当前位置: 100md首页 > 电子书籍 > 资料下载2021 >
编号:47403
走出人格陷阱.pdf
http://www.100md.com 2020年5月9日
第1页
第10页
第14页
第26页
第43页

    参见附件(1869KB，216页)。

    走出人格陷阱，本书从人格说起，为你解答关于人格产生的诸多问题，让你能够追求更加伟大的人格关系，帮助你避免掉一些人格的陷阱，全书非常值得一看。

    内容介绍

    “人都在追求卓越。”

    这句话，你赞同吗？特别是，你觉得自己在追求卓越吗？

    相信问这个问题时，多数人会觉得：嗯，是啊，应该是这样。

    但其实，无数人的人格有各种陷阱，这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀， 漫漫人生长路上，人格才是核心竞争力。

    本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础，详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用，愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱，从而不断完善你的人格。

    书籍作者

    武志红

    知名心理咨询师、心理学畅销书作家。

    1992年，考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。

    2001年，获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心，致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象，读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美：升级版》 《 为何你总是会受伤》 《为何家会伤人》等作品，个人作品销量超百万册。

    章节目录预览

    Part 1 心灵成长的六个定律

    Part 2 人的命运为什么会轮回

    Part 3 让感觉在你心中开花、结果

    Part 4 七个心理寓言

    Part 5 心灵成长书吧

    Part 6 父母是孩子的头号考官

    该书精彩文摘

    情商比智商重要，这一点已成公论。那么，情商是什么？

    其实，情商就是性格，就是人格。而人格就是我们的内在关系模式。从这一点而言，父母不必太忙于给孩子灌输知识，因为他们与孩子的关系，实际上远比这些知识重要。

    假若父母能给孩子提供一种和谐的关系，那么，孩子的精神胚胎就会在这种关系中自由而安全地得到最大限度的成长。

    所以，父母应切记，他们与孩子的关系才是压倒性的关键所在，至于他们想给孩子灌输的知识，其实是配角，有时甚至是反派。

    新精神分析流派、现代客体关系心理学认为，我们每个人都有一个内在关系模式，这个关系模式决定了我们与其他人、与社会、与世界，乃至与自己的相处方式。

    这个内在关系模式，用客体关系理论解释起来会比较复杂，但可以简单而形象地解释为“内在的父母”和“内在的小孩”的关系。

    这个内在关系模式也是在孩子六岁前基本建立的。所谓“内在的小孩”，其实就是孩子自己一方角色的内化。所谓“内在的父母”，则是父母一方角色的内化。内在关系模式，基本也是孩子童年时与父母等重要亲人现实关系的内化。

    给予孩子爱，也要给予自由

    由此可以看到，父母与孩子童年时的关系模式无比重要。衡量这个关系模式的质量有两点：爱和自由。

    通过对定律一和定律二的探讨，我们已经知道，自由对孩子而言非常重要。因为自由意味着孩子的精神胚胎可以充分地获得发育，自由也意味着这个孩子的意志得到了尊重，他被允许并被鼓励走向自我实现，自己为自己的人生做选择。

    这听起来有点儿抽象，但做起来并不难，就是在孩子开始进行自我探索的时候，不要常替他完成，更不要经常限制他。譬如，当一个还不会走路的小家伙辛苦地爬向十米外的一个玩具时，大人不要因为觉得他很辛苦，就把那个玩具替他拿过来，更不要把他抱起来，带他去拿一个大人认为更好的玩具。

    与给予孩子自由同等重要的是爱。

    走出人格陷阱截图