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编号:98779
《逻辑思考的100个关键》.azw3 .epub .pdf .txt
基本信息：
    书名： 逻辑思考的100个关键
    作者： （日）茂木健一郎
    出版社/出版时间： 中国友谊出版公司2021年1月
    国际标准书号： 9787505750579
    电子版包括 .azw3 .epub .pdf .txt等格式：
    《逻辑思考的100个关键》系统建立逻辑思维告别混乱人生-茂木健一郎.azw3 文件 3265 KB,
    《逻辑思考的100个关键》系统建立逻辑思维告别混乱人生-茂木健一郎.epub 文件 2856 KB,
    《逻辑思考的100个关键》系统建立逻辑思维告别混乱人生-茂木健一郎.pdf 文件 9578 KB,
    《逻辑思考的100个关键》系统建立逻辑思维告别混乱人生-茂木健一郎.txt 文件 278 KB。
pdf部分截图：
    第1页
    第11页
    第16页
    第125页
    第246页
    第153页
    第255页
    第59页
    第81页

目录简介：
        前言
        第一章 效率与灵感 Point/01 只“输入”不“输出”，大脑很容易中途“放弃”
        Point/02 思维训练的关键，在于反复“输出”
        Point/03 增加时间压力，思维和行动会变得敏捷
        Point/04 让大脑保持高速运转的秘诀，在于丢掉琐碎信息
        Point/05 任务清单不必文字化，给大脑灵活发挥的空间
        Point/06 大脑记不住东西？可能是没有记住的必要
        Point/07 如何调动大脑的“最佳状态”
        Point/08 灵感产生的两个必要条件——记忆与欲望
        Point/09 如何源源不断地产生灵感？
        Point/10 大脑创造力的本质是什么？
        Point/11 为什么所想与所做会存在差异？
        Point/12 单纯的记笔记不利于思考
        第二章 情绪与压力 Point/13 即便情绪紧绷，及时调整就没事
        Point/14 采取主动式休闲，幸福指数会明显提高
        Point/15 调节情绪的好方法——给生活加个标点
        Point/16 如何应对恐惧情绪？
        Point/17 自我暗示也能帮助调节情绪
        Point/18 放空自己，大脑会进入自我整理模式
        Point/19 情绪积极的人，运气都不会太差
        Point/20 召唤“意外之喜”的三种能力
        Point/21 向榜样看齐，人会不知不觉变优秀
        Point/22 保持乐观能增加行动力
        Point/23 笑着工作更有战斗力
        Point/24 战胜消极情绪的好办法：给消极情绪取个名字
        Point/25 切换大脑模式，能提升抗压能力
        Point/26 比较心理会抑制幸福感
        第三章 专注与精力 Point/27 任务难度越高，完成任务的快感越强烈
        Point/28 主动设时限，能提高专注力
        Point/29 如何系统提升专注力？
        Point/30 专注的人，更容易进入“心流”状态
        Point/31 利用“瞬间集中法”，快速消除心理障碍
        Point/32 如何让记忆变得深刻？
        Point/33 调整状态的关键，在于培养元认知
        Point/34 自我监测，有助于攻克自身短板
        Point/35 克服自身弱点的想法，能推动你化劣势为优势
        Point/36 不断集中精力，专注力就能得到充分锻炼
        Point/37 简单的动作能成为提高专注力的契机
        Point/38 碎片时间可以用来收集信息
        Point/39 偶尔断网，头脑会变得异常清醒
        Point/40 长时间沉浸在无聊状态中，大脑会逐渐停止成长
        第四章 沟通与关系 Point/41 如何让初次见面的人对你产生兴趣？
        Point/42 意识到“我”的存在，大脑的机能就会下降
        Point/43 交替发言，沟通才会精彩
        Point/44 社会感受性越高的团队工作成功率越高
        Point/45 大脑会无意识地读取对方的信息
        Point/46 对话的本质是什么？
        Point/47 沟通中的矛盾可以通过改变语境来化解
        Point/48 对话是从不同视角看待自己的契机
        Point/49 对话可以将对方的世界带入自己的心中
        Point/50 对等对话是信息交换最高效的方式
        Point/51 持续发问比找到答案更重要
        Point/52 放松是最好的交往状态
        Point/53 沟通能力=共鸣×好奇心
        Point/54 缺乏沟通会降低大脑的机能
        Point/55 爱好闲聊是大脑健康的证据
        Point/56 对话的不可预测性能锻炼大脑
        Point/57 朋友太多，人际关系质量也会下降
        Point/58 拓展人脉的关键，在于利用“弱联系”
        Point/59 交流能让不同的人融为一体
        Point/60 倾听时不偏离中心，对话就不会跑题
        第五章 记忆与整理 Point/61 经过压缩的信息更有价值
        Point/62 经过行动筛选的记忆更深刻
        Point/63 分享经历，能够抚平心灵创伤
        Point/64 只有梳理经历，才能挥别过去
        Point/65 聚焦于回忆，能够解开心结
        Point/66 用积极的经验替代复杂的情结
        Point/67 化解情结能够疏通人际关系
        Point/68 紧张是有关自身能力的一种提醒
        Point/69 利用肌肉混淆理论，可以控制紧张感
        Point/70 记忆的最高境界是无须记忆
        Point/71 如何战胜对新事物的恐惧？
        Point/72 大脑反复思考同一件事就会感到疲劳
        Point/73 如何忘却烦恼？
        第六章 读书与写作 Point/74 阅读高难度文章能培养“概念脑”
        Point/75 热衷阅读，能锻炼“细节脑”
        Point/76 尊重个人体验，阅读感受没必要人云亦云
        Point/77 以接近书写的速度阅读，更容易吸收知识
        Point/78 反复读同一本书会有什么效果？
        Point/79 人为什么要多读经典？
        Point/80 读书对大脑有什么好处？
        Point/81 为什么写文章应一气呵成？
        Point/82 所谓聪明，其实是记忆编辑能力强
        Point/83 写自传是对大脑最好的训练
        Point/84 如何写出通俗易懂的文章？
        Point/85 要想文章写得好，人生阅历要丰富
        Point/86 写好文章需要专业技巧+“心智理论”
        Point/87 “泛读”和“精读”该如何选择
        Point/88 写博客是改变自己行动的绝佳工具
        Point/89 读者反馈能有效锻炼写作能力
        Point/90 为什么要多学一门语言？
        Point/91 手写和打字，哪种方式对大脑更好？
        第七章 习惯与健康 Point/92 起床后3小时是大脑的黄金时间
        Point/93 经常思考，大脑就能保持年轻
        Point/94 微笑能带来积极情绪
        Point/95 慢跑也能锻炼大脑能力
        Point/96 积极想象未来，能激发大脑潜力
        Point/97 收集每一点进步，大脑会逐渐变得快乐
        Point/98 听喜欢的音乐能够提升大脑的活跃度
        Point/99 左右脑均衡开发，有效防止大脑疲劳
        Point/100 “一见钟情”的秘密