驾驭焦虑和恐惧治疗师指南.（美）米歇尔·G·克拉斯克，戴维·H·巴洛著.扫描版.pdf
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中文名: 驾驭焦虑和恐惧治疗师指南
原名: Mastery of Your Anxiety and Panic
作者: (美)米歇尔·G·克拉斯克 戴维·H·巴洛
译者: 杨华 王希
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国人民大学出版社
书号: 9787300114705
发行时间: 2010年01月
地区: 大陆
语言: 简体中文
驾驭焦虑和恐惧治疗师指南 简介：
驾驭焦虑和恐惧治疗师指南
《驾驭焦虑和恐惧治疗师指南》当人们遇到问题时。首先会自助，想办法自己解决。然而，事情并不总是那么幸运，很多时候需要借助于外力的支持和帮助，在自助的同时求助。
《驾驭焦虑和恐惧治疗师指南》对于求助者来说。最重要的是找到针对自己问题的最适合的解决方法、最好的帮助者或者机构；对于助人者来说，最重要的是获得科学的、实用的、有效的治疗方法，并将其灵活地、个人化地、具体化地应用于求助者。
《驾驭焦虑和恐惧治疗师指南》按照问题或者疾病编排，每一种疾病都从两个角度提供帮助：助人者和自助者，即“治疗师指南”和“自助手册”，以期治疗师和来访者共同努力，协同作战，这将会收到意想不到的效果。
驾驭焦虑和恐惧治疗师指南
驾驭焦虑和恐惧治疗师指南 目录:
第一章 惊恐障碍和广场恐惧症的本质
第二章 学会记录惊恐和焦虑
第三章 惊恐和广场恐惧的恶性循环
第四章 惊恐发作并非有害
第五章 建立广场恐惧情境的登记
第六章 呼吸技巧
第七章 思维技巧
第八章 直面广场恐惧情境
第九章 其他人物的参与
第十章 直面躯体症状
第十一章 药物治疗
第十二章 完成、巩固和复发预防
附录 自我评估的答案
参考文献
驾驭焦虑和恐惧治疗师指南
附件资料
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