《养生必养肾》
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- 照海穴——滋肾清热、通调三焦的强肾降火妙穴
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- 豆浆,四季皆宜的补肾良品
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- 小便时咬紧后槽牙,肾气就不会外泄
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- 天天热水泡脚,就是最好的养肾方式
- 顺四时慎起居,养好阳气就添寿
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- 吃羊肉,滋补与美容一举两得
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