非暴力沟通高清扫描版.pdf
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2019年12月18日
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非暴力沟通是由马歇尔·卢森堡所著，作者阐述了了一种神器的沟通方式，非暴力沟通，是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。
非暴力沟通预览图
《非暴力沟通》作者简介
马歇尔·B·卢森堡博士，是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心(CNVC)的创始人和教育服务主管。
马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。
NVC理念
1.所有人都有共同的需要。
2.我们的世界提供了足够的资源满足所有人的基本需要。
3.所有的行为都是满足需要的尝试。
4.情感反映了需要是否得到满足。
5.所有人都拥有爱的能力。
6.人类乐于给予。
7.人类通过互助的关系来满足许多需要。
8.选择是内在的(Choice is internal)。
9.自我联系是通向平静的最直接途径。
《非暴力沟通》读者评论
道理读起来虽然简单，结合生活实际想一下的话，感觉还是挺难的~需要多体会多实践~挺好的书。
清晰明了，振聋发聩。而且很好实践!我现在就练起，并且先推荐给家里人看。
语言上的暴力可以说一直在影响我们每个人的人际关系，甚至常常更频繁地发生在我们与自己最亲密的人之间。但是改变语言暴力并不仅仅只是语言的问题，还有作者提到的更深层次的我们对自己、对他人内在的体谅和理解。所以也绝非一本书、几个小时、一朝一夕就能转变。要不断的观察自己、回顾、纠错、练习从而形成习惯。
非暴力沟通截图
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书名=非暴力沟通
作者=(美)马歇尔·卢森堡著
页数=190
ss号=12201330
出版社=华夏出版社
出版日期=2009.01
更多电子书就在www.aiyadu.com封面
书名
版权
前言
译序
前言
第一章 让爱融入生活
第二章 是什么蒙蔽了爱？
第三章 区分观察和评论
第四章 体会和表达感受
第五章 感受的根源
第六章 请求帮助
第七章 用全身心倾听
第八章 倾听的力量
第九章 爱自己
第十章 充分表达愤怒
第十一章 运用强制力避免伤害
第十二章 重获生活的热情
第十三章 表达感激
后记
附录：非暴力沟通模式
编后记
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书名=非暴力沟通
作者=(美)马歇尔·卢森堡著
页数=190
ss号=12201330
出版社=华夏出版社
出版日期=2009.01
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书名
版权
前言
译序
前言
第一章 让爱融入生活
第二章 是什么蒙蔽了爱？
第三章 区分观察和评论
第四章 体会和表达感受
第五章 感受的根源
第六章 请求帮助
第七章 用全身心倾听
第八章 倾听的力量
第九章 爱自己
第十章 充分表达愤怒
第十一章 运用强制力避免伤害
第十二章 重获生活的热情
第十三章 表达感激
后记
附录：非暴力沟通模式
编后记
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