生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术.pdf
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2020年3月7日
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生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术，这是一本关于生活安宁相关的，书中一共有三大部分来介绍内容，用户可以在这里读到许多关于生活艺术的内容。
生命安宁介绍
人生的焦虑之一就是：无论我们如何努力，在人生的终点我们都有可能发现自己虚耗了生命。而在本书中，威廉欧文教授运用斯多葛主义深邃的心理探索与有效的实践技巧，为我们描绘新生命的路线图。
斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派，其生活的艺术能让我们减低焦虑，释怀过去，将心力聚焦于生命中能够控制的事务上；能让我们更好地对付羞辱、悲伤、衰老，坦然地面对声名与财富的诱惑。我们从马可奥勒留那里学会取舍，从爱比克泰德那里学会从有限的生活中获得更大的满足。当然，这种生活的艺术还能治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感，让我们的内心归于从容和安宁。
《生命安宁》还能教会读者如何成为自己生命的观察者与哲人。在生命的历程中注意观察并基于观察反思自己，我们就能更好地找到焦虑的源头，避免种种痛苦，真正创造快乐的生命。
生命安宁作者
威廉·欧文(William B.Irvine)，美国加州大学洛杉矶分校哲学博士，俄亥俄州莱特州立大学哲学教授。从纯粹的哲学研究开始，后致力于哲学与其他学科的跨界研究。著有《欲望：为何人类欲其所欲》(OnDesire: Why We Want Whr We Want)《一记耳光 ：为什么侮辱会造成伤害以及为什么不应该》(A Slapin the Face: Why Insults Hurt—And Why They Shouldn't )。
生命安宁主目录
第1部分 斯多菌主义的兴起
第一章哲学对生活感兴趣
第二章最早的斯多菌主义者
第三章罗马斯多菌主义
第2部分 斯多菌主义的心理技巧
第四章消极想象：能发生的最坏结果是什么？
第五章控制的两分法：论变得无敌
第六章宿命论：放下过去.……以及现在
第七章自我否定：论应对快乐的阴暗面
第八章沉思：监督自我践行斯多菌主义
部分斯多菌主义的忠告
第九章责任：论热爱人类
第十章社会关系：论与人交往
第十一章侮辱论容忍奚落
第十二章悲伤：论用理性战胜眼泪
第十三章愤怒：论战胜反快乐
第十四章个人价值观：论追求名誉
第十五章个人价值观：论奢侈生活
第十六章放逐：论在环境的变故中求生存
第十七章老年：论被赶到养老院
第十八章死亡：论良好生活的善终
第十九章论成为一个斯多菌主义者：现在就开始，并准备遭受嘲弄
第3部分 斯多菌主义在现代生活中
第二十章斯多菌主义的衰落
第二十一章重新考虑斯多菌主义
第二十二章践行斯多菌主义
生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术截图
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