《保健时报》.第1202期
要闻
- 重庆公交车坠江事件带来的思考：别让愤怒淹没理智
健康视点
- 我国红眼病病情得到有效控制
- 中小学塑胶跑道出强制性新国标对18种有害物质做出限定
疾病防治
- 运动是良药！每周中等强度运动至少150 分钟
慢病-糖尿病
老年健康
- 居室过于安静影响老人食欲和精神
- 太极拳可防帕金森患者跌倒
- 吃鱼让老年慢性病风险降低24%
- 一切“抱恨终身”，皆因没有放下
- 人工智能可提前6年发现痴呆征兆
- 老人排尿不畅试试盐袋热敷
- 晚年身体好是年轻时吃出来的！科学饮食延缓肌肉骨骼功能衰退
心理氧吧
- 家住马路边更易抑郁
- 逛博物馆或是心理疾病良方
- 双十一过后，谨防“包裹焦虑症”
- 读懂新生儿的特殊“语言”
厨艺工坊
- 五花肉炸一下能脱油
- 葱姜蒜花椒大料辣椒面，植物调料有抗菌作用
- 米淘1~2遍就够了，陈米要洗几遍？
- 做糕点用猪油比植物油更好，不容易产生反式脂肪
- 川湘菜油烟多，PM2.5量大
- 自制面包记住“硬、淡、粗”！少放油盐，粗细搭配
以茶养生
- 每天至少喝3杯绿茶才能防病
- 专家评出五种最佳减肥饮料，绿茶名列榜首
- 肠胀气，试试山楂薄荷茶和陈皮姜茶
优生优育
- 福原爱退役，“圈粉”的却是她母亲
- 宝宝肾结石，多喝水也有错？
- 高血糖女性备孕“功课”要做足
- 两岁前服抗生素，肥胖几率大
健康文摘
- “酸碱体质”创始人承认骗局，三个谣言要认清
- 秋冬季鼻炎高发，这些网传“妙招”不靠谱
用药有方
时尚健康
- 背痛与老年女性死亡率显著相关！十个动作可有效缓解背痛
中医中药
科学饮食
- 《风味人间》成“爆款”，顺德鱼生让人“舔屏”！吃淡水鱼生易染肝吸虫
- 睡前吃点蛋白质增肌不长膘
- 养好脾胃应从娃娃抓起
- 麦片中含草甘膦会致癌？不用太担心！
热点聚焦
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