《科学养生》.2016年.第1期

名人寿星档案

• 在自己营造的精神世界里翱翔的文学巨匠

养生热点

• 火腿等如何成为一级致癌物？

名人与养生

• “老戏骨”于蓝的养生之道
• 抗癌16年的评书艺术大师单田芳
• 值得借鉴的里根的养生哲学

新闻解读

• “死亡质量”排行榜出炉英国排名最高

本刊专访

• 马小逢长路 有智度百年

食疗食养

• 蔬中一绝数冬笋
• 既当美食又当药的茅根
• 母亲的烘山芋

生活保健

• 人贵·命贵·智贵

专家访谈

• 正本清源 科学进补

家庭医生

• 老年性冬季瘙痒症的中医治疗
• 解开退化性关节炎的医学密码
• “如鲠在喉”原是心病
• 冬冷勿忘补水

马志国谈心理

• 人到老年应该多找“老伴”吗？(上)

心理导航

• 落入猜疑的怪圈让人很痛苦
• “微笑”也抑郁

养生月报

• 工作压力大中风发病风险高58%

杨力讲经络

• 阴阳五行与经络息息相关

医生聊病

• 裂孔疝的先兆是心腹部疼痛

生活保健

• 乐观向上 健康生活
• 我的抗癌“三昧”
• 我治糖尿病的“五招”

养生古韵

• 与其弃身 不宁弃酒
• 诗家·医者

数字与养生

• 一些医学的有趣数字

海外养生

• 健康长寿真的有定律
• 每日万步行 关键在平衡
• 老年健康生活应知的八件事

养生警示台

• 牙瓷贴片收费是成本五倍

寿星谱

• 百岁红军汪森林：白求恩亲自为他动过手术

本月医讯

• 老年痴呆防治或有新靶点

养生故事

• 爬楼梯的故事

养生随笔

• 相约释重压

一言世界

• 青蒿素抗癌吗

知识苑

• 猴年说说猕猴桃
• 内裤那点儿事

健美苑

• 淡味之美与减肥之乐