的办法还是上课，在课堂上老师一般会合理安排学单词和学语法的比重。

    但是语法书也是有用的，在以下四种情况时使用语法书是个好主意：

    (1)当你遇到问题的时候。 大多数语法书应该作为遇到问题时的参考，而不应作为学习对象本身。

    (2)当你一直犯同样的错误的时候。 这种情况表明你有知识盲点，而翻开语法书去查找相应的知识是

    一个弥补知识漏洞的好办法。

    (3)当你只是想了解一门语言的时候。 并不是每个人都想学会如何使用语言。对一些人来说，仅仅了

    解一门语言的语法结构也很有用。

    (4)当你睡不着的时候。 阅读语法书有益于治疗失眠。

    秘籍：预习

    在课上正式学到某个语法之前，你可以先预习一下，并找到这个语法点的难点。这样在你真正掌握这

    个语法之前你就已经在脑海中构思如何使用它了，而且你也可以在阅读材料或者听力材料中有意识地去识

    别这个语法点。练习

    1.随便翻开一本用你正在学习的外语撰写的书籍，找出书中的名词、动词、形容词、副词、连词和代

    词。这些单词有不同形式的变体吗？

    2.找一句用自己的母语写的句子，尽可能地用不同语序重写这个句子。看看你能写出多少种句式，对于

    每个句子你使用的规则是什么？

    3.根据自己的母语发明一个新的语法规则。找一篇短文，用自己创造的新规则把这篇短文重写一遍。如

    果你有一个正在学习你的母语的学生，你该怎么向他解释并教会他这个规则呢？示例答案：学生E

    节选自匈牙利童话Jánoska és Margitka。

    2.At around two o’clock，I drink my second coffee of the day.

    At around two o’clock，I my second coffee of the day drink.

    At two o’clock around，I my second coffee of the day drink.

    At two o’clock around，I my second of the day coffee drink.

    At two o’clock around，I my coffee second of the day drink.

    At two o’clock around，I coffee my second of the day drink.

    Two o’clock at around，coffee my second of the day drink I.

    Two o’clock at around，my second of the day coffee drink I.

    Two o’clock at around，drink I my second coffee of the day.

    3.如果是引用的内容，引文中的动词都必须以不同的时态出现。为了表明这不是说话人的观点，而是被

    引用人的观点，要在动词后面加上“-alledge”。

    原文：“Bank to Leave London”

    Workers awoke to the shock announcement that the Quartet group is to start moving to the continent.CEO

    Steven Baine told this newspaper banks simply‘could not wait’and‘would not risk’further uncertainty.The Quartet’s

    new HQ will not be in Frankfurt or Dublin as had been expected，but Amsterdam.The Dutch city will offer the US

    banking giant a high quality of life，give it easy access to the rest of Europe through Schiphol airport，and make

    available to it one of Europe’s most multilingual and cosmopolitan workforces，according to the CEO.

    使用新语法的文章：“Bank to Leavealledge London”Workers awoke to the shock announcement that the Quartet group is to startalledge moving to the

    continent.CEO of the Quartet group Steven Baine told this newspaper banks simply‘couldalledge not

    wait’and‘wouldalledge not risk’further uncertainty.The Quartet’s new HQ will not be in Frankfurt or Dublin as had

    been expected，but Amsterdam.The Dutch city will offeralledge the US banking giant a high quality of life，givealledge it easy access to the rest of Europe through Schiphol airport，and makealledge available to it one of

    Europe’s most multilingual and cosmopolitan workforces，according to the CEO.第6章 口语表达

    学习一门新的语言时，口语表达在所有技能中是最让人有压力的。与阅读和写作不同，当我们开口说

    话时，我们只有很短的时间来整理思绪、找到合适的词语，最后形成表达。很多人一旦犯错就感到紧张，也并不擅长表达自己。大家都体会过当一个词就在嘴边却说不出来时的那种焦虑感。

    不过，当以上描述的一切都进行得很顺利时，说外语就会成为一种乐趣。如果你身边的人觉得你的外

    语说得非常棒，而且连母语使用者都对你的语言技能赞不绝口，这就会极大地增强你的自信心和激发你的

    学习动力。口语表达的关键

    如果你想随心所欲地说世界上任何一种语言，你必须先克服一件事情。这件事既不需要你在身体上做

    出什么改变，也与你已学到了多少语言知识无关。其实，阻碍表达的完全是一种心理障碍。克服这个问题

    的关键是：自信!

    对语言学习者来说，自信就是确信自己可以做任何想做的事情。你可以说出想说的话，并能从与他人

    的互动中得到自己想要的。

    培养自信最好的方法就是不断向自己证明“我可以”。你要多跟彼此能互相理解的人交流，并不断提醒

    自己：虽然自己说得还不完美，但正在向着流利使用外语这个目标稳步前进。

    要实现这个目标，一种方法是让自己沉浸在外语的环境中。例如，打包好行李，坐上飞机，全身心地

    沉浸到所学语言的环境中去。这种方法可能有点极端，而且我们会发现，在学语言的初期采用这样的方法

    反而会让人学得很辛苦，因为你除了能使用自己仅会的那几句话以外，别的什么都不懂。但是，采用这样

    的方法也会让我们意识到，仅用那简单的几句话我们就能够做到超出我们想象的事情。如果我们可以开始

    成功地与别人交流互动了，这些体验会激励我们更好地学习语言、使用语言。

    然而，沉浸在语言环境中并不是培养自信所必需的，因为大多数人没有这样的条件。其实只要你能经

    常接触这种语言，有使用这种语言说话的机会，无论你身在何处，都可以培养自己的自信心。一个比较好

    的方法是上一对一的培训课(详见第3章)。

    总而言之，拥有正确的思维方式是能够变得自信的关键。我们可以时不时地用以下3点提醒自己，以检

    视自己是否处在正确的方向上。

    最糟糕的情形是怎样的

    在任何时候，我们的主要目的都只是交流。如果你能让别人理解自己，那么你的目的也就达到了。

    多看看生活中有趣的一面

    作为一个成年人，我们知道自己的认知能力是不需要被质疑的，我们可以用母语完成各种各样的任

    务。但是，当我们使用外语说话时，却总感觉自己像一个5岁的小朋友，这真的很好笑!

    保持微笑(尽管面前没有镜头)

    肢体语言在交流中非常重要。如果你在说话前感到紧张，那就直视着对方的眼睛微笑。这会让你感到

    放松，让一切都更顺利。犯错误

    我们在学校接受的教育总是告诉我们要尽量避免犯错。在我们的印象中，扎眼的红色笔迹总在提醒我

    们“你这里错了”。你被扣的分越多，就表示你的成绩越不好，越没有进步。这种对待错误的态度不利于我

    们进步，但非常可怕的是，许多人把这种消极态度带到了成年生活。

    实际上，在学习一门语言时，错误会成为我们最好的朋友。犯错时越尴尬，你就越不可能再犯同样的

    错误。因此不要总想着避免犯错误，相反，你应该尽可能多地犯错误。通过犯错，你就能记住这次犯错的

    教训，永远记住正确的规则。当然，这并不是说，我们的目标是让自己说出来的话里面全是错误，而是

    说，我们应该从这些错误中学习，从而不断提高语言技能。要做到这一点，你首先应该搞清楚自己犯了什

    么类型的错误，然后再想办法纠正它们。一般来说，我们把错误分为两种类型。

    1.口误

    我们原本知道自己应该如何表达，但是说得太快，脑子还没反应过来就说错了。

    2.知识空白

    当你根本不知道准确的单词或语法是什么时，这类错误一般是不可避免的。

    如果你发现自己在说话时有很多“口误”，不要太担心，因为问题不在于你的语言知识不足，而在于人

    在压力下很难自发而准确地进行语言表达。这说明你还需要进行大量的口头表达练习、大量地接触这种语

    言。只要你能经常创造使用这种语言的机会，你就会距离完美表达越来越近。

    如果你在学习的过程中发现自己饱受“知识空白”的折磨，那你需要更仔细地复习语言知识。不过不要

    对自己太苛刻——我们根本不可能全部做对，因为在很多情况下我们可能还没学过这个规则!老师一般有

    能力发现学生的知识空白，并针对如何弥补这些空白给我们提出建议。

    你知道吗

    我们很多人在使用母语时也会犯错。不过我们一般都注意不到这些错误，因为我们在说母语时特别自

    信，这样对方可能会觉得是他们听错了。记住，不是所有的错误都会让别人误解你，所以，专注于自己想

    要表达的意思，大胆地开口说吧!口音

    口音是说一门语言的方式。它并不是指你如何发出单个语音(参见“发音”)，而是指你在说一门语言

    的时候赋予句子的整体“色调”。口音可以根据各种标准进行分类，比如地区、阶层、年龄，等等。作为独

    立的个体，每个人都有自己的口音——无论是讲母语还是正在学习的外语。

    对于成年人来说，他们说外语时不可能没有外国口音，除非他们在这种语言环境中生活了很长一段时

    间，或者从小就开始学这门外语。有趣的是，如果一个人的外语讲得很地道，那当他在说自己的母语时，别人反而可能会觉得他的口音像个外国人。

    口音很大程度上取决于口腔肌肉的形状，这决定了我们习惯使用口腔的哪个部位发音。当我们的口腔

    肌肉被“设置”为适应母语的状态，要完全改变形状适应一种外语是很难的，因为这很难长期保持。

    即使我们的口音对于未受专业训练的人来说已经足够好了，纯正的口音仍然不能掩盖我们使用外语时

    暴露出的其他缺陷。其实，有外国口音对我们也是有好处的。

    外国口音让别人知道你不是本地人

    因此，人们不会期望你完全了解当地的文化规范，对你的失礼表达和错误会更加宽容(详见第10

    章)。

    外国口音听起来很有异国风情，甚至很有吸引力

    但你要记住的是，语法错误就不是那么有吸引力了(详见第5章)。

    这表明你为学习这门语言付出了努力

    你并不是生来就会说这种语言的，必须付出相当多的努力才能达到现在的水平。几乎人人都会称赞

    你。

    选择什么口音

    努力模仿接近母语者的口音还会造成一个问题：语言学习者有时候会不清楚某种口音隐含着什么样的

    文化含义。我们可能无意间接受了一种自己在母语环境中所没有的身份。很多英语学习者会模仿英国皇室

    的贵族口音，但是到了英国他们才会很惊讶地发现，当地人并不是很能接受这件事情，甚至会(错误地)

    觉得学习者和这个国家中最有特权的上层阶级有着相同的政治信仰和态度。

    如果你很想拥有纯正的口音，为了避免上面的误解，你在选择练习发音的材料时，要选择自己了解并

    且很喜欢的人的口音。发音

    发音是指发出单个语音的方式。虽然没有必要完全准确地“再现”母语者的发音，但如果你发音错了，可能会让别人误解你的意思。

    在学习一门外语的发音时，你应当尽全力让自己趋近于这门语言的正确发音。只要你的发音方式是一

    致的、清晰的，别人就能够理解你。

    为了改善发音，你可以采用以下办法。

    把自己的发音录下来

    比较自己的发音和母语者的发音，不断重复，每次都试着让自己的发音更原汁原味一点。

    最小对比对

    最小对比对指两个听起来相似但有细微区别的词。一个单词一个单词地仔细听，然后跟读，这可以帮

    助我们听出它们的区别。例如，在德语中混淆“u”和“ü”是一个常见的错误，可能会带来误解：

    schwül——潮湿的，黏黏的 schwul——同性恋

    唱歌

    我们在唱歌的时候倾向于很夸张地发音，所以唱歌可以锻炼我们的口腔肌肉。而且，歌曲中的发音比

    对话中的更清晰、更容易分辨。

    了解语音的发音原理

    在大多数语言自学课程的开始部分，通常会有一些介绍发音原理的文字或图表，这其实很有用。另

    外，我们也可以让老师为我们演示不同语音之间的区别。

    什么是国际音标

    早在1888年，语言学家就试图用国际音标(international phonetic alphabet，IPA)来描述地球上所有语

    言的所有发音。对于一些拼读系统很复杂的语言来说，例如法语、俄语和泰语，国际音标是一个很好的发

    音学习工具。我们可以用国际音标来看一看哪些语音在我们的母语中就有，哪些是新的语音。

    因为国际音标主要基于拉丁字母，对于以英语为母语的学习者来说掌握国际音标并不困难。在YouTube

    以及其他网站上，有很多很容易获取的免费资源可以帮助我们掌握国际音标。语调

    这是发音中最重要的一个方面，也是最容易学习的。语调不是单个的语音，而是语言的旋律。它指的

    是在一个句子中不同单词的音调有高有低。

    我们用不同的音调来表达说话的语气，比如通过友好、疑问、讽刺或惊讶等不同的语气表达我们的感

    情、态度和强调，等等。在汉语和瑞典语等声调语言中，音调还被用来区分不同词汇。

    关于音调什么时候该升高、降低，每种语言都有自己的一套规则和惯例。当你学会了这些规则，并且

    能够正确使用它们时，即使你的口音很严重，甚至是说错某些地方，母语者也能更轻松地理解你的意思。

    像学习发音一样，你要仔细听母语者怎么用不同的语调表达惊讶、疑问、陈述、互相问候，等等。即

    使两种语言很相似，它们的语调通常也会非常不同。例如，大多数欧洲语言都使用升调来表示提问，比如

    在西班牙语中：

    陈述句：Tú quieres agua.

    疑问句： Tú quieres agua？

    有些语言的语调则非常平缓，比如匈牙利语：

    陈述句：Nem akar vizet inni.

    疑问句：Nem akar vizet inni？

    还有一些语言的语调非常丰富，听起来不像是在正常地说话，倒像是在唱歌，比如希伯来语：

    陈述句：Hu lo rotze lishtot mayim.

    疑问句：Hu lo rotze lishtot mayim？

    虽然这样白纸黑字地把语调写下来很抽象，不过没关系，你多听一听就能很容易地理解了。肢体语言和非语言交流

    人与人之间超过一半的沟通都是通过肢体语言实现的。当我们说外语的时候，通常会只关注语言本

    身，却忘了还有其他的表达方式。

    刚开始用外语进行对话时，一般人都会觉得特别紧张，因为人们需要时间慢慢适应这种说话方式。如

    果你在说话的时候不注意，别人看到你的姿势和肢体语言就会觉得你很紧张，从而产生更多误解。如果你

    在开始说外语之前感到紧张，你可以做一个深呼吸，放松下来，把精力集中到下面几件事情上。

    1.眼神交流

    记住要和对方保持自然的目光接触。即使有的时候你在脑子里拼命地想下面要用什么单词，你的眼睛

    也要看着这个人，不要盯着地板，这样对方才能更容易理解你的意思。

    2.微笑

    这不仅会让你更放松，一个饱含歉意的微笑也能赢得对方的好感，让他们更有耐心、更能理解你。记

    住，别人一定会欣赏你为了学习他们的语言所付出的努力。

    3.手势

    最开始的时候，人们不会介意你通过什么手势动作帮助自己表达意思，这没有固定的规矩。我们可以

    尽情地“手舞足蹈”，甚至“张牙舞爪”，来增强自己的表达效果。其实，就算我们一个词都不会，手势动作也

    可以帮助我们解决当下的问题。

    4.“请再说一次”或“请说慢点儿”

    不要不好意思要求别人再说一遍或放慢语速。这不是考试，我们不会因为自己不太明白或者不太确定

    而被扣分，更不会因此少块肉。

    秘籍：关注说话人的肢体语言

    使用肢体语言交流与通常的语言交流一样，也是双向的。我们在和一个外国人对话时，需要边听他们

    说的内容，边观察他们的肢体语言。有时候你会很惊讶地发现，即便听不太懂对方在说什么，你也可以根

    据他的肢体语言猜个八九不离十!学习时要以口语表达为目标

    在语言学习过程中，有时候上课学的内容和我们需要表达的完全是两回事儿。如果没能成功跨越二者

    之间的差距，即使有很好的理论知识和理解性技能(听力或者阅读技能)，我们也完全有可能在需要表达

    的时候没有办法自发地张口说。

    比如说，我们有时候可能只关注了跟自己的实际生活没有太大关联的话题。例如，学习洋葱、紫洋

    葱、辣椒、梅子、菠萝这样的单词，对我们来说就没多大用处，除非我们真的打算在异国他乡买菜做饭。

    但是，如果你偶尔需要表达“我不喜欢菠萝”，好好学习这个单词就有用了。而且，你要把整个短语的

    表达方式准确地学会。只有这样，你才是在为真实的交流做准备，也就省去了“现场造句”的麻烦，你的语

    言表达也会更加流畅自然。

    对于你学习的每一个新单词，想象一下你可能会在哪些生活情景中使用它，要具体到在哪儿、和谁

    说、说什么，然后把这个词作为要用到的短语或句子的一部分来学习。

    时时刻刻为对话做准备

    把你自己感兴趣的话题记下来，比如，工作、家庭、教育、爱好、旅行、食物、政治，等等。然后把

    每一个话题中你想谈论的不同事情做成一个详细的思维地图。最后从中总结出你已经学过的单词，以及你

    想表达却没学过的单词和表述方法，并弥补这些知识空白。接受反馈和纠错

    当我们的话说到一半时，我们的思维状态可能并不适合被他人纠正语言错误，因为我们正专注于表

    达。其实，只要表达的意思能被理解，混淆一个时态或者词性，问题并不大。但事实是，不管我们自己愿

    不愿意，总有些人热衷于帮我们纠错。

    这时候，我们也不必太在意，因为在大多数情况下人家并不是故意在挑错。聊天的时候，很多人都会

    误解对方的意思(包括母语者之间也是)，这其实是很正常的。因此有的人习惯重复他们听到的内容，而

    且也意识不到自己可能会给对方留下一种“高人一等”的印象。

    很重要的一点是，不要让害怕犯错阻碍我们的表达。作为初学者，我们不需要做到完美，不过至少要

    在心里记住这个错误。如果想搞明白自己为什么错了，在下次学习时你可以查一下语法书或者问问老师。

    如果我们对某个知识点很有把握，只是不小心搞混了一次，那么我们需要做的就只是多多练习。要想

    次次都能成功地说对，只有勤练习。我们要以积极的心态看待这个问题，犯错和被纠正的经历将会让我们

    把外语讲得越来越正确。

    如果有人总在你说到一半的时候纠正你，那你就默默告诉自己，他们是想帮助你。保持微笑，感谢他

    们。为了向他们保证你记住了这个错误，重复他们的话，以确保自己没听错。学一些能在这种情况下直接

    使用的表达会很有用，比如：“那我是应该这么说吗？”“我们直接用英语交流吧？”

    英语是当今世界真正的通用语。无论你去哪里，相较于说其他语言的人，你都更有可能找到会说英语

    的人。在很多情况下，当我们竭尽全力想用对方的语言进行沟通时，反而会被对方问道：“我们直接用英语

    交流吧？”

    这可能会令人沮丧，但我们也要试着理解背后的原因。一开始你可能觉得这是因为你的外语说得不

    好，但其实这里有很多因素在起作用。你还要记住，这并不只是发生在以英语为母语的学习者身上，所有

    国家的语言学习者都面临着同样的问题。

    我们是旅客

    在很多国家的旅游景点，旅游部门的工作人员都必须说英语。他们可能只是习惯说英语，并没有注意

    到我们在试图说当地语言。

    对方想练习英语

    如果你在自己的国家学习外语，其实跟母语者练习口语的机会很少。同样的道理，当地人一旦有练习

    英语口语的机会，他们肯定要抓住机会跟你多说几句。

    说英语是一件值得骄傲的事

    许多人为自己努力学习英语而自豪，他们认为这表现了他们的好客，或者很好的教育背景。

    在以上几种情况下，有以下三种策略可以避免使用英语。

    1.继续说对方的语言

    但这很有可能令场面变得诡异：双方都坚定地说着对方的语言，没人让步。

    2.告诉对方我们的真实想法

    比如，“非常感谢你说英语，但我来你们国家是为了学习你们的语言，如果你能和我练习，我会非常感

    激”。在大多数情况下，这一招挺有效的。

    3.假装听不懂

    这不太适合胆子小的人，有人也可能觉得不好意思这样做，但这一招很管用。这会让对方觉得他们的

    英语有问题，于是就很快转换回他们的语言。语言礼仪

    在使用不同语言时总有一些不成文的规矩。不论是在国内还是国外，遵守这些规矩会让你帮助来自世

    界各地的学习者更享受语言学习。

    一般来说，如果有人尝试着在你的国家使用你的语言，那你可以想象得出，他们可能历尽千辛万苦，并花了相当多的钱才不远万里来到你的国家与你练习你的母语。无论他们的话理解起来多么费劲，又或者

    他们在理解你的时候多么痛苦，你最好坚持使用当地的语言进行对话。在这个过程中你要有耐心，可以使

    用手势，允许别人慢慢地把他们的意思表达清楚。对方不会记得你为了维持对话而经历的痛苦，而是更在

    意他们是否成功地询问了信息，获得了想要的信息，理解了他们正在学习的语言。如果这样的场景发生在

    家人和朋友面前就更好了，他们一定会很爱你，为你这位“语言学家”感到骄傲。

    不要直接按下“我们说你的语言吧”这个按钮，除非是迫不得已。没有人会乐意接受这个建议。他们会

    通过我们不耐烦的表现看出，我们并不认可他们的语言能力。

    人人为我，我为人人，请大家一起为世界各地的语言学习者创造良好的互助循环。说不定哪一天我们

    也会受益于此!找个人聊天

    如果你住在国外，那你周围可能有很多想练习口语的人，他们也想学习你的母语。但是，如果你在国

    内，那找到语伴就没有这么方便了。

    为了把这一章介绍的内容付诸实践，我们首先需要找到能练习对话的机会。我们可以到下面几个地方

    去试试。

    1.交友聚会

    有些语言学习者会组织一些非正式活动来练习口语，这类活动通常只针对某一门特定的语言，但也有

    些活动向对不同语言感兴趣的人开放。meetup.com网站是较好的选择，你也可以在谷歌里搜索针对自己感

    兴趣的语言的“口语角”或“交友群组”。你一定会找到一起学习的朋友。

    2.语伴

    如果两个人都想学习对方的母语，那正好可以组成语伴小组。一般来说，语伴可以见面聊一个小时，前30分钟用一种语言交流，后30分钟用另一种语言交流。以下几点提示可以帮助大家更充分地利用语伴交

    流的机会：

    ·双方的语言水平应该差不多，这样两人就可以聊同类的话题。

    ·双方应事先商量好聊天的主题。

    ·双方应提前讨论诸如如何纠错和纠正发音的问题，并沟通彼此想通过聊天达到的目标。

    3.在线交流

    如果你在现实生活中找不到语伴，那么在互联网上到处都有。在线交流和线下交流一样，唯一的区别

    就是双方是在Skype上而不是在咖啡馆里见面的。其实，如果两个人生活在世界上完全不同的两个地方，这

    本身就会引发非常有趣和难忘的话题!在italki.com或者Facebook上也有很多语言学习小组，这些都是找到

    线上语伴的好地方。弥补知识空白的策略

    人们说外语时最大的困难是不知道或者记不住正确的单词，这会让人很受挫，甚至让人在一时冲动之

    下就放弃了学习。

    忘记单词是一种很正常的现象，很多人说母语的时候也会记不起来怎么说。说外语和说母语相比，这

    种忘词的现象会发生得更频繁，这是说外语的一个困境。

    当我们完全不知道一个词时，挫折感很大程度上来自我们没有办法按照自己的意愿表达意思。作为成

    年人，我们可能已经习惯了熟练地使用母语，而且可以根据自己的需要轻松随意地组合句子。但作为语言

    学习者，往往事与愿违，我们要有耐心去接受这种力不从心的感觉。

    在学语言的过程中，我们会越来越自信地使用这门语言，但也会时不时地注意到有些词我们根本不

    懂。假如你在法国生活，你的钱包不小心掉进了废水沟里，你知道“钱包”用法语怎么说(portefeuille)，但

    不知道“掉”的法语表达，然而你知道“下落”这个词(est tombé)，这个词与“掉”有90%的相似度，那么其实

    你也有90%的可能性表达明白自己的意思。同时，“废水沟”是一个非常重要的词，因为通过这个词我们才能

    表达出事态的紧急，钱包不赶紧捞出来就毁了，而你却不知道“废水沟”用法语怎么说。那么，怎么弥补这

    种知识的空白呢？

    (1)你可以使用“街道”的法语词(rue)去替代，但这可能只能表达出20%的意思，因为这个词表达不

    出钱包正在被泥水或者雨水冲刷浸透的意思。

    (2)你也可以用法语说“街道的一边”(le c?téde la rue)，但这样可能只能表达出40%的意思，别人还

    是体会不到“脏”的意思。

    (3)最后，你可以用其他词来解释“废水沟”，详细描述钱包掉在了哪里：“Mon portefeuille est

    tombédans la partie de la rue avec tous les excréments!”“路旁废水流动的地方”可以表达出“废水沟”90%的含

    义，这就完全可以让别人理解你了。

    上面这3种方法是弥补词汇空白的迂回策略。你可以尽情发挥自己的创造力，用自己知道的单词尽可能

    地表达自己的意思。有时候你可能使用了比较夸张的词，甚至有点危言耸听，但只要能够被理解，就没有

    什么所谓的规则可言。在听了你生动的描述后，有人可能会说：“Ah，vous voulez dire dans un

    caniveau？”(“啊!你想说的是在一个废水沟里面？”)这其实也是学习生词的好机会。练习

    1.请老师或者语伴把你在一整堂课中所犯的错误都用纸笔记录下来，并在下课后交给你。看看哪些是口

    误，哪些是知识空白。

    2.从互联网上找一段母语使用者念诗的录音，然后找到对应的文本。听完录音后，对照文本念一次并且

    录音。把你的录音和原版的进行对比，记下你们在发音上的不同，然后再读一遍诗并录音，让自己的发音

    越来越接近原汁原味的发音。

    3.花一整周的时间，尽可能多地关注自己的肢体语言和非语言交流。记得在开始说话之前深呼吸，并在

    说话的时候抬头挺胸，保持自信。看看这样做是不是让讲外语变得更容易了，并记下跟以往不同的地方。

    4.每周尽量安排额外的30分钟来练习对话。从自己身边或者互联网上找到一起聊天的语伴。

    5.从你正在学的语言中找10个你不知道的且很复杂的单词，尝试用“弥补词汇空白的策略”来解释这些

    词。示例答案：学生F

    1.

    2.学生F注意到以下几点：

    (1)在“ee”后面，有个“h”的音。

    (2)“oui”的发音不是“wee”，而是“weehh”。(3)“beaucoup”有两个音节，不是[boo-coo]，而是更像[bow-koo]。

    (4)学生F发不出来法语中的小舌音“r”，但是当他尝试从口腔的后部发音时，一切就变得很简单。

    (5)发音就是把口腔调整成正确的形状。

    3.学生F做了个深呼吸，然后慢慢地从口中吐气并微笑。他不停地重复这个动作，直到觉得自己放松下

    来，才开始说话。下次他感觉很紧张的时候，他就重复这样做。这让他感觉更有控制力，犯的错也变少

    了。跟以前相比，别人对他也变得更有耐心，态度更好了。

    4.学生F从网上找到一个中低水平的法语学习小组，他们计划在他住所附近见面并练习会话。他觉得，每个人的水平都比他好，而且很友好，也很乐于一起练习法语。

    5.第7章 听力理解

    听力理解是外语学习中最难培养的技能之一。不管你掌握了多少听力技巧，你都需要通过长时间的练

    习才能看到成效。“磨耳朵”

    虽然提高听力理解能力需要的时间是最多的，但好消息是，我们练习听力的机会也非常多。当我们在

    日常生活中与他人交流时，或者在课堂上听老师讲课时，我们都在自然而然地练习、提高听力；智能手机

    或者MP3也可以让我们随时随地地练习听力。我们在第1章中谈到日常生活中有很多“垃圾时间”，“听”这种

    活动能够很有效地打发掉这些时间。

    提高听力的过程之所以会这么慢，有一个原因是我们成年人以倒序的方式学习语言。也就是说，儿童

    学习语言时会先进行听力理解和口语表达，之后才学习如何阅读和写作。但是我们成人早早地开始关注书

    面语言，这就造成我们识别写在纸上的单词远比通过听力来理解这个单词简单得多。

    虽然这种学习顺序的安排也是有道理的，比如说这样可以让我们更早地使用字典和其他学习资源，但

    这也的确会造成阅读理解和听力理解能力之间的差距。如果一个人会说另一种罗曼语族的语言或英语，就

    很容易能读懂像西班牙语这样的文章，但如果让他试着去听一个说西班牙语的人在说什么，那情况就完全

    不一样了。

    这也就是为什么练习听力的时候一定要有耐心，你要记住这是需要时间的。有很多方法可以弥补这一

    差距，但关键是要慢慢来，稳扎稳打。练习听力时该听什么

    使用外语来进行听力理解和使用母语完全不同。在我们讨论具体的练习技巧之前，你的第一个挑战就

    是要调整好心态。

    我们必须知道：这是一门外语，我们不可能像在母语中一样，理解百分之百的内容。我们总会有一些

    没听清或不知道的词，并需要请对方重复。

    虽然理解百分之百的内容这个目标是不可能的，但只要你知道该听什么，你就可以慢慢地不断接近自

    己的目标。

    当你刚开始练习外语听力时，你可以按照以下顺序听三类内容。

    1.要点

    虽然无法逐字逐句地翻译说话人讲的内容，但你能根据听懂的部分猜出多少呢？你能从情境、说话人

    的肢体语言和语气中了解多少呢？

    2.细节

    一旦有了上面的基础，你就可以开始抠细节了，抓住什么时候、谁、多少、在哪里等信息，尽可能地

    了解对话的整体情况。

    3.单词

    当你完成上面两步，剩下的就是听不懂的单词了。只有在这个阶段，你的任务才是听清楚单词并记住

    它们。把你听出来的单词，以及对话的要点和细节记下来，利用下一个学习时段去查一查。

    什么是听写

    听写是最传统的语言学习方法之一。老师会用外语念一段文章，你要一边听一边写下来。这不是理解

    练习，所以听没听懂句子表达的意思不要紧，你要练习的是听力和书写技能。你可以把同一篇文章多听几

    遍：第一次中间没有停顿，第二次让老师在每个句子的结尾暂停一下。你也可以用这种方法听播客节目或

    者其他音频，注意在合适的地方按暂停，写完之后找别人帮你检查一下。听写

    听写是一种培养听力能力的传统方法。这种方法可能现在看来有点过时，也不是非用不可，但它还是

    非常有用的。

    听写能够更好地帮我们把书面文字和口头语言联系起来。如果你经常阅读书面材料，但很少听到自然

    的口语交流，那么有些单词在你头脑中的发音可能就是错误的，此时听写正是你需要的练习。如果你不能

    辨别不同的语音，比如匈牙利语中的元音“三胞胎”o、ó、 和u、ú、 ，那听写也能够很好地帮你解决听

    辨问题。

    通过听写练习，我们也可以发现自己原以为发音不同的字母实际上发音是相同的。例如在法语中，拼

    写很难与发音匹配，有很多不同的拼写其实发音是相同的，比如“eau”“au”“ault”“o”“?”“ot”“os”和“op”，这些

    字母拼写的发音都类似于英语单词“cold”中“o”的音。

    在所谓的“音形一致”的语言中(单词的拼写通常与发音一样)，同样也有很多例外。比如，俄语

    中“五”这个词的拼写是“пять”(pyat)，但实际上它的发音明显更像“петь”(pyet)。而“петь”(pyet)这个

    词在俄语中是动词“唱”，但其实际发音明显更像“пить”(pyit)，“пить”(pyit)是俄语的动词“喝”。在书面

    语中，你永远不会把它们弄混，但是在口语中，这些都是需要格外注意的地方。

    最后，除了能提高听力理解能力，听写还可以让我们锻炼拼写和写作能力。从上面俄语的例子可以看

    出，听写练习其实并不简单。听写练习也是补充其他练习的有效方式，比如，与其和老师一起阅读一段课

    文，其实不如用听写的方式，因为听写会让我们关注每一个单词，让之后的词汇学习变得更轻松。

    你可以给自己的老师提个建议，请他把这些内容融入你们的课程中，每隔一周花30分钟来做听写。播客

    播客节目是目前对于外语学习最有用、最易于获取的资源之一。我们可以随身携带手机或iPod等便携

    式MP3播放器，只要有空随时随地都可以收听。与其他的语言学习活动不同，练习听力可以让我们充分利

    用“垃圾时间”。

    在非目的语国家(比如你正在学习汉语，但是你住在中国以外的其他国家)学习一门语言时，我们会

    发现自己就像在逆水行舟，要利用有限的时间来进行有效的学习非常不容易。如果你在学习之余完全接触

    不到这门语言，那你很容易就慢慢忘记学过的东西，除非下次碰到它们才能再想起来。

    当我们沉浸在某种语言环境中时，我们身边都是说这种语言的人，我们可以随处接触到刚刚学过的内

    容，比如在马路边的标志牌上、无意中听到的对话中、在打开电视时，等等。如果你在手机或者iPod中提

    前下载了一些播客内容，那在世界的任何一个角落你都可以在一定程度上重现这种沉浸在语言环境中的感

    觉。

    除了便携性的优点，播客的真正强大之处在于，它不像广播或电视节目那样总是没个尽头。播客节目

    的时长是固定的，短则10分钟，长则1个小时。如果你事先知道这个节目多长，你就可以更好地利用该节

    目。你可以选择时长与你的“垃圾时间”(比如坐公交、做家务的时间)相近的节目，或者你也可以带上手

    机出门去散步、跑步。

    秘籍：慢速新闻

    对于语言学习者来说，真实场景的语速太快了，很难听懂，但好在我们可以通过技术手段把听力材料

    的语速放慢，然后慢慢来理解。这里推荐“慢速新闻”(News In Slow)节目，这个节目有很多语言版本，包

    括法语、德语、意大利语，还有西班牙语(www.NewsInSlow.com )。德语学习者还可以在网上找到很多

    资源，其中一个新闻网站Deutsche Welle(www.dw.de )也有慢速新闻。

    有大量的播客节目可供母语者和语言学习者选择。在广播节目之外，几乎全球所有的主流新闻媒体都

    提供播客节目，比如英国广播公司(British Broadcasting Corporation，BBC)、德国之声(Deutsche

    Welle)、西班牙国家广播电视台(RTVE)和俄罗斯的莫斯科回声(Ekho Moskvy)。这些都是很好的针对

    母语者的节目。当然，除非你是相对高水平的语言学习者，一般来说，你根本没有办法完全理解这里面的

    内容，最多是熟悉一下这种语言的韵律节奏，或者偶尔听到几个熟悉的单词。

    专门针对学习者的播客节目虽然不那么“真实”，但在语言学习中非常有用。这类节目会简化语言，会

    有特定的词汇或者语法教学目标，而且大部分在网上都有配套的学习资料，例如单词表、录音文本等。

    这对于我目前的语言水平是否太难

    每当我们换一种语言“输入源”，比如说新课本、新播客，甚至是一个新老师或者聊天对象，我们都会

    感到有点费劲，这其实特别正常。这并不代表着我们退步了或者忘了之前学的东西，这只是说明我们在适

    应一种新的信息来源。这是一个过渡阶段，但只要能坚持下来，你就能够弥补词汇上的不足，迅速回到之

     ......