《科学养生》.2004年.第5期

养生经典

• 人身三宝

名人与养生

• ９９岁诗翁臧克家长寿探密
• 陆放翁养生有方

养生热点

• 都是这些化妆品惹的祸
• 灵芝真能抗癌吗？
• 酗酒伤肝更伤脑

家庭医生

• 高血压：这些危险动作做不得
• 消除头痛十妙招
• 防花眼从中年开始
• “疾风恶疾”向人类谢罪

心理导航

• 中年人为何易患抑郁症
• 巫术能治病吗？
• 病态性格的自我矫正

食疗食法

• 健康饮食的全新“标准”
• 微量元素与免疫功能
• 营养缺乏的体表信号
• 夏令消暑多喝汤
• 合理营养的九点忠告

养生红绿灯

• 女性也有“前列腺病”
• 白领男士的不健康生活

二人世界

• 七件事情影响老公“性”格
• 与丈夫在床上的幸福生活

名医访谈

• 动静结合以静为主

美容苑

• 化眼妆，请掌握好“五感”
• 让你越吃越瘦的６招吃法

养生月报

• 睡眠七小时的人最长寿、常吃鱼男子可添寿、多食叶酸防中风、炒菜不同温过高易衰老等

养生论坛

• 你能活到５００岁？
• 新千年科学养生的新主张
• “倒行逆施”的养生术

百味人生

• 癌魔作怪起伏跌宕的亲情悲歌

养生随笔

• 用微笑把痛苦埋葬
• 妙哉！狐狸！
• 便后洗手乎？便前洗手乎？

2004年第5期

• 云彩上的一个长寿民族

走出误区

• 保健讲座中需要澄清的误区
• 感冒点滴抗生素痊愈快吗？

养生文卒

• 美国人：家庭最重要

海外养生

• 女人不老的秘密——果汗
• “坐族”新药方：椅上健身八招
• 香港流行食花

情感花园

• 情感——一个男人理性碑前的忏悔

知识苑

• 手指蕴含的秘密
• 何谓症、证、病、综合症

养生一得

• 神奇的消食通便操
• 表里俱济话“长啸”

编读往来

• 关于“畅销书《蔬菜汤强健法》简介”一文答读者问