《中老年保健》.2004年.第10期

卷首语

• 鲁迅长寿该多好

健康新知

• 内毒素—香烟中的第三大“杀手”等６则

本期关注

• 重视健康，从居家卫生做起
• 清洁我们的家
• 谨防家中“幽灵电波”的危害
• 室内花卉
• 小家电
• 居室卫生的四件实事

专家谈保健

• 良好的生活方式　助您降血压

特别策划

• 关注老年人的家庭自救与急救
• 自救与急救实施指南
• 老年急救的社会关注情况

健康话题

• 高血压
• 快乐减肥在减肥门诊
• 做个头脑清醒的保健食品消费者
• 天天补钙方能见效，你能坚持吗

健康大家谈

• 打乒乓球使我身强体壮等

运动与健康

• 保持年轻在家训练

自我保健

• 长寿途中的危险期

中老年与性健康

• 哪些因素会影响老年男性的性反应？

休闲驿站

• 幽默４则、谜语２则

医药前沿

• 没有痛苦又见效的康复新疗法

药物园地

• 老年抑郁症患者如何正确服药
• 怎样选择安眠药

饮食与健康

• 美颜润肤的药膳
• 老年人理想的保健果品
• 即使做到合理膳食，还缺卵磷脂！

市场点击

• 小心！这样的面粉不能买

海外视窗

• 貌似平凡的８种健康食品

心海方舟

• 帮助丧偶老人摆脱心理阴影
• 巧帮妻子度更年

居家保健

• 餐具与健康

名人与健康

• 万里：耄耋之年的健康人生

潇洒夕阳

• 中老年妇女：你可以更美！
• 养花技巧３则
• 秋至太白游记
• 逍遥游太白

健康咨询

• 为什么服用某些止咳中成药后心率会增快？
• 服用硝酸甘油片要注意什么？
• 患了胆囊炎为何口苦？
• 长期失眠该怎么办？

健康文摘

• 食品污染来源多等８则