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编号:90858
《再见，演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑-亚然, 李超》.mobi .pdf .txt
基本信息：
    书名： 再见，演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑
    作者： 李超　亚然
    出版社/出版时间： 上海交通大学出版社2014-07-28
    国际标准书号： 978-7-313-11700-7
    电子版包括 .mobi .pdf .txt等格式：
    《再见，演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑-亚然, 李超》.mobi 文件 3728 KB,
    《再见，演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑-亚然, 李超》.pdf 文件 4643 KB,
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pdf部分截图：
    第1页
    第2页
    第104页
    第7页
    第14页
    第20页
    第121页
    第32页
    第63页
    第176页

目录简介：
        版权信息
        目录
        内容提要
        导读
        第1天 认识公众演讲焦虑
        一、你可能不知道的事实
        二、你需要明白的道理
        三、你必须要做的
        四、你的家庭作业
        第2天 积极自我暗示和人际支持
        一、你可能不知道的事实
        二、你需要明白的道理
        三、你必须要做的
        四、你的家庭作业
        第3天 演讲焦虑的认知治疗
        一、你可能不知道的事实
        二、你需要明白的道理
        三、你必须要做的
        四、你的家庭作业
        第4天 演讲焦虑的暴露治疗
        一、你可能不知道的事实
        二、你需要明白的道理
        三、你必须要做的
        四、你的家庭作业
        第5天 演讲的基本技能之一：演讲的结构
        一、你可能不知道的事实
        二、你需要明白的道理
        三、你必须要做的
        四、你的家庭作业
        第6天 演讲的基本技能之二：演讲的辅助工具
        一、你可能不知道的事实
        二、你需要明白的道理
        三、你必须要做的
        四、你的家庭作业
        第7天 回顾+巩固
        一、你可能不知道的事实
        二、你需要明白的道理
        三、你必须要做的
        四、你的家庭作业
        附录
        参考文献
        结束语