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编号:88390
《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法
    作者： 盖伊·温奇博士 (Guy Winch Ph.D) [盖伊·温奇博士 (Guy Winch Ph.D)]
    出版社/出版时间： 上海社会科学院出版社2015-07-31
    国际标准书号： mobi-asin:060246a6-c8c5-46c3-9e66-16aad90202e1
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》盖伊·温奇博士.epub 文件 803 KB,
    《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》盖伊·温奇博士.pdf 文件 4362 KB,
    《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》盖伊·温奇博士.txt 文件 368 KB。
pdf部分截图：
    第200页
    第1页
    第2页
    第11页
    第14页
    第26页
    第32页
    第137页
    第71页
    第93页
    第193页

目录简介：
        前言
        第一章 拒绝：情绪伤害和日常生活的摩擦伤害
        第二章 孤独：人际关系的“肌无力”
        第三章 丧失：与精神创伤带伤前进
        第四章 内疚：情感体系的毒药
        第五章 反刍：重新揭开结痂的情绪伤疤
        第六章 失败：情绪“感冒”如何发展为心理“肺炎”
        第七章 自卑：削弱你的情感免疫系统
        结论：创建你自己的心理医疗箱
        致谢
        原书注释