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编号:94044
《安静冥想的力量》.azw3 .epub .mobi .txt
基本信息：
    书名： 一个瑜伽行者的自传
    作者： (印) 尤迦南达著 ; 王博译 .
    国际标准书号： mobi-asin:B077FWR6K8
    电子版包括 .azw3 .epub .mobi .txt等格式：
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目录简介：
        第1章 我的父母及童年
        第2章 母亲之死和神秘护身符
        第3章 分身的圣人
        第4章 未能成行的喜玛拉雅山之旅
        第5章 芳香圣人显奇迹
        第6章 猛虎尊者
        第7章 飘浮在空中的圣人
        第8章 大科学家博斯
        第9章 极乐的信奉者及其宇宙传奇
        第10章 遇到上师圣尤地斯瓦尔
        第11章 在布伦德本的经历
        第12章 与上师在修道院
        第13章 拜访不眠的圣人
        第14章 体验宇宙意识
        第15章 花椰菜失窃案
        第16章 智胜星象
        第17章 萨西和三块蓝宝石的故事
        第18章 巧遇神奇的回教术士
        第19章 上师分身加尔各答和塞伦波尔
        第20章 中断的喀什米尔之旅
        第21章 喀什米尔之旅终于成行
        第22章 石雕圣像之心
        第23章 拿到学士学位
        第24章 加入僧团
        第25章 哥哥阿南达与妹妹娜里尼
        第26章 感悟克利亚瑜伽科学
        第27章 在兰契创办瑜伽学校
        第28章 卡西的再生
        第29章 泰戈尔和我关于创办学校的讨论
        第30章 奇迹法则
        第31章 拜会师母
        第32章 死而复生的罗摩
        第33章 遇见近代印度的瑜伽基督—巴巴吉
        第34章 在喜玛拉雅山里变出宫殿
        第35章 拿希里·玛哈赛的生活
        第36章 巴巴吉对西方的兴趣
        第37章 前往美国
        第38章 玫瑰花圣人—路德·柏尔本
        第39章 圣痕天主教徒—泰瑞莎·诺伊曼
        第40章 回到印度
        第41章 在南印度领略迷人的田园风景
        第42章 古茹的临终时光
        第43章 圣尤地斯瓦尔复活记
        第44章 在瓦尔达拜见圣雄甘地
        第45章 在孟加拉拜会“喜悦”之母
        第46章 从不进食的女瑜伽行者
        第47章 回到西方
        第48章 在加州安西尼塔斯
        第49章 1940—1951年
        附录：纪念莫罕达斯·甘地
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        第一部分 了解冥想 为什么你体会不到冥想的精妙
        100天冥想
        第二部分 发展自己的技能 第一天～第十天：每日冥想练习
        第一天
        第二天
        第三天
        第四天
        第五天
        第六天
        第七天
        第八天
        第九天
        第十天
        第十一天～第二十天：打败“黑暗之狼”
        黑暗之狼的三个故事
        第十一天
        第十二天
        第十三天
        第十四天
        第十五天
        第十六天
        第十七天
        第十八天
        第十九天
        第二十天
        第二十一天～第三十天：宁静的开发
        第二十一天
        第二十二天
        第二十三天
        第二十四天
        第二十五天
        第二十六天
        第二十七天
        第二十八天
        第二十九天
        第三十天
        第三部分 重新设计你“思想的瀑布” 简介
        第三十一天～第四十天：通往神秘时刻的道路
        第三十一天
        第三十二天
        第三十三天
        第三十四天
        第三十五天
        第三十六天
        第三十七天
        第三十八天
        第三十九天
        第四十天
        第四十一天～第五十天：情感平衡的关键
        第四十一天
        第四十二天
        第四十三天
        第四十四天
        第四十五天
        第四十六天
        第四十七天
        第四十八天
        第四十九天
        第五十天
        第五十一天～第六十天：相互作用律法
        第五十一天
        第五十二天
        第五十三天
        第五十四天
        第五十五天
        第五十六天
        第五十七天
        第五十八天
        第五十九天
        第六十天
        第六十一天～第七十天：宽恕的真正理由
        第六十一天
        第六十二天
        第六十三天
        第六十四天
        第六十五天
        第六十六天
        第六十七天
        第六十八天
        第六十九天
        第七十天
        第七十一天～第八十天：健康与康复
        第七十一天
        第七十二天
        第七十三天
        第七十四天
        第七十五天
        第七十六天
        第七十七天
        第七十八天
        第七十九天
        第八十天
        第八十一天～第九十天：人际关系的康复及性行为
        额外练习
        第八十一天
        第八十二天
        第八十三天
        第八十四天
        第八十五天
        第八十六天
        第八十七天
        第八十八天
        第八十九天
        第九十天
        第九十一天～第一百天：形成每日练习的习惯
        为冥想练习提供能量
        第九十一天
        第九十二天
        第九十三天
        第九十四天
        第九十五天
        第九十六天
        第九十七天
        第九十八天
        第九十九天
        第一百天
        结语：和你内心的老师在一起
        “六要点”之路
        关于作者
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        前 言
        编者序
        作者自序
        第一章 恐惧——蚀骨的无力 毛里求斯的飓风和从天而降的炸弹
        每个人都背负着自身堆积的恐惧
        与生俱来的三种恐惧
        恐惧的对面是希望
        恐惧的五张面孔
        恐惧的后果
        社会活动家与精神利己主义者
        爱与恐惧的太极图
        好狗与恶狗：一个古老的寓言
        问答录
        第二章 愤怒——心意的失控 生物学上对“愤怒”的误解
        被愤怒刺中的世界
        愤怒是色欲的产物
        走进心灵的战场
        放纵感官无济于事
        愤怒的精神杀伤力
        愤怒会隐藏痛苦的根源
        愤怒会导致身体疾病
        愤怒会导致理智的丧失
        愤怒会导致社交障碍
        愤怒会导致灵性缺损
        五个应该
        四个“指责”
        解决“应该型”和“指责型”问题的9种积极方法
        克制愤怒的8种方法
        消除愤怒的6种方法
        学会利用愤怒
        扭曲的倒影
        培养真正的爱与无私
        问答录
        第三章 痛苦——心灵的碰壁 关于痛苦
        痛苦的根源
        痛苦像一架过山车
        痛苦的八个阶段
        感同身受
        痛苦的症象
        走出痛苦的道路
        痛苦之后
        问答录
        第四章 抑郁——灵魂的黑夜 卡利年代
        抑郁是一种精神感冒
        单极抑郁和双极抑郁
        抑郁是意念的产物
        遗传、生理及产后因素
        “突发的热情”与“灵魂的黑夜”
        为什么CEO是抑郁症高危群体?
        女性更容易患上抑郁症？
        具有灵性思想的治疗师
        心灵的六个敌人
        抑郁的本质
        宽容、信念与感恩的力量
        最好的朋友和最坏的敌人
        征服抑郁的32种方法
        消除恐慌症的6大步骤
        怎样帮助焦虑中的孩子
        4种能走进奉献服务的人
        问答录
        第五章 上瘾——灵魂的饥渴 寻找狂喜——60年代的美国
        精神危机与灵性的相遇
        “12步方案”——一场全球性的心灵革命
        认真过好每一天
        灵性的沉醉和狂喜
        问答录
        第六章 焦虑——灼心的烈火 焦虑是因为我们忘了更高的力量
        焦虑的