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编号:88370
《棉花糖实验》.epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 棉花糖实验
    作者： [美] 沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）
    电子版包括 .epub .pdf .txt等格式：
    《棉花糖实验》沃尔特·米歇尔.epub 文件 2449 KB,
    《棉花糖实验》沃尔特·米歇尔.pdf 文件 280 页，7046 KB,
    《棉花糖实验》沃尔特·米歇尔.txt 文件 15.4 万字，447 KB。
pdf部分截图：
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    第10页
    第18页
    第20页
    第32页

目录：
        版权信息
        推荐序
        引言
        Part 1 源起 01 初衷 棉花糖实验的源起
        孩子们是如何抵挡棉花糖的美味诱惑的
        一颗棉花糖真能预测未来吗
        青春期：更有竞争力和更好的学习成绩
        成人后：更高的教育水平和社交能力
        中年大脑扫描：更加活跃的前额叶皮层
        02 选择 策略一：分心
        策略二：将诱惑物抽象化
        策略三：冷静聚焦
        孩子们如何看待自己的行为
        吃不吃那颗棉花糖并不真的代表什么
        03 大脑 热情绪系统
        冷认知系统
        影响延迟满足能力的两大因素
        有毒的压力
        04 家庭 婴儿对母亲的依恋行为预示了孩子未来的延迟满足能力
        脆弱的根源
        过度控制的母亲反而会适得其反
        05 习惯 充满诱惑的小丑先生箱
        抵抗诱惑的“如果-那么”计划
        从努力的控制中去除努力
        06 信任 既然未来不会来，我为什么还等待
        大脑中的图景
        07 培养 先天决定：气质论
        后天环境影响一切
        先天基因与后天环境相互塑造