怎样减轻针刺痛感.rtf
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怎样减轻针刺痛感
寻找无痛点
人的皮肤上一般都分布着痛觉神经，但各部位有多有少，而据我经验，结合解剖生理的知识，发现毛孔处集中了大部分的痛觉神经，只要避开毛孔进针，疼痛可大为减少甚至做到无痛进针。
独取一穴
《灵枢·九针十二原》曰："知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷。"当辨证准确时，只要抓住主要矛盾，往往独取一穴也可见奇效。《灵枢·九针十二原》云："疾高而内者，取之阴之陵泉；疾高而外者，取之阳之陵泉也。"《针灸大成·杂病穴位法歌》曰："一切风寒暑湿邪，头痛发热外关起。"《针灸大成·标幽赋》又云："胸满腹痛刺内关，胁疼肋痛针飞虎(支沟)。"这些都是独取一穴的例子，不一一列举。能用一针治病，当然会比刺数针乃至数十针的痛苦大为减少。
分散注意力
针刺之前，先用左手在穴位附近以适当较重的力度按压，再以食拇两指定点压在穴位的皮肤上，此时右手同时轻轻地刺入皮肤，再慢慢地进针到适合的深度。这就如《标幽赋》所云："左手重而多按，欲令气散，右手轻而徐入，不痛之因。"此法既散开气血，又分散了病人的注意力，确可使针刺疼痛大为减轻。
怎样减轻针刺痛感
寻找无痛点
人的皮肤上一般都分布着痛觉神经，但各部位有多有少，而据我经验，结合解剖生理的知识，发现毛孔处集中了大部分的痛觉神经，只要避开毛孔进针，疼痛可大为减少甚至做到无痛进针。
独取一穴
《灵枢·九针十二原》曰："知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷。"当辨证准确时，只要抓住主要矛盾，往往独取一穴也可见奇效。《灵枢·九针十二原》云："疾高而内者，取之阴之陵泉；疾高而外者，取之阳之陵泉也。"《针灸大成·杂病穴位法歌》曰："一切风寒暑湿邪，头痛发热外关起。"《针灸大成·标幽赋》又云："胸满腹痛刺内关，胁疼肋痛针飞虎(支沟)。"这些都是独取一穴的例子，不一一列举。能用一针治病，当然会比刺数针乃至数十针的痛苦大为减少。
分散注意力
针刺之前，先用左手在穴位附近以适当较重的力度按压，再以食拇两指定点压在穴位的皮肤上，此时右手同时轻轻地刺入皮肤，再慢慢地进针到适合的深度。这就如《标幽赋》所云："左手重而多按，欲令气散，右手轻而徐入，不痛之因。"此法既散开气血，又分散了病人的注意力，确可使针刺疼痛大为减轻。
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