信息编号11701451至11701500间共22条。
☉ 11701478:我们都是病人
感谢赵旭东教授邀请我来到这里，赵教授是中国精神科和心理治疗方面的权威，他很谦虚，不承认自己是权威，我对他说，你把崔永元著名的抑郁症治好了，你治好了一个权威，你就是权威了。今天，这个权威冒险邀请我这个门外汉来这里演讲，让我担心他的心理是否也出现了一些小问题？
我想，没有一个人在心理上是完全健康的，起码不可能一生都健康，心理医生也不会例外。事实上，我们人人都有着不同程度的焦虑，对尚未发生的事情的担忧和害怕...查看详细 (4775字节)
☉ 11701479:医生藏在心里的秘密
去看病的经历，人人都有。但有些事实，却是你未曾了解的。据最新一期的《读者文摘》刊文称，面对病人，医生保留了41个“秘密”。
讨厌重复那些简单的建议
“每次看到你我都感到厌烦，因为我总是说——你需要减肥。但是你却总强调你没有多吃任何东西，或者体重没有增加之类的话。”一位医生这样说道，这样的病人还会经常跑到医生这里抱怨，如“我的膝盖疼”、“背疼害死我了”、“脚太疼了”、“我才上到了楼层的一半就喘不上气了”等...查看详细 (2403字节)
☉ 11701480:晕血是人体保护机制
为何一些人见血会昏倒而另一些人没事？
对每一个人来说，看到鲜血都会有点不舒服，但有些人则会晕倒，为什么我们对血会有如此大的反应？科学家说，这是拜进化所赐。
据美国《大众科学》杂志报道，对每一个人来说，看到鲜血都会有点不舒服，但对有一些人，这可能是个大问题。据伦敦精神病学学院艾萨克·马克斯的一项相关研究，有30%以上的儿童害怕见血，而且成年人中也普遍存在这一现象。该研究还揭示了有近15%的成年人在献血时会昏倒...查看详细 (1152字节)
☉ 11701481:胎儿在子宫里都干些什么
胎儿在子宫撒尿吗
胎儿在妈妈子宫里会不会撒尿呢？他(她)又是怎样撒尿的呢？很多人对此都不是特别清楚。研究表明，胎儿在妈妈的子宫里其实是会撒尿的。
胎儿在子宫里一天天成长，每天最重要的事情就是吞咽羊水。对于一个足月胎儿，发育到第36周后，每天吞咽的羊水量可达到0.5升或更多。胎儿撒出的尿液，其中的有毒物经过胎盘进入母血，在经过交换后就又成为羊水了。
研究专家认为，胎儿撒尿本身是一个生理过程...查看详细 (2703字节)
☉ 11701482:什么样的环境更适延年益寿
繁杂、喧闹的噪音，对健康的危害是毋庸置疑的，人们总是想尽办法来减少和消除噪音，以保障身体健康。生活中，不少老年人也喜欢幽雅安静的环境，为此，很多家庭便让老人单独在安静的屋子里居住。有时候，当活泼好动的孩子到老人的居室里玩耍时，父母经常会把孩子拉出去，并叮嘱道：“不许到爷爷奶奶屋里去吵闹!”表面看，这是为了让老年人清静，而实际上，这种做法却对老人的身心健康有害。
在平时，人们常常有这样的体会，从一个熟悉的音响环境中突然进入寂静的房间时...查看详细 (2226字节)
☉ 11701483:吃豆腐过量也会引发疾病等
吃豆腐过量也会引发疾病
一、使肾功能衰退；
二、引发消化不良；
三、导致碘缺乏；
四、促使痛风发作。
据《健康之友》
在外就餐时应注意
一、!择干净、卫生的就餐场所；
二、点菜时要注意食物多样，荤素搭配；
三、不要为了讲排场、讲面子点大量的菜肴，要适可而止；
四、尽量!择用蒸、炖、煮等方法烹调的菜肴，避免煎炸食品和高脂肪菜肴...查看详细 (2323字节)
☉ 11701484:锻炼身体要避开20个误区
有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损伤。这里总结了人们对运动的20个错误认识，对照检查一下，自己是不是也有呢？
误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。
突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的疲劳感、浑身酸痛或引发老病，还可引起肌腱、肌肉拉伤，很难坚持长期锻炼...查看详细 (6166字节)
☉ 11701485:走路自测健康状况
如果你能在10分钟内走完1公里，说明健康状况良好；如果能在20分钟内走完2公里，说明健康状况优秀；而如果能在30分钟内走完3公里，那么你的身体状况则与青壮年小伙子一样棒。这是美国医学专家推荐的一个用走路自测健康状况的公式。
另外，每周适度锻炼三个小时，或每天快走上两三公里，即可大大降低患心血管疾病的风险。每月花上三个小时的时间快步走，或进行一个半小时的慢跑及其他运动(如健身操)，就可使妇女患心脏病的概率降低35%～40%...查看详细 (439字节)
☉ 11701486:蜂蜜黄瓜汁可防脱发
黄瓜营养丰富，它含有较多的维生素、丰富的钾盐及钙、磷、铁、芦丁等成分，特别是铁元素，正是头发营养所需，而丰富的维生素C可以促进铁的吸收。
黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环。
从体内分泌出来堆积在头上的胆固醇，是造成脱发的十大原因之一，因为它把汗腺及分泌腺阻塞起来，使头皮的新陈代谢减弱，头发生长困难。
而黄瓜所含的细纤维素...查看详细 (871字节)
☉ 11701487:怎样吃才算“低盐饮食”
关于低盐饮食，我想大多数患有高血压病的朋友都知道：“若要血压好，就得少吃盐；坚持低盐饮食，每人每天吃盐少于5克。”但是这少吃盐该如何吃呢？咱们边看食谱，边聊低盐饮食。
早餐：一个鸡蛋，一杯牛奶，一碗稀饭，一块腐乳。
这份早餐看上去不错，有蛋、有奶、有稀饭，但这一块腐乳是“败笔”。为什么呢？因为腐乳含盐量很高。一块4厘米见方的腐乳，含盐量可以达到6克。
平时，我们常常会用一些腌制食品来佐餐...查看详细 (2224字节)
☉ 11701488:千杯不醉无法后天练成
不能喝酒的人只能少喝甚至不喝
民间认为，酒桌上一喝脸就白的人酒量肯定不行；面不改色的解酒能力一般；沾酒即满面通红的人潜力无穷。中山大学附属第一医院中医科副教授张诗军对此表示，酒量大小与人种、个体代谢酶等因素相关，一般而言，“脸不变色”的人最能喝，脸红者却能打“持久战”。他提醒，酒量无法后天练就，一旦练成之日也即潜在伤害最大之时。
酒量大小与个体差异有关
“酒量大小与人种有密不可分的关系...查看详细 (2164字节)
☉ 11701489:西瓜霜粉剂能治多种皮肤疮病
西瓜霜制剂的主要成分为西瓜霜、黄连、黄芩、黄柏等，具有清热泻火、消肿止痛、燥湿收敛等作用。西瓜霜有含片、粉剂和喷剂三种剂型，其治疗口腔炎、咽喉炎、扁桃体炎及口腔溃疡的功用早已为人们所熟悉。近年发现，粉剂还可以用在皮肤病的治疗上：
1.脓疮疱。是一种化脓性皮肤病，而西瓜霜有抗菌消肿、收敛固痂的作用。将脓疱疮伤口局部消毒后，涂撒上西瓜霜，不必包扎，连涂3～5次即可治愈。
2.臁疮。表现为继发于皮肤感染后的局部坏死和慢性溃疡...查看详细 (860字节)
☉ 11701490:“舌刷”——不太科学的新生事物
最近，一种所谓的口腔清洁新产品——“舌刷”向越来越崇尚健康的都市人群发起攻势，宣传称，舌刷能够清洁口腔、清除口臭，甚至用以解决口腔疾病等问题。事实是不是这样的呢？
留学日本的口腔学博士、博士生导师、哈医大四院口腔科主任毕良佳教授表示，舌刷不能够完全起到清洁口腔、清除口臭的作用，且对味蕾还有一定的损伤，建议大家不要盲目跟风，慎重!择!
广告称，舌面乳头表面、味蕾缝隙中的食物残渣及其蕴藏在里面的细菌形成的混合性物质...查看详细 (1223字节)
☉ 11701491:谨防发廊消费的陷阱
陷阱1：进口药水绝不伤发
走进美发店，出于对美丽的渴望，你只想到挑发型而无暇顾及其他；发型师可能会说出100种染发、烫发的好处，但是不会轻易说出一句烫发的坏处。不过，专家提醒大家，任何方式的染发、烫发对头发都有损伤，甚至伤害身体。想不伤头发就不可能使头发变直或卷曲，因为烫发的原理就是用强碱性的烫发剂破坏头发的组织结构，形成新发型。任何一种烫法都会使头发的毛鳞片组织结构被破坏，出现毛糙干枯的现象。所以不要轻信“进口药水绝不伤发”的说法...查看详细 (2894字节)
☉ 11701492:擦眼泪最好向上擦
流眼泪可以说是老年人的常见病，眼科门诊常有不少因为流泪症状来看病的老年人。除了眼病导致的流泪，不少老年人是因为擦眼泪的方法不正确导致的。
出现流泪的现象后，很多老年人往往会习惯性地往下方擦，加上大多数老人感觉神经退化，手比较重，擦眼泪的时候往往力度比较大。殊不知，这样擦眼泪不仅止不住眼泪，反而可能导致眼泪越擦越多，这是因为擦泪不当容易加重下泪小点外翻。
泪小点外翻、内翻是老年人流泪的常见原因之一...查看详细 (1038字节)
☉ 11701493:哪些女性孕前需换工作
为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。
有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕后，受精卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵袭，再采取避护措施就为时已晚。以下职业岗位的妇女应调离工作岗位：
(1)某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性...查看详细 (1489字节)
☉ 11701494:青光眼不治疗100%致盲
据统计，青光眼人均患病率约为1%，45岁以后为3%。也就是说100人里至少有1人将患上青光眼，比例非常之高。
青光眼是病理性高眼压导致视网膜视神经损害以及视野缺损的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明，青光眼是导致人类不可逆致盲的主要眼病之一。
中山眼科中心主任、眼科医院院长葛坚斩钉截铁地说：“患上青光眼，如果不治疗的话，100%致盲...查看详细 (1683字节)
☉ 11701495:当心你被“瘊子”传染
疣，就是老百姓俗称的“瘊子”，是皮肤科非常常见的疾病，几乎一半人在一生中都与之“打过交道”。但很多人有所不知，疣是病毒引起的，因此具有传染性。由于疣基本不威胁生命，往往容易被人们忽视。
疣的“元凶”是人乳头瘤病毒(HPV)，这类病毒有很多型，不同型的病毒引起的疣也各不相同。疣可通过直接接触传染，也可以自体接种，最常见的疣有四种：传染性软疣、寻常疣、扁平疣、丝状疣(寻常疣的特殊型)，前三种的患者主要为青少年和儿童...查看详细 (2899字节)
☉ 11701496:疾病和生理特点有些是妈妈的遗传
妈妈给了我们母爱的同时也给了我们她的遗传基因，因为这些基因，我们多了一些发生疾病的几率，了解这些可能性，我们对自己的健康就会多一份留心，懂得保护自己。
1.肺癌：肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲如果患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2～3倍。
建议：戒烟戒酒，多吃低脂肪、富含纤维的食物。从30岁起每年都要进行胸部透视。多到自然界呼吸新鲜空气，进行有氧锻炼。
2.心脏病：如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过...查看详细 (2662字节)
☉ 11701497:吸脂隐痛，我一辈子的阴影
吸脂手术就是利用手术的方法来减少体内脂肪细胞，从而达到减肥塑身的效果，目前被认为是减肥效果最迅速最有效的方法。
倾诉人：米佳，女，26岁
我有一米六八的身高，体重108斤，许多同事都说我身材不错。可是，我却觉得自己腹部、腿部和臀部堆积了愈来愈多的肥肉，为此我感到十分的烦恼。
报纸上的一则广告引起了我的注意，广告上介绍的是一家整形美容医院的各项整容技术，其中有一项是抽脂。吸脂、美腿提臀这些美容字眼深深地诱惑着我...查看详细 (5422字节)
☉ 11701498:65岁后更要防摔跌
美国疾病防治中心(CDC)一项新研究对92800名65岁以上的老人进行调查分析发现，2006年的一个季度里，至少跌倒一次的65岁以上老人多达600万(占16%)。其中200多万人看过医生或者因为跌倒而限制活动至少1天(占5%)。摔跌是65岁以上老年人群致命伤及非致命伤的最大原因。
新研究还发现，在摔跌的老人中，有23%的人在研究期间摔过三次以上。男性和女性在摔跌方面几乎没什么差别。
CDC网站发表以下建议：
一、老人防摔跌建议
1.在医生指导下...查看详细 (1279字节)
☉ 11701499:疾病也是一服良药
有一朋友，从政，上进心极强，用时髦话讲，是一名急切想当将军的士兵。在同事和同学们看来，他的进步已不算慢，各方面都“混”得不错，但他却总是牢骚满腹。
前不久，这个朋友大病一场，用他自己的话说，是和死神进行了一回对话与斗争。病愈之后，朋友浑身的燥火荡然无存。见面交谈，再也不抱怨什么了，所谈的都是生命之宝贵，健康之重要。他说人在病中与平时想得完全不一样，生病期间，想到过许多先前压根没有想过的事情。先前以为很要紧很了不起的事情...查看详细 (1084字节)
☉ 11701500:除黑眼圈用土豆片敷
厚厚的眼袋和“熊猫眼”，让很多女性烦心不已。当人们在费尽心思消除它们的时候，却忽略了一个根本问题——黑眼圈和眼袋是如何形成的，以致很多女性花了不少工夫都没见效。
随着年龄的增长，眼睛周围的结缔组织开始老化，下眼睑的皮肤变得松弛起来，肌肉弹性也开始下降，从而导致眼睛周围的脂肪袋慢慢向外溢出，形成眼袋。
而黑眼圈产生的原因却不同，一般包括以下两种情况：1.青黑色眼圈。由于眼睛周围有很多微细血管...查看详细 (1130字节)