《中老年健康》.2017年.第8期

最前沿

• 贵州传染病发病率降低
• 流动就业人员养老保险有新规
• “隐性饥饿”人达3亿
• 基因医疗将获国家政策支持
• 异地就医查询系统开通
• 七点后吃晚饭易患糖尿病
• 单身的人睡不好
• 常坐飞机血压高
• 少吃1/3多活20年

独家策划

• 学会急救，不让生命在等待中凋零
• 急救的新方法：起“腹”心跳
• 抓住救命的“白金十分钟”
• 心和脑发出的“求救信号”你在意了吗
• 家庭急救“小药箱”你做对了吗
• 中医绝非“慢郎中”一样治急症

吃出健康

• 三种野菜小心吃
• 食物怎么加热不损营养
• 菊花清汤土人参
• 胖人怎么吃肉
• 饮食中加点牛油果
• 耐放的菜也有最佳食用期
• 冻鱼营养并不差
• 七招煲出靓汤
• 痛风患者如何吃对主食
• 三种蔬菜男人最该吃

季节养生

• 立秋，重点养“收”
• 暑天话暑病
• 四招泡出秋季养生药酒
• 初秋别错过“四大名补”
• 女人的秋季养生方式

运动健康

• 常起踵，脚踝不老
• 四步激活膝关节
• 古人有一套“五官养生法”
• 走对路，不长茧
• 坐着锻炼身体的招数
• 热天游泳注意3大事项
• 运动别忘了“冷身”
• 久练“天姿法”祛病强身

生命奇迹

• 脏器反长的镜面人
• 能用意念脱臼的山东姑娘
• 身高不足80厘米的奇人

养生不求人

• 图解常见病刮痧疗法(十三)
• 动手指，不痴呆(十二)
• 哪些情况不宜拔罐
• 擦耳前三穴消耳鸣
• 最方便的健身
• 足部按摩(二十七)

长寿有道

• 长寿老人每天一壶茶
• 103岁老教授生活健康有规律
• 指尖“转”出长寿
• 百岁方成：玩出来的长寿
• 爱劳动、未住过院的百岁老人
• 寿星娄仁裕
• 王同辰：有爱好 爱钻研

家里长短

• 调整心态感化“无业夫”
• 母亲的栀子花
• 父亲的“三险”
• 家有八旬“成语控”
• 帮老爸戒“手机瘾”

用药有方

• 治病用药：宜将剩勇追“穷寇”
• 二甲双胍不会伤肾
• 葡萄糖&氯化钠溶媒选择有讲究
• 甲氨蝶呤片，误用有风险
• 止痛药≠灵丹妙药

守财理财

• 购意外险要先了解哪些
• 短期理财险≠短期理财产品
• “沉睡”银行卡建议尽快销户

私家收藏

• 如何识别伪古玉
• 收藏手炉看3点
• 什么样的报纸有收藏价值
• 影响珍珠价值的因素

心病心医

• “逛”医院可能是心病
• 忍气吞声换不来好人缘
• 注意力八大杀手

看病哪些事

• 当心干燥综合征来袭
• 鲜血便警惕4种肛肠病
• 异常出汗要早做检查
• 肾移植前的注意事项

金色景观

• 荧幕 PK 现实 黄昏恋情总尴尬
• 老兵忘年恋

偏方妙方

• 四大常见病 调理有方
• 自我治疗耳鸣法
• 浮萍验方
• 咳嗽、口咸病案二则

法律课堂

• 公证具有哪些法律效力？
• 汇款单被冒领邮局应担责
• 为逃避赔偿400万房产1元转让

孝行天下

• 孝亲敬老好儿媳杨玉安
• 63岁媳妇带着93岁婆婆改嫁
• 每顿两样饭只为孝婆婆

生活小助手

• 巧辨添加“吊白块”的腐竹
• 绿叶菜放冰箱前要预处理
• 洗手液不能洗碗
• 西瓜冷藏能用保鲜膜吗
• 超市购买熟食勿直接入口
• 牛奶加热不要带袋煮
• 妙法除鞋臭
• 骑共享单车安全尤为重要
• 分清保质期和保存期

史海钩沉

• 唐宋养马史话
• 没有海瑞就没有大上海
• 知县并非都是“七品官”
• 暑假是个舶来品

两性健康

• 一些误区给性爱添乱

经典阅读

• 如虫御木
• 自忏忏他
• 《本草纲目》选读

朋友圈

• 单纯手颤怎么治
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