《中老年健康》.2011年.第11期
卷首语
短信快读
健康主张
- 肝硬化,不能让生活也硬化(1)
- 肝硬化,不能让生活也硬化(2)
- 肝硬化,不能让生活也硬化(3)
- 肝硬化,不能让生活也硬化(4)
- 链接一:肝硬化传染吗
- 链接二:肝硬化患者必知的生活小常识
- 链接三:阻止肝硬化发展的四个方向
健身技巧
饮食之道
- 健康私房菜——本期主料:黄花鱼(石首鱼)
- 你常常吃下哪些有毒物质/不加盐让食物变可口方法
- 八种养生观别信以为真
- 小心引起偏头痛的6种食品/美国人最怕食物中毒
- 四类疾病人群吃的菜不能放蒜/冬日里的一把火——姜枣茶
传统养生
贴身护士
用药有方
- 老年人受伤选择消毒药水要慎重/阿胶感冒时不能吃
- 老人发热莫擅自使用退烧药/老人用药之前必“三查”/四种中药小药丸助消化健脾胃
- 中医教你如何用中药泡茶/“服药伴侣”未必是白水
- 老年人药物推荐:需空腹服用的药物/别对激素药摇头
金牌医生
- 人体养生抗衰老的“黄金点”/女人“三宝”别乱吃
- 9大症状告诉你得糖尿病了/亲热过后,要让眼睛也休息
- 误区提醒:补并非要吃补品/国人眼睛太缺营养
- 为自己设计一个低温养生方案
- 影响一生的11个年龄
- 激素掌管女人全身
四季保健
- 老年人冬季戴帽,益处多多/秋冬老人要防慢性脱水
- 顺时而动,调补身体/老年人冬季最好的补肾法
- 秋冬养生用好“膏招儿”/心脏病患者冬季护好三个部位
- 营养专家忠告小雪时节防“上火”/今年冬令进补 明年三春打虎
家有宝贝
心理茶座
乐享天年
百岁心经
岁月回眸
五味杂谈
- 菜根谭——大量能容,不动声色
- 租来的人生/无需太多/人生三件事
- 请为你的夸奖道歉/别跟自己过不去
- 等下一个目标/北京买火车票感悟/两元钱的善良