《保健时报》.第1139期

要闻

• 专家提醒：肿瘤家族史者应评估患癌风险
• 8 月3 日，在河南省郑州市淮河路陇海社区卫生服务站，该省首支宫颈癌疫苗完成注射

健康视点

• 癫痫发作，塞东西防咬伤不可取
• 医院快讯

科学饮食

• 油菜钙含量和牛奶相当
• 炎症性肠病患者少吃粗纤维食物
• 明明吃得不多，为啥又胖了？

疾病防治

• 慢性病患者感染甲流并发症多，且后果很严重！
• 远离甲流要做到三点
• 重症患者建议抗病毒治疗
• 甲流对“病歪歪”有致命威胁
• 脊柱侧弯手术前，为啥先做牵引？
• 男性喉癌发病率远高于女性
• 头痛不愈或许病根在鼻腔

寻访医家

• “95%颈椎病患者都可用中医药取得疗效”

心理氧吧

• “60分妈妈”也挺好
• 为“他人的幸福”鼓掌有那么难吗？
• 老公在生活上太依赖我，怎么办？

厨艺工坊

• 羊肉去膻味13 招
• 注意这四处炒蛋更嫩滑
• 拿土豆做“糖醋鱼”
• 红烧肉不好吃或许就差一种酱
• 寓意吉祥的淮扬小菜——八宝酱丁

时尚健康

• 科学睡眠防衰老
• “秋水誓”手势走红，专家：不必勉强以防肌腱损伤
• 老人变矮，警惕骨质疏松症
• 巧用精油调节经前期综合征

优生优育

• 婴幼儿乳房增大就是性早熟吗?
• 天还热，宝宝要不要穿袜子？
• 新妈妈产后正确的卧床姿势

健康文摘

• 三类男人急需护肾养肝
• 这些“舒服姿势”对脊椎伤害很深
• 美国《科学》杂志称：饮红茶、喝红酒、吃蓝莓可抵御重流感

用药有方

• 儿童退烧药剂量应以体重为准
• 老人爱买药 避开四误区
• 肝肾“坏”了 要跟口服降糖药说“拜拜”？

益寿养生

• “木桶养生法”助我长寿

中医中药

• 补中益气食南瓜
• 红曲可消除老年人皮肤瘀斑
• 热天就应“热”着过
• 日料味美 寒凉伤胃
• 食欲不佳来杯桂花酒
• 展示国医精华 致力健康中国
• 石学敏院士：中医针灸治疗吞咽障碍效果明显
• 艾灸能温阳补气、温经通络，但这些人、这些部位切忌盲目用！
• 艾灸能温阳补气、温经通络，但这些人、这些部位切忌盲目用！
• 轻症感冒喝点中药饮

特别策划

• 6项新发现，颠覆健康老观念