《写给内向者的自我提升书4册套装》.epub .txt
基本信息：
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书名： 隐形人格
作者： （澳）海伦·麦格拉斯，（澳）哈泽尔·爱德华兹著；沈英译.
国际标准书号： mobi-asin:B07JJGYPCR
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目录简介：
- 扉页
版权信息
推荐序 通向安全有效社交的通道
前言 普通人也没那么普通
PART 1 人格特质的三个维度 1 将冲突重新界定为差异
2 外向型人格与内向型人格
3 计划控与即兴选择者
4 思考者与感觉者
PART 2 令人抓狂的人格类型 5 消极型人格
6 自负型人格
7 专制型人格
PART 3 令人困扰的人格类型 8 焦虑型人格
9 基于焦虑的行为
10 强迫型人格
11 索取型人格
PART 4 令人受伤的人格类型 12 被动攻击型人格
13 霸凌型人格
14 反社会人格
PART 5 有效社交心理指南 15 CAST四步法
16 理性思维与非理性思维
17 适度地坚持自我
扉页
版权信息
自序
第一部分 深度影响力的基础 1.一个基本问题：影响还是控制？
2.深度影响力的两个核心
3.影响力的四种类型
4.唤醒深度影响力的工具
5.影响力的两个W：“谁”和“什么”
第二部分 拥有深度影响力的方法 6.提升影响力的FREE四步法
7.第一印象：喜爱是尊敬的核心
8.WTF交谈法：快速建立融洽的关系
9.情感连接：将关系推进到信任区间
10.词语的力量——提高人际关系的质量
第三部分 5C特质：如何自然地赢得他人的心 11.乐观
12.关心
13.自信
14.真诚
15.奉献
后记
扉页
版权信息
引言 不会爱自己的人，可能是受了“圣母的诅咒” 什么是“圣母诅咒”
如何使用这本书？
第一部分 每个人都有脆弱之 第一章 让人受尽委屈的“圣母诅咒”
第二章 每个人都有脆弱之处
第三章 身体的感受与情绪的觉察
第四章 内心深处控制我们的暴徒
第五章 原生家庭对人格形成的影响
第二部分 爱自己的人自带光芒 第六章 什么是真正的爱自己
第七章 好好爱自己的技巧
第八章 面对未知，如何能够免于恐惧
第九章 你无需对别人的情绪负责
第十章 接受，让改变真正发生
第十一章 觉醒和改变的旅程
附录1：参考文献
扉页
版权信息
第一篇 在最深的绝望，遇见最美的意外 Ⅰ每个障碍都对应一个解决方案
Ⅱ恰恰是你以为你想要的，阻止了你去追求你真正想要的
Ⅲ恰到好处的挫折
Ⅳ紧张的放松
Ⅴ在最深的绝望，遇见最美的意外
Ⅵ看不见的信仰
Ⅶ最伟大的成就，往往源自最渺小的意图
Ⅷ最美的生活最简单
第二篇 不要把时间浪费在别人的世界里 Ⅰ让我们退缩的不是失败的刺痛，而是他人的期望
Ⅱ“六个恐惧幽灵”
Ⅲ你的心会把恐惧变成现实
Ⅳ不要把时间浪费在别人的世界里
Ⅴ严严实实地将所有消极影响拒于心门之外
Ⅵ不怕和这个世界不一样
Ⅶ成为自己想要成为的样子
第三篇 在自己的世界坚定前行 Ⅰ所有改变，都源于对改变的强烈渴望
Ⅱ88%的世界由左脑支配
Ⅲ在自己的世界坚定前行
Ⅳ请相信，你在寻找的东西也在寻找你
Ⅴ聆听一切，但要过滤
Ⅵ我们应对挫折的方式将决定我们所要的最终结果
Ⅶ你所追求的都是你应得的
后记 你身体里拥有伟大的东西
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