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基本信息：
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书名： 一杯药茶健康全家
作者： 于雅婷, 温玉波主编.
出版社/出版时间： 南京:江苏凤凰科学技术出版社, 2015.6 （含章· 生活＋系列）2015-05-31
国际标准书号： 978-7-5537-3895-6
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图书简介：
- 53种益寿健身茶+33种养颜瘦身茶+91种祛病保健茶+41种四季养生茶
南京:江苏凤凰科学技术出版社, 2015
药茶是祖国传统医学宝库中一个重要组成部分，其历史悠久，历代医书中均有记载。公元992年，由宋代朝廷组织有关名家编著的大型方书《太平圣惠方》正式刊行，这本书97卷中就有药茶诸方一节，收药茶方剂8首。公元1078年，由宋代太医局编成的《和济局方》中也有药茶的专篇介绍，其中的“川芎茶调散”一方可称得上是较早出现的成品药茶。宋政和年间撰成的大型方书《圣济总录》中载有大量的民间经验方，也有应用药茶的经验。公元1307年，元代邹铉增编的《寿亲养老新书》中载有防治老年病的药茶方两首，一是槐茶，二是苍耳茶。
近代以来，药茶的保健养生作用更加受到人们的重视，各种降压茶、减肥茶及午时茶的出现，使药茶的种类和作用不断丰富和扩充。
综上所述，药茶至今已有1000多年的历史，经过历代医药学家和养生家的完善，药茶现已成为老百姓养生保健的重要饮品。现代科学技术的发展，使人们更加注重在养生防病的同时还要防止治疗手段和药物本身的毒副作用，而茶中的多种成分均有很好的保健治疗功能，药茶中的茶与药配合使用，有助于发挥和加强药物的天然疗效，并有利于药物溶解、吸收。
本书分茶养五脏、养颜瘦身、茶疗祛疾、四季茶饮四章。主要介绍了药茶的功效、做法、用法等，并特意设置了健康叮咛、材料详解这两个版块，详细讲解药茶的饮用宜忌，便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。本书采用图解的形式分别介绍药茶中药材的别名、性味、功效、主治等，同时也将药茶用精美的图片呈现在读者面前，让读者对每种药茶都能有更直观、更清晰的了解。笔者在编著时更注意各内容之间的协调，以功效分章节，方便读者阅读。读书、饮茶、养生，从现在开始吧！
pdf部分截图：
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| 第9页 |
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| 第49页 |
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| 第145页 |
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| 第279页 |
目录：
- 扉页
版权信息
前言
女性美颜瘦身药茶饮
上班族保健药茶饮
中老年保健药茶饮
第一章 茶养五脏益寿延年 人参核桃茶
百合花茶
玉竹蜜茶
麦门冬茶
款冬百合茶
甘草茶
橘红茶
沃雪茶
胖大海茶
银耳茶
一贯煎茶
平肝清热茶
菊花乌龙茶
柴甘茅根茶
茵陈郁金茶
柴胡茶
夏枯草茶
金银菊花茶
清肝茶
杞菊饮
木瓜青茶
柴胡赤芍茶
巴戟牛膝茶
丁香花茶
山药茶
地黄茶
健腰青娥茶
左归茶
肉苁蓉茶
骨碎补茶
王母桃茶
八仙茶
甘麦大枣茶
酸枣仁茶
茉莉花茶
莲子茶
三七沉香茶
补血安神茶
安神代茶饮
连花茶
薰衣草茶
龙眼茶
四君子茶
茉莉菖蒲茶
藿香茶
五香奶茶
乞力伽茶
须问茶
大枣葱白茶
健脾止泻茶
柿钱茶
五苓茶
苍术茶
健脾养胃原料推荐
第二章 养颜瘦身茶魅无限 双花除痘茶
润肌养颜茶
净面美颜茶
慈禧珍珠茶
养血养颜茶
玉竹洋参茶
防风银花茶
百合莲藕茶
首乌益发茶
桂花润肤茶
容颜不老茶
大枣菊花茶
西红柿玫瑰饮
二香养颜茶
美肤蔬果茶
核桃牛乳茶
薏仁茶
苦丁茶
大黄绿豆饮
山楂荷叶茶
牛蒡茶
清宫减脂茶
减肥茶
降脂减肥茶
双花山楂茶
三花减肥茶
桂枝收腹茶
玫瑰蜂蜜茶
首乌降脂茶
山楂益母茶
将军肚茶
乌龙消脂益寿茶
柠檬苦瓜茶
美容养颜原料推荐
第三章 茶疗祛疾健康永驻 千金栝楼根茶
泻心茶
橘皮竹茹茶
生地石膏茶
四妙勇安茶
枸杞茶
石膏茶
忍冬茶
四神茶
五神茶
连翘茶
五味消毒饮
清热止咳茶
清热理气茶
串雅三妙茶
桑叶茶
香苏茶
清暑金香茶
蜜芷茶
薄荷茶
荆防败毒茶
姜杏茶
五叶芦根茶
银翘散茶
桑菊饮
兰草茶
紫苏叶茶
鸡苏散茶
青蒿茶
姜糖苏叶茶
新加藿香茶
续断散茶
地骨茶
淫羊藿茶
防风羌活茶
薏仁寄生茶
荆芥石膏茶
侧柏茶
黄芩白芷茶
茶调散茶
胡麻茶
调胃茶
消食茶
黄梅茶
姜汁牛乳茶
木耳芝麻茶
四陈茶
豆蔻藿香茶
山楂茶
润肠茶
增液茶
芝麻茶
千金苇茎茶
六安煎茶
杏仁蜜茶
百部生姜茶
三分茶
参味苏梗茶
百药煎茶
冬瓜蜜茶
玄麦甘桔茶
桔梗茶
款冬花茶
竹沥茶
丝瓜花蜜茶
补中益气茶
人参大枣茶
五福饮茶
开郁香附茶
香附川芎茶
玉灵膏茶
人参固本茶
红蓝花茶
玫瑰花茶
生化茶
补血茶
当归四逆茶
丹参饮
灯芯草茶
小麦茶
桑白皮茶
苓桂浮萍茶
车前子叶茶
杞子五味茶
柏叶茶
金樱子茶
陈艾叶茶
生脉饮
蜂蜜茶
石榴皮茶
香菇茶
清热理气原料推荐
第四章 四季茶饮滋补养生 蒲公英茶
甘蔗红茶
升麻茶
葱豉茶
羌活茶
升麻葛根茶
核桃葱姜茶
桑菊香豉茶
葛根茶
黄芪升麻茶
生姜茶
乌梅茶
菠菜根茶
竹叶薄荷茶
双荷饮
西瓜荷斛茶
淡竹叶茶
绿豆茶
天花粉茶
苹果陈皮茶
柠檬茶
菊花茶
三鲜解暑茶
百合阿胶茶
梨冬茶
川贝茶
三子养亲茶
沙参麦门冬茶
梨膏茶
苹果皮茶
荷叶翘苓茶
生津茶
天冬红糖茶
二冬二母茶
杜仲茶
香朴茶
白术菟茶
刺五加茉莉花茶
锁阳桑葚茶
滋胃和中茶
虾仁茶
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