《祝您健康》.2008年.第2期

卷首

• 优雅地步入中年

特别策划

• 大医大爱者寿
• “定期体检”9人谈(1)
• “定期体检”9人谈(2)
• 戒烟：什么时候都不晚

养生益寿

• 养生秘传：喜悦要适度
• 曹操的养生观
• 书中觅得养生经
• 养生保健“三支点”
• 与老伴同饮一壶枸杞茶
• “捶龙泻玉”受益良多
• 百岁老太太的长寿“四奇”
• 李滨声：从容面对人生
• 流水不腐

防病强身

• 值得警惕的高血压年轻化趋向
• 不可忽视的器官中风
• 天寒地冻，别让老慢支变成肺心病
• 眩晕事小问题多
• 斐济何以会成为“无癌之国”？!
• 苦斗癌症未必好 带瘤生存新出路
• 安然度过困惑的更年期
• 女性腰骶痛，须防哪些病？
• 失眠：用药须对路
• 手掌发麻别大意
• 心绞痛
• 黑豆治脱发有奇效等
• 糖尿病病人为何易发生感染？等

宽心乐园

• 是男是女等
• 如何对待“恐病症”
• 别学《红楼梦》里的赵姨娘
• 示弱比放弃好
• 平衡心态“五个要”
• 爱好是一味保健药
• 过于自信伤害自己
• 探秘心理年龄

饮食营养

• 女人的“超级食品”
• 豆腐渣，老年人防病保健的“良药”
• 醋蛋保健疗法漫谈(三)
• 冬令滋肾御寒多食粥
• 药食同源的生姜
• 外婆的醋血鸭

快乐人生

• 收藏“六乐”
• 先生教我打乒乓
• 等妻归来

生活保健

• 退休了，悠着点好
• 白头偕老有秘诀
• 冬天“养”脚少生病
• 求“低”也非健康之道
• 冬天，要给居室适当降温
• 购买重病险要因人而异等
• 老年人也能练瑜伽

健康广角

• 决斗而亡
• 增进健康的8个好习惯(上)
• 滋补祛病说阿胶
• 每天蹓哒半小时平均寿命多3年
• 老年痴呆有新解 年少忧郁是主因等
• 大仲马劳累致失眠食苹果安神入梦乡