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编号:11998606
通过指甲检视健康 .doc
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    用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。

    常練十巧手,輕鬆又健康

    第一巧

    ? 虎口平擊36次

    ? 說明:

    打擊大腸經/合谷穴。

    ? 主治:

    預防及治療顏面部位的疾病。如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。

    第三巧

    ? 手腕互擊36次

    ? 說明:

    打擊心經及心包絡經/大陵穴。

    ? 主治:

    預防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解緊張的情緒。

    第五巧

    ? 十指交叉互擊36次

    ? 說明:

    穴位是八邪穴。

    ? 主治:

    預防及治療末梢循環,如手麻、腳麻等末梢循環疾病。

    第七巧

    ? 右拳擊左掌心36次。

    ? 說明:

    經絡是心經和心包絡經/勞合穴。

    ? 主治:

    消除疲勞及提神的作用。

    第九巧

    ? 搓揉雙耳36次

    ? 說明:

    耳垂的穴位很多。

    ? 主治:

    眼點、顏面部及腦部等部位的循環。

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