《保健时报》.第1171期
要闻
- 健康生活健康人生：保持7 项心血管健康指标可预防62%心血管病！
健康视点
特别策划
疾病防治
老年健康
- 您的“接孙子专车”不是真正的老年代步车！“老年代步车”并不适合老人开！
- 待着腿也疼，可能是动脉病变！这种病有自查方法，主要看3点！
- 打呼噜者开车易发生交通事故！
- 老人腰疼别大意：干重活之后腰疼，当心脊柱压缩骨折！翻身困难或起床时特别疼是典型特征！
- 全球百岁老人中85%为女性，女性长寿和月经有关，男性献血或可达到类似效果！
心理氧吧
厨艺工坊
- 烹鱼加醋或豆腐利于钙吸收，你家是不是就这样做？
- 叶酸缺乏是我国H型高血压多发的重要原因之一：用蔬菜补叶酸最好生吃或蒸食！
- 枸杞肉丝可明目
- 自家蒸青团没必要刷油
- 日本冲绳县人长寿的秘诀之一：红烧肉炖2.5~4小时最营养！
- 一句话窍门
以茶养生
优生优育
健康文摘
- 天气不好关节痛？新研究：天气与疼痛其实没关系
- 这两个年龄段的女性须当心糖尿病“找茬儿”
- 运动后肌肉酸痛，喝咖啡、泡菜汁可缓解！
- 挖掘传统中医药疗法优势，难治性风湿免疫病治疗取得新进展！
用药有方
- 小儿用外用药要谨慎，尤其是下面这几类！
- 被称为“万能灵药”的阿司匹林可以用于治疗不同疾病，但用法用量截然不同，尤其是这5类人要慎用！
- 常用非抗菌药或抑制人体肠道细菌生长