中医保健

• 各地火锅，吃时注意啥
• 豆腐，糙点儿的更营养
• 柚子，挑水滴状的
• 失眠多梦，炖当归龙眼

健康积累

• 胃肠癌年轻化值得警惕
• 身体需要折腾才健康

家庭健康

• 浅色菜生吃，深色菜做熟
• 庄稼也需要坏天气
• 口罩最好每天换
• 老人运动别逞能：单次持续10~30分钟为宜，心率别超过130次/分钟
• 老人起床要坚持3个1分钟：静卧、靠床头和双腿下垂坐各1分钟
• 老人运动要少跳
• 男人要防慢性骨盆痛
• 农历三月后，腊肉不宜常温保存
• 春季推拿，帮孩子长个儿

两性时空

• 六招让浴室性爱更热辣
• 什么样的精子才是高富帅
• 女性自慰，愉悦感更强

信息速递

• 旧物不愿扔，多因囤积欲
• 防止焦虑蔓延
• 收递名片很有学问
• 平和体质，养生重在固本

针骨专业

• 常按天容穴，养颜

休闲生活

• 听动感音乐增强耐力

家庭用药

• 买药自疗，安全第一
• 华法林与很多中药相克
• 胶囊里的药别倒出来吃

疾病

• 冠心病，美国为何控得好
• 睡前半杯水，避免心绞痛
• 社交活动有益中风康复
• 旅行中难免头疼脑热
• 看指甲辨疾病

寻医问药

• 各种参有啥区别

中药专业

• 三七粉代替不了降压药
• 肌肉拉伤，喝芍药甘草汤
• 甲沟炎外用大黄
• 咽痒咳嗽煎桑叶杏仁

中医专业

• 百合固金汤退低烧