《五谷杂粮养生粥轻图典》扫描版.pdf

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    中文名:五谷杂粮养生粥轻图典

    作者:编辑部

    资源格式:PDF

    版本:扫描版

    出版社:江西科技

    书号:9787539048130

    发行时间:2013年10月01日

    地区:大陆

    语言:简体中文

    五谷杂粮养生粥轻图典 简介：

    五谷杂粮养生粥轻图典

    《五谷杂粮养生粥轻图典》人吃五谷杂粮才健康，为了吸取营养，将五谷杂粮熬成粥来吃，无疑是两全其美的做法。《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本能够传递幸福的书，书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，细分为“因时养生”、“脏腑养生”、“因人养生”、以及“对症食疗”等章节。

    《五谷杂粮养生粥轻图典》每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。首都保健营养美食学会副会长王旭峰担任本书的主编，他以多年的从业经验告诉大家，在这个污染严重，食品安全频频出问题的时代，怎么吃简简单单又健康养生，如何通过一碗粥来保养你的五脏六腑，调理身体上的小毛病。愿本书带给读者一份扎扎实实的健康养生指南，随手翻一翻，做一做，对自己、对家人好一点。

    五谷杂粮养生粥轻图典 :

    五谷杂粮养生粥轻图典

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