《中华养生保健》.2013年.第2期

卷首语

• 循证医学与健康生活

本刊关注

• 循证医学——评价药效的金标准
• 循证医学的六大突破
• 循证医学好处多多
• 循证医学在我国
• 中药的试金石——循证
• 循证医学为抗击流感选出良药
• 循证医学为心梗患者带来希望
• 循证发现了心律失常治疗好方法
• 循证让慢性心衰患者获益良多

专家论坛

• 循证医学——让患者受益的创新医学

大医堂 健康讲堂

• 春天巧“灭火”，谨防伤到阳气

百病百家疗法

• 点按承山防治小腿抽筋
• 高血压的极简艾灸疗法(1)
• 高血压的极简艾灸疗法(2)
• 慢性炎症：恶性肿瘤的温床

用药宝典

• 别把保健酒当药用

生活保健

• 四个方法让气血不淤滞
• 《菜根谭》的由来
• 头痛需当心老年性动脉炎
• 女人补血中医西医大不同

癌症防线

• 三大信号预警食管癌
• 长期恐癌不妨做个高端体检

性保健之窗

• 男性腮腺炎，警惕并发睾丸炎

家有儿女

• 按出“高人一等”
• 孩子热惊，家长莫慌

心语坊

• 因为不知拒绝，所以总是身不由己

养生一点通

• 警惕不疼的中耳炎

我爱中医

• 告别尿频解决难言之忍
• 引火归元法，灭掉你的内火
• 中医眼中孩子的三大生理特点(上)

瑜伽与太极

• 练瑜伽别伤到骨头
• 简单动作防治胸椎病

美容与减肥

• 让脸像去壳的蛋一样嫩白
• 猪皮美容方精选五例

营养食疗

• 来自远古的神奇密码
• 糖尿病肾病注意调饮食
• 小儿腹泻试试食疗

每月提醒

• 步态变化可提示特定疾病

健康大视野

• 健康文摘

保健星空

• 牙病不易好，血糖可能高
• 瘢痕也会变成癌
• 消化功能差试试喝羊奶