真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己.pdf
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2020年2月24日
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真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己，本书从亲密的关系说起，作者为读者提供了13个章节的内容，为你们队亲密的关系有不一样的理解，每个人都可以看看。
真相之舞介绍
在这个鼓励沉默和“善意谎言”的世界里。
当你面对婚外情、家庭秘密、性侵等人生难题的时候，你是选择“欺骗”隐瞒，还是“做真实的自己”呢？
我们在面对这些难题的时候，通常为了保护自己和所依赖的关系而选择“欺骗”，表现出沉默、虚伪和隐瞒，甚至采取自我抱怨和互相攻击对方的方式，导致我们关闭了沟通的渠道，而不是拓宽真相的道路。这让我们陷入了不健康、极度缺乏满足感和危险的生活之中。
美国备受尊敬的女性心理学家哈丽特·勒纳博士在本书中结合30多年的心理治疗和家庭治疗经验，通过真挚优美的语言和大量的真实案例，探讨和分析了出现“欺骗”的原因，以及亲密关系是如何被谎言和伪装所影响的，并提出了行之有效的方法，来帮助我们培养寻找快乐、自我尊重和与他人建立真正亲密关系的能力，还鼓励我们尊重和包容生命的多样性、差异性和复杂性，活出最真实的人生。
真相之舞作者
哈丽特·勒纳博士(Harriet Lerner, PhD)
美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家，她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。
勒纳博士著有十几部畅销书，作品累计销量逾300万册，并被译成30多种语言，其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我，赋予女性重塑生活的建设性力量。
真相之舞主目录
第1章 托尼和火星人
第2章 谎言与真相
第3章 做正确的事
第4章 以隐私的名义
第5章 关于性的一件趣事
第6章 你的故事就是你
第7章 家庭的馈赠
第8章 诚实VS真相
第9章 不过在演戏
第10章 家族秘密：摆在眼前的烦恼
第11章 情事：惊天秘密
第12章 身体在寻找真相
第13章 真实的我会站出来吗
真相之舞书摘
12岁的时候，我说了一个谎，这个谎言在我之后的人生里面一发不可收拾。我当时有一个住在布鲁克林区和我一街之隔的朋友玛拉，我告诉她：我和一个叫作托尼的外星人有着秘密联系。玛拉和我从一年级开始，就断断续续地做着彼此最好的朋友。
我告诉玛拉，托尼让我找一个人约会，否则我可能会遭到厄运，然而当时还没有人约我出去过(并且我觉得也没有人想过约我)，于是玛拉要给我安排一个约会，事前双方没见过面的那种。玛拉是一个一旦下决心做一件事情，就一定会做成的人，她立刻带着她一贯的热情和动力投入到了这个计划。约会如期而至，托尼却不见踪影。
随着我和玛拉的关系日渐深厚，我告诉了她更多关于这个星球和托尼这个人的细节，他的性格、外貌。托尼成了一个我只能告诉玛拉，而她不能告诉任何人的秘密存在，我把他描述为一个好心、有趣的伙伴，会和我分享好玩的事情。别人身边的闺蜜都在不断更替，而我和玛拉的亲密关系却始终如一。是托尼的存在加固、稳定了我们的友谊，让我们对彼此更加忠诚。而我则是这段我、玛拉和托尼的“三角关系”中的指挥和领导者。
我不记得在我的故事里，托尼多久会来地球一次、每次待多久，但在我让他淡出我们视线之前，应该一年至少有一次“拜访”。多年以后，我和玛拉都将从加利福尼亚伯克利大学毕业时，我含泪向她坦白了事情的真相，托尼是我编造出来的。其实那个时候，托尼从我们的生活中消失很久了，我们谁都没有工夫去回忆或是思考他的存在。玛拉一直没有去深入地调查我小小的跨星球故事，她用这种方式保护了我，也保护了我们之间的友谊，毕竟一旦她真的去调查了。什么都有可能发生。当我们最后一次坐下来谈论这件事时，玛拉的态度愉快而宽容，和我希望的一样，我们俩之间的友谊仍然和过去一样亲密无间。
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