《点击睡眠：失眠症的防治》.(日)酒井和夫.扫描版.pdf

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    中文名: 点击睡眠:失眠症的防治

    作者: (日)酒井和夫

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中国轻工业出版社

    书号: 9787501936823

    发行时间: 2002年01月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    点击睡眠:失眠症的防治 简介:

    点击睡眠:失眠症的防治 :

    《点击睡眠:失眠症的防治》包括“人为什么要睡觉”、“失眠是怎么回事”、“在家庭中即可实行的速睡方法”、“关于失眠症的问与答”等内容。

    《点击睡眠:失眠症的防治》内容丰富，取材新颖，图文并茂，直观易懂，《点击睡眠:失眠症的防治》具有很强的实用性，可供初学读者学习使用。

    点击睡眠:失眠症的防治 :

    点击睡眠:失眠症的防治 目录:

    第一章：人为什么要睡觉

    第二章：失眠是怎么回事

    第三章：壮年人的失眠

    第四章：主妇的失眠

    第五章：青年人的失眠

    第六章：老年人的失眠

    第七章：催眠药的种类与效果

    第八章：在家庭中即可实行速睡方法

    第九章：关于失眠症的问与答

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