《保健与生活》.2020年.第21期

名家讲坛

• 溃疡性结肠炎拿什么拯救你(1)
• 溃疡性结肠炎拿什么拯救你(2)

热点聚焦

• “朋克养生”要不得
• 食用十字花科蔬菜或有益血管健康
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家庭医生

• 什么情况下需要打破伤风针
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• 大便出现异常要警惕
• 长期素食当心贫血

中老年保健

• 餐后低血压是咋回事
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• 谨防过度运动引发骨关节疾病

自我保健

• 一天中什么时候锻炼好
• 老年人如何保持适宜的体重
• 怎样预防腰椎间盘突出
• 萎缩性胃炎贵在“养”
• 无痛性病变须警惕

运动健身

• 易筋经(十二)
• 最伤腰的动作你知道吗
• 宅炼小家锻妙招

家庭中医药

• 桑白皮清肺化痰又美发
• 平生旧疾蝉壳退
• 小便频急脾肾阳足自康复
• 中医治疗慢阻肺稳定期有妙招
• 枣治脏躁有名方

育儿百科

• 关于宝宝的牙齿家长常犯的错
• 为什么宝宝一直流口水

健康新知

• 果糖摄入量与高尿酸血症有何关系
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药膳食疗

• 黄色蔬果健脾养眼又养颜
• 芡实遍芳塘
• 一两陈皮一两金%调入药膳价更高
• 山药食之有道

科学用药

• 常年服用止痛药警惕胃穿孔
• 滴鼻液你的用法正确吗
• 血脂不高为何要吃降脂药
• 小药丸大学问
• 胸痛服用阿司匹林急救对吗

心理健康

• 简单才是大智慧
• 老年人定期做志愿者有益身心健康
• 值得感激的老年生活

性爱天地

• 晨起时没有勃起是身体出问题了吗
• 夫妻生活和谐老来阴道少患病
• 别让亲吻酿成悲剧
• 岁寒情未倦同心结烟霞

金秋情感

• 情商高的婆婆

保健万花筒

• 常做下蹲运动祛病健身(1)
• 常做下蹲运动祛病健身(2)
• 常做下蹲运动祛病健身(3)

糖尿病防治

• “糖妈妈”会生出“小糖人”吗
• 胰岛素使用过量后果不堪设想

专家答疑

• 风湿免疫性疾病是免疫力低引起的吗？

名方验方

• 名医岳美中秘传的经验方