《保健与生活》.2022年.第18期

健康资讯

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名家讲坛

• 脑梗死的预防与早期康复

热点聚焦

• 一天三顿杂粮饭 胃病都吃出来了
• 网购“闭口贴”“矫正器”隐患大

家庭医生

• 这种常见遗传病不能忽视
• 排便时掉出“小尾巴” 当心这个病
• 明确甲状腺结节“身份”要做哪些检查
• 淋雨后反复“感冒” 小心脑炎误诊

长寿乐园

• 把自己当花养的百岁老人
• 晏济元的养生妙喻
• 爱吃糖的长寿奶奶
• 吴阿婆的“百岁食养法”

自我保健

• 注意 严重干眼可导致失明
• 自测血压 测左臂还是右臂
• 出门做好这几点 预防蜱虫叮咬
• 三大指标可以预测心血管疾病
• 四法让老年人轻松排痰

育儿百科

• 儿童如何补充维生素D
• 有个“开关”拨动后 孩子声音不沙哑

家庭中医药

• 岛上有玉延
• 香芋 消肿又解毒
• 枕菊满室香
• 杜甫与茯苓
• 苏东坡“行医”二三事

健康新知

• 皮肤溃烂竟是癌
• 腱鞘炎大多是勤劳惹的祸
• 患肠炎者得抑郁症风险高
• 常见癌症的征兆及预防

药膳食疗

• 提高免疫力 饮食有讲究
• 每天喝热茶有助于预防青光眼
• 食疗名方雪羹汤
• 百合食疗功效多

科学用药

• 正确服药 三点要牢记
• 重度贫血 维生素B6显奇效
• 带状疱疹疫苗 中老年人要不要打
• 尿液变色应及时到医院就诊
• 甲亢服药 莫忘监测

心灵鸡汤

• 像云一样生活
• 读书三味
• 捞小鱼

性爱天地

• 牙周炎与勃起功能障碍
• 性冷淡 可能是甲状腺疾病惹的祸

百味人生

• 门在墙上 桥在路上
• 不辜负每一次美好绽放
• 柚香润秋光

生活百事通

• 爱父母 就别让他们分居
• 大量摄入人工代糖增加患癌风险
• 家人忌口不一 该怎么做饭 李晓林 59
• 选食品优选零反式脂肪酸食品
• 解压神器能解压吗

防癌抗癌

• 肿瘤患者化疗后恶心、呕吐怎么办
• 癌症患者该“增体重”还是“减体重”

专家答疑

• 半夜被手麻醒是怎么回事？
• 脖子上的小肉粒是怎么回事？
• “骨刺”发作 保守治疗为何时好时坏？

名方验方

• 国医大师朱良春治疗痛风经验方

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