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编号:50708
关系黑洞.pdf
http://www.100md.com 2020年1月14日
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    参见附件(1090KB,135页)。

    关系黑洞是由周慕姿所著,我们总是容易把负面情绪留给最亲的人,对他们造成伤害,而作者对此,提出了一些方法与经验,帮助我们处理人际关系,修复与爱人、朋友、亲人之间的关系。

    关系黑洞作者简介

    周慕姿

    台湾著名的心理咨询师、心理学作家,出版的作品获得诚品畅销榜冠军,并荣获台湾最大型连锁书店金石堂“十大影响力好书奖”。

    她致力于心理研究和写作,对于人们与自我、与他人的关系有着异常敏锐的洞察力。

    《关系黑洞》是她的全新力作,希望本书能帮助读者,走出关系中的困境,走出不安全感,重新获得关系中的主动权。

    关系黑洞内容提要

    父母深爱孩子,却还是在无意间伤害孩子

    总是把最坏的脾气,留给最亲密的人

    在和伴侣、家人相处时,总会感觉很受伤,常常被误会

    在人际关系中,费力讨好别人,却总是得不到认可

    这一切冲突的始作俑者,都是不安全感!

    不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情绪之中,还会让我们的人际关系、亲密关系更加紧张。心理咨询师、畅销书作家周慕姿,经过多年研究,将她从事心理咨询时的经验分享我们。在本书中,她试着提供一些方法,让我们能重新找回安全感,修复生命中与伴侣、家庭及自我的关系。

    关系黑洞目录

    推荐序 探索造成纷扰的依附关系

    推荐序 让所有彼此关心的关系,都能被温柔善待

    推荐序 爱里的不安,会伤人

    作者序 吸走关系中爱与信任的“黑洞“-不安全感

    Part1 原来,这样只会把他推得更远--修复你的爱情

    Part2 为你好,而不只为我自己好--修复你的家庭

    Part3 请允许自己脆弱-修复最重要的你自己

    关系黑洞截图