丰胸方面应注意哪些!

    端正的姿势是丰胸方法的首选。中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如

    果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背，因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显

    得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

    胸罩可以改观你胸部的大小。商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章， 以

    期达到丰胸的效果。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;

    中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确

    实比以前丰满，但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真

    的选购小一些的胸罩， 而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，实际上你

    穿 3/4 杯型就可以了;如果你穿 3/4 的杯的，那么更适合你的可能就是 1/2 杯的。有的女性为

    了追求曲线美，故意戴起大而挺的胸罩。专家认为，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不

    能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太

    紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确

    实感觉舒适后再买。

    科学饮食。乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在 20-25 岁的女性，是乳房

    发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中

    最自然、健康的方法。

    此外，在饮食上还应注意多食一些富含维生素 E 和维生素 B 的食物 ......