《保健与生活》.2023年.第1期

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• 关于身体的奥秘

名家讲坛

• 欢度春节 吃出健康

热点聚焦

• 血氧仪热销 需不需要买
• 老年人上网课须谨慎
• 早起晒太阳 思维更敏锐

家庭医生

• 早期筛查 远离肺病
• 牙龈退缩怎么办
• 多泡澡有助于控血糖
• 眼睛出现白内障该怎么办

中老年保健

• 肌无力、厌食、腹胀……可能是缺钾
• 深静脉血栓如何应对
• 得了痔疮怎么办
• 肾病患者怎么吃

自我保健

• 过年如何吃才安全健康
• B族维生素巧搭配 改善健康效更佳
• 口腔黏液腺囊肿是什么
• 眼皮跳不停 警惕面肌痉挛

育儿百科

• 孩子书包里该准备什么“水”
• 包皮手术要不要做

家庭中医药

• 呃逆反酸 专家这样解
• 国医大师雷忠义养生秘诀
• 木香治腹泻的故事
• 甘草解毒的故事
• 小经方 大用途

健康新知

• 房颤信号早知道
• 别再迷信“老来瘦” 老年人也需要“囤”肌肉
• 磁共振检查对胎儿有影响吗
• 肚子老是咕咕叫 别忽视

药膳食疗

• 茯苓饼 美味又养生
• 老年人应避免营养不良
• 秋冬甘蔗赛人参
• 西洋参 这样吃

科学用药

• 癌痛用药 一定要注意这六大误区
• 布洛芬 到底是不是“万能止痛药” 许倩倩
• 为啥麻醉注射部位各不同

心理健康

• 当你不被理解的时候
• 老人跌伤：心态好，康复快

性爱天地

• 前列腺癌与纵欲
• “性福”需要沟通

金秋情感

• 给母亲掏耳朵
• 老爸劝老妈增肥
• 有一种爱叫“不跟你说”

保健万花筒

• 45°倒立改善失眠
• 不存在“健康的肥胖”
• 什么程度的脱发需要治疗
• “左撇子”的智商更高？并没有
• 饮酒一次就会永久改变大脑
• 练瑜伽还能降眼压
• 查出幽门螺杆菌后怎么办
• 做家务能防脑卒中
• 酱油中的“门道”
• 老年人适合坐高椅子
• 健康生活方式提高期望寿命有新证据
• 痛风患者少吃菌类
• 痔疮术后能吃“发物”吗
• 蔬菜要用流水冲洗
• 缺铁不想吃铁剂怎么办
• 醋的妙用
• 红肉白肉都要吃
• 首剂加倍适用于抗菌药
• 我们习惯做最坏的打算
• 按摩 辅助治疗小儿咳嗽

糖尿病防治

• 降糖药物应用误区大盘点

专家答疑

• 关节弹响是病吗？
• 眼睛为什么总是流泪？
• 脚肿，是得了肾病吗？

名方验方

• 名医施今墨治胃肠溃疡的实用方
• 《保健与生活》助你交朋友