《价值百万的保健小动作》扫描版.pdf

http://www.100md.com 2014年2月11日

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     本书总结了一系列适合各种场合进行锻炼的小动作：从早到晚的小动作、防治疾病的小动作以及从头到脚的健美小动作等，不论你是整天坐在写字楼里进行脑力劳动，还是从事基础建设、做家务活、驾驶汽车、在流水线旁工作这样的体力劳动，都能找到适合自己的小动作。

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