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http://www.100md.com 2015年8月11日

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    中文名:漂亮妈妈有氧运动

    作者:史晓燕

    资源格式:PDF

    版本:扫描版

    出版社:中国纺织出版社

    书号:9787506487542

    发行时间:2013年01月01日

    地区:大陆

    语言:简体中文

    漂亮妈妈有氧运动 简介:

    漂亮妈妈有氧运动 :

    《漂亮妈妈有氧运动》性感辣妈史晓燕私家美丽经验大公开!本书包括产前有氧运动篇和产后有氧运动篇，根据孕期不同阶段和产后女性的生理和心理特点，科学地制订了相应的锻炼方式。孕期适当地练习有氧运动，让好“孕”连连。

    《漂亮妈妈有氧运动》产后练习有氧运动，则能够调理身体、纤体塑形。本书还专门为剖宫产妈妈编排了相应的瑜伽体式，让剖宫产妈妈放心、安全地运动，更好地调养和恢复身材。更有丰富的小贴士和详细的食疗方法，让准妈妈和新妈妈吃出健康和美丽。

    漂亮妈妈有氧运动:

    漂亮妈妈有氧运动

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