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请停止无效沟通.pdf
http://www.100md.com 2020年4月8日
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    参见附件(2021KB，325页)。

    请停止无效沟通，这是一本教你如何进行正确沟通的籍，书中分为情感篇、职场篇和生活篇说起，帮助读者能够更加精准高效的沟通，让做事处人更简单。

    介绍

    从什么时候开始，你变得害怕沟通了？是大量的沟通却没有得到相应的结果，是浪费无数的口舌和精力，却没有任何回报。

    你可能也意识到了这个问题——无效沟通正在毁掉你的人脉和生活，其实，你不是害怕沟通，只是不懂得如何更好的沟通。我们每天都在跟别人沟通，但为什么很多时候并不能得到自己想要的结果？归根结底，是因为我们往往极有可能是在做无效沟通。

    无效沟通不仅浪费了我们的时间，还让原本的问题变得更加糟糕!千万不要小看沟通的力量，有效的沟通方式不仅可以缓解矛盾，改变事情的走向，甚至可以改变一个人的人生轨迹!

    如何知道自己日常的沟通习惯是否是有效的呢？我们在和别人的沟通当中又应该如何做呢？本书从全角度出发，为大家提供了46个最为有效的沟通技巧，100个最为常见的沟通场景，是一本，看完之后一学就会的沟通技巧!更适合中国人阅读的《超级聊天术》!

    图书目录预览

    第一章 情感篇 别让无效沟通毁了你的感情

    情绪会影响沟通的结果

    逃避型回答能够缓解尴尬

    说话之前先想好

    请抛弃负面沟通

    为什么对方不愿意和你沟通

    用对方的语言方式和思维习惯进行沟通

    幽默比发脾气更管用

    不做无谓的争执

    说狠话根本解决不了问题

    别把恋爱谈成辩论赛

    说服别人关键不在说服

    了解对方的意图而不是猜测

    就事论事，争吵的时候不翻旧账

    适当暴露个人信息，可以增进彼此关系

    把话说清楚，别想当然地以为对方懂了

    第二章 职场篇 高效能人士的沟通法则

    超高的领悟力，是沟通的一把利剑

    在说“不”之前，先说“是”

    让同事配合你的工作，是一门技术活

    职场沟通中一定要及时反馈

    言论切勿玻璃心

    学会转变沟通方式

    沟通要选对时机

    会哭的孩子有奶吃

    如何跟难缠的客户沟通

    在谈判中制造一个领导

    不使用攻击性的语言

    职场沟通要直截了当，切勿模棱两可

    无法领回对方的意图时，直接开口问

    上司：被下属反驳，你该怎么办？

    上司：不要颐指气使，适当地放低姿态

    下属：停止私下抱怨，要学会迂回提出自己的需求

    下属：与上司独处时，要学会打破沉默

    第三章 生活篇 情商高的人都是说话高手

    明确沟通的目的

    懂得表达自我

    非暴力沟通

    说话说到点子上

    小心思维假定

    赞美是最好的开场白

    习惯性沟通不代表有效沟通

    打电话还是发信息？

    如何收回话语权

    跟不熟悉的人聊天如何避免尴尬

    你会不会下意识地保护自己的立场？

    不是所有问题都能用沟通来解决

    你的倾听方式可能是无效的

    生活多面，说话不能两面

    精彩

    没有反馈的沟通，只能算作是单向沟通。通常公司下达规章制度等通知的时候，会采取单向沟通形式，因为公司需要树立威严，不希望得到任何反对的意见。

    但是在职场交流当中，单向沟通形式通常都是行不通的。无论是跟同事之间还是上下级之间的沟通，都需要有反馈，否则很容易将原本简单的工作复杂化，降低团队的工作效率。

    沟通的过程中，有反馈才会有交流。反馈是沟通中的一个非常重要的技巧，它可以让我们更加准确地捕捉到对方的意图，减少走弯路，也可以让我们的态度显得更加认真。

    在职场中不懂得反馈的人，很容易踩到软钉子。如果你身边有这样的同事，给他发的邮件从来都没有回音，跟他交流的问题他都不发表什么意见，上司交代的任务他也总是拖拖拉拉，不能按时完成也不会去找上司汇报，反而认为自己很委屈。对于职场人来说，这个同事的工作态度似乎有问题。

    但是其实他一直很认真，只是不习惯反馈，喜欢闷着头做事。他为人不难相处，工作效率也并不低，但是却给大家留下了不好的印象，原因就是因为他不懂得及时反馈。

    对于发了邮件得不到回信的同事来说，心里会很没底：“他收到我的邮件了吗？”“他能够按时完成这份工作吗？”“他怎么一点礼貌都没有呀？”

    对于交代了任务没有得到任何反馈的上司来说，临近期限的时候，得知他还没有安排好，会认为他的工作能力欠妥：“他这些天在干什么？”“做不完为什么不早点说？”

    沟通的意义在于得到对方的反馈，即便你的工作能力再出色，不懂得反馈，也会让自己在职场中变得很被动。

    请停止无效沟通截图