《祝您健康.文摘版》.2018年.第1期

卷首语

• 做人像楹联 做事如随笔

健康广角

• 我国高血压患者“心率地图”首次发布
• 生命里最美丽的馈赠
• 2021年我国乳腺癌患者或达250万
• 健康饮食强迫症
• 长寿，不看基因看习惯

大众讲坛

• 中国人对美国的十大误解
• 美丽是一场长跑
• 诺奖医生怎样看病人？
• 登山的奥秘

快乐养生

• 刘心武：自创“心灵养生操”
• 墨子的五行吸气养生法
• 性格与长寿
• 六大长寿乡 十条秘诀
• 老祖宗留下的热水养生方
• 孟子的养生之道
• 想长寿学会保“四梢”
• 补白

家庭医生

• 餐后血糖是预防中风重要靶点
• 老年期痴呆患病率呈上升趋势
• 脂肪瘤要不要治疗？
• 结节、息肉的那些事儿(上)
• 体检后别被这些病名吓坏了
• 心血管康复记住五大处方
• 膝关节 省着用
• 心梗“魔鬼时间”在上午

心海导航

• 心理暗示之谜
• 不幸福是比出来的
• 你担心的事大多不会发生
• 人老该过“半称心”生活
• 把年龄说小10岁

天天饮食

• 营养专家们的提神招
• 腐乳的健康秘密
• 有些食材必须焯水
• 做海鲜要加点柠檬
• “双胞胎食物”有何差别？
• 决明子泡茶有禁忌
• 这五种鱼不能买

女性天地

• 赵雅芝：美的背后
• 应当嫁什么样的男人？
• 笑不露齿更吸引人
• 性爱使人变漂亮
• 你一定犯过的美妆错误
• 巧添料，让你洗出好肤色

茁壮成长

• 一定要跟孩子说的几句话
• 别让母爱泛滥成灾
• 刘伯承教子
• 把生活的体验权还给孩子

伊甸情园

• 那些该说与不该说的谎言
• “性趣”因人而异
• 爱情在别处 婚姻是江湖
• 假如爱人背叛了你
• 用动作表达“我爱你”

万家灯火

• 母亲的味道
• 蹭露天电视的日子
• 在患癌的日子里
• 母亲的辣椒酱

文明礼仪

• “八字家训”
• 孝心感人的启功
• 美国家庭家训
• 水均益说家风：珍惜时光，尊重他人
• 徐悲鸿谦卑

史海回眸

• 邓小平是怎样提出“小康”之路的？
• 被康熙打入冷宫的巧克力
• 戴季陶的“姐姐”
• 谁打响“十四年抗战”第一枪？
• 时髦莫过“的确良”
• 发行彩票最早的是西班牙

人物春秋

• “笑佛”西去一生甘为绿叶
• “老实得像火腿一样”的王国维
• 多面李永波
• “我度过了有意义的一生”

知识长廊

• 压岁钱的由来
• 世上已无“孔子后裔”
• 人为啥爱靠边坐？
• “飞碟”70岁 至今还是谜
• 鳄鱼为什么老是张着嘴？

生活百科

• 倒时差很简单 只需要倒饭点
• 手机里存这些照片会让你破财
• 别把冰箱当成厨房置物箱
• 开个小差提高效率
• 腰椎间盘突出锻炼“十字诀”
• 补维生素别过量
• 家里四个地方要放地垫

域外一瞥

• 阿尔及尔窗帘挂在窗外
• 俄1/4同居伴侣没结婚
• 在芬兰，老师比总统还受人尊敬
• 小镇养老不寂寞
• 昼伏夜出的厕所

古今趣闻

• 互相瞧不起的饮食风俗
• 妙趣横生的一字文
• 古代赴宴是门技术活
• 孙中山妙联巧对张之洞

神游天下

• 难忘的布宜诺斯艾利斯
• 黔南六大未解之谜
• 柔美与广袤——滇西
• 卡斯卡伊斯007在此诞生
• 带父母出游需要注意的事项

读书时间

• 父母的养老问题
• 老又何妨

社会万象

• 揭秘十大乞讨骗局