走出剧情李雪.pdf
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2020年1月17日
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走出剧情李雪是由心理学者李雪所著，副标题为：“活在人生的真相里”，你敢不敢持续的说出真相，直到众人皆赢，不要妄想自己成为什么样的人，找寻内心深处的那份渴望。
走出剧情作者简介
李雪
心理学者，从事心理学研究近十年。创办微信公众号“初心心理”，从精神分析心理学的角度，详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。
作为心理学者，李雪的独特之处在于“去脸谱化”，把专业知识性感地表达出来，是一种难得的能力。她勇于袒露自己，用轻盈而深刻、温暖而尖锐的文字，向读者彰显真相。
读她的文字，你会痛，也会上瘾，因为真相是如此残忍而迷人。
走出剧情内容介绍
你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。
不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。
当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。
慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。
走出剧情目录
CHAPTER1 剧情里没呆
CHAPTER2 清醒地活在真相中
CHAPTER3 不与真相较劲
CHAPTER4 回到内在中心
CHAPTER5 当下就要幸福
走出剧情李雪截图
附件资料：
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