《自我气功按摩疗法》.吕广伦.石兰花.扫描版.pdf

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    中文名: 自我气功按摩疗法

    作者: 吕广伦 石兰花

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 青岛出版社

    书号: 7543612224

    发行时间: 1994年10月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    自我气功按摩疗法 简介:

    自我气功按摩疗法 :

    《自我气功按摩疗法》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多。

    《自我气功按摩疗法》主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动。

    《自我气功按摩疗法》只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，《自我气功按摩疗法》本书主要介绍了气功按摩的一些疗法等。

    自我气功按摩疗法 :

    自我气功按摩疗法 目录:

    引言

    第一章 概论

    第二章 气功与气功按摩

    第三章 站功按摩

    第四章 仰卧功按摩

    第五章 常见疾病的气功按摩疗法

    第六章 气功按摩病例纪实

    第七章 气功按摩的机理问答

    第八章 练功的异常表现

    自我气功按摩疗法

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