《YOU：身体使用手册》扫描版.pdf
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2013年3月15日
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《YOU：身体使用手册(修订版)(全新升级再版)》将改变你先前对于人体工作模式和老化过程的认识。它会带你进行一次了解你身体中所有的“道路”系统的旅行，包括你身体里的“高速路”、“归程路”以及“路识标记”。在做了这个有关身体知识的浏览之后，你将会对有关血液循环系统、食物消化系统等等各种系统及各项器官的所有认识有全面的提升。
更为重要的是，你将会从本书中获得你需要的事实和建议，以保持你的身体能够长久而有力地运转。你将会发现疾病是如何开始的，它们是如何影响到你的身体。你还会从中获知如何预防和击败那些影响你生活质量的不良因素。本书还附加了锻炼诀窍、营养指导、简单易行的生活方式的改变以及一些可供选择的方法。
《YOU：身体使用手册(修订版)(全新升级再版)》为你提供了一个简单而全面的健康计划，它能告诉你改变你生活的方法，并驱除那些让你衰老的“捣蛋鬼”。最后，你还将获得一份最有益健康的食谱——一个包含30种不同饮食计划的食谱，里面的菜肴既美味，含有的热量又低。设计食谱的目的只有一个，那就是让你生活得更年轻。
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相关资料1：
- 【健康】关注你的身体，个人健康必备(女性卷，[美]艾伦·米肖 著).pdf
- 《激发身体潜能的10种方法》.(英)东尼·博赞.扫描版.pdf
- 关注你的身体－个人健康必备（女性卷，艾伦·米.pdf
- 《独具慧眼-猜解身体语言》.王萱.扫描版.pdf
- 《我知道你不知道.奇妙的身体》.刘小涵.，张松.扫描版.pdf
- 《身体的问题，肠知道》.pdf .epub .mobi
- 全身体征诊断彩色图谱.pdf
- 《身体语言密码》.pdf
- 《好身体，从改变德性开始 不长癌的活法》扫描版.pdf
- 《FBI教你破解身体语言》.(美)乔·纳瓦罗.&(美)马文·卡尔林斯.文字版.pdf
- 《超神奇的身体语言》.epub
- 《无器械健身：用自身体重锻炼》.(美)劳伦.扫描版.PDF
- 《女人这东西》清晰扫描版.pdf
- 《后身体:文化、权力和生命政治学》(汪民安&陈永国)扫描版.pdf
- 认识身体2：永不停歇的变化.pdf
相关资料2：
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- 《健身画报，保持合适的正确饮食2012》Fitness.Illustrated.,Staying.Fit.And.Eating.Right.brian.sharkey.影印版.pdf
- 2009中医(中西医)类各专业模拟题17套word版.rar
- 《重症康复食疗食补处方》(吴杰)插图版.pdf
- 《药用植物栽培学》.郭巧生.文字版.pdf
- 《我的安全我关注：小学生Q版安全护照（居家安全篇）》扫描版.pdf
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- 中国百年百名中医临床家--耿鉴庭.pdf
- 《心理学无处不在：59个日常生活问题的心理学解释》扫描版.pdf
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